湖南省城市社区健身气功开展现状与分析

吴加清

（湖南交通职业技术学院，湖南 长沙 410000）

湖南省城市社区健身气功开展现状与分析

吴加清

（湖南交通职业技术学院，湖南 长沙 410000）

文章采用文献资料等法研究方法，找出湖南省各城市社区开展健身气功项目的影响因素，提出相关的发展对策，为促进湖南省城市社区开展健身气功运动项目，以期更好地为湖南省群众体育的广泛开展提供理论参考依据。

城市社区 健身气功 研究

前言

健身气功是一项具有悠久历史的养生健身活动，是群众尤其是中老年人喜闻乐见的民族体育项目，是全民健身活动的重要组成部分。改革开放以来，随着我国人民生活水平的提高，人民群众健身的需求日益强烈，参加健身气功锻炼的人员日益增多，气功已成为一项日趋广泛的群众性健身活动。尤其是在我国正步入老龄化社会的今天，希望通过习练气功达到强身健体目的的中老年群众越来越多。本研究预期通过对湖南省各城市社区的健身气功开展情况做出社会调查，发现其不足之处，提出相应的对策，为湖南省健身气功的发展及相关社区体育工作研究者提供理论参考资料。

1 研究对象及方法

1.1 研究对象

湖南省城市社区健身气功。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

搜索查阅有关城市社区开展健身气功运动项目方面的文献资料，并在中国学术期刊网检索关于城市社区开展健身气功运动项目方面的文章30篇，为本研究提供理论参考。

1.2.2 问卷调查法

本问卷通过对参加第一届湖南省健身气功大赛的运动员，教练员，裁判员及相关官员发放问卷调查表，以调查有关参与健身气功运动项目的内容、参与人群的年龄、性别、文化程度、时间等特征，共发放问卷120份，其中运动员100份，教练员，裁判员20份，回收115份，有效问卷110份，有效回收率为91.7%。

1.2.3 访谈法

实地采访及电话访问湖南省相关健身气功学方面的专家，了解他们对湖南省各城市社区开展健身气功运动项目的看法，在此基础上，征求他们对本研究的意见。

1.2.4 数理统计法

实验所获得数据用Excel8.0进行统计处理，实验数据用均值标准差（X±SD）表示。

2 研究结果与分析

2.1 湖南省城市社区开展健身气功运动的现状

2.1.1 锻炼人群选择的项目内容

通过对运动员发放的100份问卷分析，湖南省各城市社区健身气功项目的锻炼人群所选择的健身气功项目丰富多彩，具有多样性的特点，共分为四类。

表1 锻炼人群对健身气功项目的选择情况分布表

从表1中可以看出，国家体育总局2003年推出的四套健身功法中，湖南省各城市社区练习八段锦的群众最多，达到了83%，其次是易筋经，练习最少的是六字诀，只有56%的群众练习，在调查过程中，大部分社区四种功法都轮流练习，但也有些社区只选择1-2种功法重复练习的。

2.1.2 锻炼人群的年龄特征

针对锻炼人群的年龄特点将锻炼人群的年龄分为三个阶段，即青少年、中年、老年，锻炼人群的年龄特点为青少年所占比例为5%，中年所占比例为15%，老年所占比例为80%，北京体育大学卢元镇所做的《我国群众体育参加者情况分析》研究中指出：我国不同年龄人群中体育活动参加者的比例，呈两头高，中间低的明显趋势，本次调查的结果显示：参加湖南省城市社区健身气功的人群年龄特征与此明显不符，说明健身气功在湖南省各城市社区的普及程度不高，没有受到中年人尤其是青少年的广泛重视。

2.1.3 锻炼人群的性别情况

调查统计结果显示，湖南省各城市社区群众参加健身气功的锻炼人群中女性的比例明显高于男性，占80%。女性的参与比例要高于王凯珍在《我国城市社区体育研究》研究中的女性的比例（58%）。

2.1.4 锻炼人群的文化程度状况

在锻炼人群中以中学学历的人最多，有66人，其次是受过高等教育的，其中本科文凭的有22人，专科有12人。我们可以从中看到锻炼人群文化程度不是很高。经统计分析，文化程度与项目选择之间没有显著性差异，Pgt;0.05，相互独立。也就是说，文化程度的高低并没有影响到锻炼人群对健身气功项目上的选择。湖南省各城市社区群众参加健身气功锻炼的人群处在同样的历史文化背景下，文化程度的不同并不能说明人们对健身气功的感情及接受心理上存在的差异。所以说，不同文化程度的人群在对健身气功项目的选择上不存在显著性差异。

