论体育教学中学生良好心理素质的培养

　　 初中阶段是学生由儿童时期向少年时期的过渡关键时期，也是学生人生观、世界观、价值观形成、塑造的关键时期。体育课在初中阶段的学业中有着重要地位，因此也承担者培养学生素质的重要任务。众所周知，健康不仅包括身体的健康，还包括心理上的健康。而在充分展现自我、放松自我的体育课上，学生的心理问题也会明显外露，这也就赋予了体育教师除锻炼身体外另一个重要的任务——培养学生的心理素质。
　　 一、培养学生的纪律观念
　　 我们在教学中常常会看见这样的情境：在上文化课时，学生总是早早就到了，但在体育课上，总是姗姗来迟，甚至上课好几分钟了还无法集合，这就是学生纪律观念缺乏的表现。纪律观念缺乏，还表现在进行集体活动时插科打诨、迟到早退等。究其原因，既有来自教师方面的，也有学生方面的。有的体育教师本身对体育课的纪律看的不是很重要，在心里就没有把体育课当成一回事；学生更是把体育课看成是“休息课”“放松课”。归根到底，都是由于不重视造成的。
　　 良好的纪律素质对人的一生有着莫大的积极影响，它是成功不可缺少的一部分。初中学生心理素质还未定型，尚具有非常大的可塑空间。因此，体育课更要重视纪律，帮助学生从小塑造良好的品质。
　　 作为体育教师，要从自身做起，严格要求自己，上课时不能等铃声都响了还没到课上。上课铃声一响，教师就要准时站在上课位置，集合学生、整理队伍、师生互相问好、听学生报数等，在强调学生的纪律时，要以身作则。同时，初中生活泼好动的天性是不可避免的，他们的心理发育还不是很成熟，这就需要教师时常提醒学生注意纪律问题，不断规范学生的行为，为学生良好心理素质的培养时刻保驾护航。
　　 二、培养学生的竞争意识和团结意识
　　 竞争和团结不是并立的，二者相辅相成，彼此作用，共同孕育着成功的花朵。现在的初中学生大多为独生子女，喜欢争强好胜又把集体利益置之脑后，不愿意把成果与他人分享，不懂得团结。在激烈的比赛中输掉一点就垂头丧气的，提不起精神。这些都是不能很好地处理个人竞争与团体合作关系的原因。初中学生尚不能完全把小我与大我融合在一起。比如我们经常可以看到这种情况：在比赛中输掉了一场比赛就灰头土脸、垂头丧气、乱发情绪；体育教师组织了一个小游戏，但是某个学生因为一些个人原因而不参加，从而导致无法分组或无法进行等情况。当今社会是一个竞争激烈又要保证团结的社会，缺乏积极进取的竞争精神和精诚之至合作意识，就无法适应未来社会的发展。因此，在体育课上培养学生的竞争意识和团结意识就显得非常重要。
　　 对此，初中教师要组织体育教学时，既要考虑到富有激烈个人竞争的比赛，如短跑、立定跳远等，培养学生竞争意识的活动，又不能忽略一些团体运动，以增加学生的团队荣誉感以及合作意识，比如接力赛、足球比赛等需要学生团结合作的运动，锻炼学生把自我荣誉融入集体成绩当中，把自己当做集体的一部分，并在团结和谐的氛围里，充分发挥自己的特长，用自己的优点为集体的团结增光添彩。
　　 三、培养学生的安全意识
　　 安全意识的培养也是心理素质的一个重要方面。无论是学校还是学生自己抑或社会的原因，不可否认的是，近几年来，校园安全问题已经越来越凸现出来了。初中学生由于生理发育还不成熟，对于一些危害还不能及时地避免，加上实践经验的缺乏，所以对一些隐患也没有做好充分的心理准备。这些都要求初中体育教师要时时不忘提醒学生注意安全，提高警惕，把隐患扼杀在摇篮里。
　　 1.在课前集合或者在某些动作示范之前，体育教师要事先把可能存在的、可能导致不安全事故的一些错误动作给学生指出来。
　　 2.鼓励学生发扬团结、和谐、互助的精神，对于在体育课上发生的一些磕磕绊绊、碰碰撞撞，同学之间要互相帮助、互相体谅，共铸优秀班集体。
　　 3.在赛后或运动后，及时帮助学生做一些放松动作，防止运动后不必要的损伤。
　　 “师者，所以传道授业解惑也”，安全意识的培养不是一两节课、三五天就有成效的，教师要在这些点点滴滴的小事上，不断向学生灌输安全理念，培养学生自我保护的意识，从而形成良好的心理素质，为以后的生活学习打下良好的基础。
　　 四、培养学生的抗挫折能力
　　 不同学生的性格不同，所以抗挫折的能力也不同。外向的学生往往能马上接受教师提出的意见并及时改正自己的措施，但是一些内向的学生很可能在体育运动方面不是很擅长，他们接受、改变、调整自己的动作等往往有一定的延迟和缓冲，并且内向学生的心理也比较脆弱，因此，教师一些急切话语可能伤害到他们的心理；初中学生活泼好动，在一些团体活动中，经常发生一些摩擦、身体上的碰撞等，进而出现争吵、打骂等，这些都是可能给初中学生造成挫折。教师在实际教学中，就要具体情况具体对待，针对给学生造成困惑、挫折的不同原因，根据实际情况帮助学生找到适合自己的体育运动方式，找到属于自己的抵抗挫折的方法，认真分析，仔细对待，思考原因，找到解决的办法，最终帮助学生学会正确对待挫折、抵抗挫折，塑造良好的心理素质。
　　 （作者单位 江苏省扬州市宝应县实验初中）