川东北地区普通高校学生课余体育活动现状及对策研究

侯令军 张 翔

一 研究目的

高校课余体育活动是高校学生体育活动的重要组成部分，也是高校课堂体育活动的补充，其作用在高校体育活动中逐渐突显出来。在高校体育新课改的实施中，高校体育把培养学生终身体育作为最高培养目标，其目的就是要培养高校学生平时参加体育活动的习惯。从一点来讲，与高校学生参加学校课余体育活动是分不开的。高校学生是国家的栋梁之才，是国家未来的接班人，其身体健康状况非常重要。因此，对高校学生课余体育活动的现状调查及其对策的研究具有非常重要的现实意义。

二 研究对象与方法

1.研究对象。

西华师范大学、西南石油大学、川北医学院、四川文理学院在校的1000名大学生。其中男生500名，女生500名。

2.研究方法。

(1)文献资料法。

查阅与本研究有关的国内文献资料10多篇，对与本研究有关的文献资料进行充分的检索、分析和利用。

(2)问卷调查法。

通过研究目的和内容，设计了问卷表格，共发放1000份调查问卷，收回有效问卷942份，有效率94.2%。

(3)访谈法。

深入几所高校内部，对其高校部分学生进行走访，了解情况。

三 研究结果与分析

1.普通高校学生参与课余体育活动的现状调查。

(1)普通高校学生的体育人口比例。由表1分析可知，该地区每周参加体育锻炼三次以上，每次锻炼在30分钟以上的高校学生仅占调查学生的18.6%。更值得关注的是不锻炼的总人数却占了34.6%，其中女生所占比例偏高.无论从锻炼的频次还是从时间上来分析，他们都远不如国家教育部规定的学生每天锻炼一小时的健康标准。说明了高校学生对于体育锻炼的认识和实践之间存在相当的差距。这一点必须引起国家教育部、学校及相关部门的高度重视。

表1 普通高校学生体育锻炼频次调查表

(2)普通高校学生课余体育锻炼项目的调查。从高校体育课开展的几个运动项目中对高校学生课外参加的这些运动项目进行了调查分析得出(见表2)，男孩趋向于参加对抗性较强的集体性运动项目(如:篮球、足球)，对于跑步、武术等个体性的项目兴趣较少;女孩子则趋向于参加对抗性较弱的个体性运动项目(如:健美操、跑步)，对篮球、足球等对抗性较强的项目兴趣较少。值得注意的是男女生都对小球类运动项目产生较大的兴趣。这说明高校男、女学生尽管在运动项目的选择上存在一定的差距，但是某些体育运动项目还是存在共同爱好的(如:羽毛球、乒乓球)。(每生可选1～3个项目)

表2 大学生课余体育锻炼项目调查表

(3)影响普通高校学生参与课余体育锻炼的因素。影响高校学生参与体育活动的因素有很多，从调查问卷中选取了几个影响因素较重要的进行对比。

表3 影响普通高校学生参与课余体育锻炼的因素

由表3可知，影响川东北地区普通高校学生参与体育锻炼的最主要因素是缺乏运动场地，运动场地是高校学生参与课余体育运动的最基本的保证，如果连体育场地都无法保证，那么何谈锻炼。从被调查的学校体育场地和在校人数的统计得出，截止2010年12月，人均拥有还不到3平方米，远远达不到国家教育部规定的人均拥有的9～11平方米，这一点说明该地区体育场馆的建设严重滞后。学生没有时间锻炼也是比较重要的影响因素，在学校里，学生要面对大量辅修课程的学习以便考取各种证书，如:英语四六级、计算机等级考试等等。因为这对他们今后大学毕业走向工作岗位很有帮助。此外，学生上网、玩网络游戏使他们无暇顾及体育锻炼。还有，不感兴趣的人群也占到了近20%的比例，这些高校学生的身体都会存在不同程度的健康隐患，对于如何让这些不感兴趣的人群自觉主动的参加课余体育锻炼是学校及相关部门必须要考虑的问题。

(4)普通高校学生参与课余体育运动的动机调查。(见表4)影响高校学生参与课余体育运动的因素有很多方面，从调查的几个主要方面列出表格分析得出，增强体质的因素是影响普通高校学生参加课余体育活动占最主要的动机，由于高校学生学习压力大，为缓解学习压力而参与体育运动的人数高居第二，影响不容忽视。尽管为塑造身型的学生也占很大的比例，但是在塑造身型的学生里女生占到绝大多数。以上这些说明了普通高校学生参与课余体育运动的动机是很明确的，就是为了身心健康发展，同时他们也认识到了体育运动的价值所在。(每生可选1～3个项目)

表4 影响普通高校学生参与课余体育运动的动机调查表

四 结论与建议

1.结论。

(1)普通高校学生功课紧且每周的体育课时少，平时很少参与课余体育活动，课余体育活动无论是从参与频次还是从运动时间上来讲都远远达不到国家教育部规定的每天学生锻炼一小时的健康标准。

(2)由于体育场地严重缺乏，各运动项目的开展受到限制，导致学生的运动受到局限，加之有的学生喜欢的运动项目没有场地，造成学生想锻炼但没有场地;体育馆里的运动场地虽好，但不是谁想去就能去的，需要花钱买场地费，有的学生由于家庭经济问题而对于体育消费望而却步，也是影响高校学生课余体育锻炼的障碍等等。

(3)普通高校学生对体育锻炼并不感兴趣，认为锻炼是浪费时间，尤其是女大学生认为运动完之后满身的汗臭味之后，还要洗澡、洗衣服等感到麻烦，这是影响他们参加课余体育锻炼的重要因素之一。

(4)增强体质是普通高校学生参与课余体育活动的最主要的运动动机，缓解学习压力和塑造身型也是参与课余体育活动的重要动机，但是我们也不能忽视影响他们动机的其他因素，同时这也说明高校学生对于体育运动能够促进身心健康还是有很明确认识的。

2.建议。

(1)体育高校教师应加强对工作的责任感，高校教师课上应多督促学生课余多参加一些体育活动，以增进身心健康发展，充分调动学生积极参加课余体育活动的兴趣。对于得儿到国家教育部规定的每天学生的

(2)加强学校对体育资金投入，加快各项目场馆设施的建设，使学校在有限的场地上合理的发展体育运动设施，并且合理的开放现有的体育运动场馆，吸引更多爱好体育的高校学生参与到体育锻炼中来，为增强学生的体质创造一个良好的运动环境，以丰富学生的课余生活质量。

(3)学校应多鼓励、多宣传学生参加课余体育锻炼，通过各种传播途径(如:校广播、校报、张贴公告栏等)让高校学生充分的了解课余体育锻炼的好处，增强学生参加课余体育锻炼的自觉性，让学生认识到体育锻炼对于他们的学习、生活及身心健康的重要性。

(4)学校应适当缩减课时，尽量缓解学生的学习压力，不仅让学生在身体和心理上健康发展还要在精神上塑造快乐积极的态度，以保证高校学生顺利的完成学业。

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