2.1.5 锻炼人群的时间特征

湖南省各城市社区群众参加健身气功的锻炼人群选择练习年限都超过1年的占72%，活动频率（即每周活动几次），在4次以上者占86%，选择早上练习者占90%，选择在双休日、节假日及工作日都参加练习的人群占92%。而在持续活动时间上（即每次练习多少时间）则有一定不同，持续活动时间在半小时以内的占10%，1小时左右的占64%，1—2小时占26%。在健身气功练习中讲究呼吸吐呐，讲究早上进行吐故纳新，这也适应于我国人民特别是老年人“早睡早起”的作息习惯，从而形成高频率、长时间、多年练习、稳定性强的时间特征。

2.1.6 活动点的组织管理状况

在调查的练习场所中有10个健身气功的活动点，调查研究主要以这10个活动点为基础。在这10个活动点中人数在10人以上20人以下的有8个，占80%，20人以上规模的活动点只有2个，占20%。活动点中基本上都有人进行组织管理，但组织管理多以自发的形式，说明湖南省各城市社区健身气功练习站参与的人数不多，站点发展速度缓慢，在站点的管理上缺乏科学与系统的管理。

2.1.7 活动点的体育指导员状况

在《社会体育指导员技术等级制度》中第一条就明确指出：“社会体育指导员是发展我国体育事业，增进公民身心健康，提高生活质量，建设社会主义精神文明的一支重要力量”。经统计，本次调查的练习点中大部分都有辅导老师，占90%，从来没有的只占10%。通过对练习场地是否有辅导老师与三类项目之间进行卡方检验，两者间相互独立（Pgt;0.05），不存在显著性，说明进行健身气功的锻炼人群在对辅导老师的需求程度上是一致的，大部分人都希望练习中有老师指导，从而达到科学锻炼身体的目的。

2.1.8 锻炼人群选择的活动点

表2 锻炼人群选择的练习场所情况分布表 单位：%

由表2可知，湖南省各城市社区群众参加健身气功的锻炼人群锻炼人群选择公园做为活动点的人数最多，占40%，其次是体育场馆门口，占20%，由于缺乏体育相关部门的管理与支持，在健身气功练习活动场地的选择上没有室内练习点，一遇到天气恶劣的情况则只能停练，从很大程度上影响了健身气功在湖南省各城市社区的推广与传播。

2.2 影响湖南省城市社区开展健身气功项目的主要因素

2.2.1 湖南省各城市社区居民进行健身气功的经费不足

对湖南省城市社区各健身气功站点的投入，尽管每年湖南省体育局都在不断加大，但由于各地级市体育主管部门对健身气功的认识不足，湖南省大部分城市社区没有专门的经费支持来开展这一活动，资金是确保健身气功有序开展的重要保证，没有一定的资金，就无法建立高质量的站点，没有站点就无法确保更多的群众加入站点内练习，这两年来各级领导在这方面已加大了力度，但由于群众对健身需求的愿望更高，所以在资金投入方面仍远远不够。

2.2.2 湖南省各城市社区居民进行健身气功运动的场地不足

湖南省各城市社区现有的健身活动场地主要是广场、公园、河堤、街道旁、单位门前、居民小区空地和传统活动点，极少的城市社区有专门练习健身气功项目的场所。而公共体育场馆作为社会主义市场经济体系的一个重要组成部分，目前仍处于新旧体制转轨阶段，还不能满足各城市社区居民对健身气功运动多方面、多层次、多格调的不同需求。由于人民生活水平的不断提高，城市社区中的一部分居民对练习健身气功项目的场地要求已经不是简简单单的场地，而是具有一定规模的体育健身中心。

2.2.3 湖南省城市社区居民进行健身气功健身活动缺乏科学的技术指导

表3 湖南省各城市社区居民对获得健身气功项目技术指导的希望程度调查

从表3可知，湖南省各城市社区居民已获得过健身气功项目技术指导的人数仅占10%，而很想和想获得技术指导的居民占85%，这一数值充分表明，湖南省城市社区健身气功项目技术指导员的人数远远不能满足居民对健身气功健身技术指导的需求，湖南省城市社区健身气功项目技术指导严重缺乏。这在相当程度上制约了社区居民进行健身气功健身的积极性，随着健身需求人口的不断增加，这一矛盾将更加突出。

2.2.4 湖南省城市社区开展健身气功运动的组织管理和体制不够合理

调查发现，湖南省各城市社区开展健身气功运动活动70%以上是由社区居民自发组成的，其次是由城市社区居委会帮助组成的。在对健身气功管理的具体工作中，普遍存在无专职编制、无经费来源、缺少专职干部的状况，即存在三无现象：无编制、无经费、无组织，致使管理网络这项工作难以开展。由于湖南省城市社区所开展的健身气功运动具有一定的区域性和独立性，所以加强城市社区开展健身气功运动的组织管理很重要，社区的行政组织很少专门负责，缺乏必要的城市社区开展健身气功运动活动的组织者和管理者，因此开展健身气功运动活动难以在社区居民中形成一定的影响力。

3 湖南省城市社区开展健身气功运动项目的发展对策

改革开放以来，随着我国人民生活水平的提高，人民群众健身的需求日益强烈，参加健身气功锻炼的人日益增多，气功已成为一项日趋广泛的群众性健身活动。尤其是在我国正步入老龄化社会的今天，希望通过习练气功达到强身健体目的的中老年群众越来越多。在省委省政府的领导下，本省体育部门和相关各职能部门始终把气功活动作为两个文明建设以及全民健身、提高人民素质、丰富人民生活的一项重要工作来抓，并实施相关部门各司其职、相互协调、齐抓共管、综合治理的工作原则。在以上调查中我们看到了近年来气功工作者在此领域中做出的成绩，但同时我们也应看到不足之处，及时调查研究，找出其中的不足，找出相应的解决方法，建议如下：

3.1 加强对健身气功的宣传工作，让更多的人认识和接受健身气功

健身气功是民族传统文化中很重要的一部分，在社会上有一定的基础，但有明显的地域性和封闭性，随着经济的发展，尤其是信息时代的到来，使健身气功的发展受到挑战，如何在这瞬息万变的信息化时代生存和发展，是我们无法回避的问题。对此，我们可以通过影视，广告等媒体的炒作以及互联网和电脑游戏可让人们在娱乐的同时了解健身气功，也可以通过各社区之间定期举办健身气功比赛，既丰富了广大群众对健身气功的练习形式又提高了健身气功在社区中的影响范围，让世人进一步认识并爱好健身气功。

3.2 成立相应的部门，进行专人管理，并充分发掘兼职人员、志愿者

各市体育行政部门应建立相应的健身气功管理中心，采取行之有效的措施，积极推动各级健身气功管理机构的建立，做到人员到位、经费到位、工作到位，切实担负起对健身气功进行管理的职责。并促进各街道也配备必要的管理力量，从而，实施市、区、街道的三级管理网络。在健身气功活动队伍中，主要是中老年人，大部分已退休，这意味着他们有更多时间和精力来进行活动，同时也可利用他们中的一些中坚力量、志愿者来共同管理各站点，既能发挥他们的能力，也可补充人员的不足。

3.3 规范活动场地，加强公园、广场、体育场地的管理，保证必要的工作人员和有关业务所需的经费

应从满足群众练功需要出发，为群众提供更多的、管理规范的、环境优越的练功站点。从以上调查中显示，近年来政府部门对健身气功的投入不断加大，但随着人民对健身气功的热爱和渴望，仍远远没能满足他们的需求，所以希望有关部门加大对健身气功部门的投入，加强健身气功管理干部和健身气功辅导员的学习考察，加强指导，进行业务培训，进一步提高管理干部的业务水平和管理能力。

3.4 健身气功功法指导人员专业化、规范化以及做好对健身气功辅导员、健身气功管理干部的培训工作

建议各市体育行政部门相应建立健身气功管理中心，配备三至四名专职干部和必要的业务经费；各街道、社区也应配置必要的力量，加强对健身气功的属地化管理。这是促进气功事业朝法制化、科学化、规范化的方向发展，实行对各市区健身气功活动的长效管理的必要保障。加强对健身气功管理人员的政策学习、业务指导和健身气功辅导人员的培训，逐步形成一支开展健身气功的骨干队伍。培训的主要内容：一是加强政治素质教育，保持清醒的头脑，提高对政治的敏锐性和鉴别力。二是进行业务指导，提高对科学健身重要性的认识。三是进行传统文化知识（中医理论）、思想道德及健身气功法规等方面的教育。另外，逐步对健身气功辅导人员开展登记、注册等准备工作。

3.5 大力发展以健身气功性质为特色的健身俱乐部

目前大部分健身俱乐部开展传统健身项目的教学内容以武术为主，主要包括散打和太极拳，过分强调技术的教学而忽视对传统养生的教学，在推广传统体育方面总体水平并不高，教学内容比较单一，功利性较强，没有长远的规划。对此，我们应科学管理，制定相应的规章制度，使其向可持续化、规模化方向发展。在社区建设中业余健身气功的爱好者比例并不大，但对健身气功的普及作用却很大。我们要充分利用他们在社会上的独特作用，通过在不同俱乐部之间开展不同的健身气功活动，以促进相互之间的交流，扩大健身气功在社会上的影响。同时大力提倡发展健身气功特色的健身俱乐部，使其以某一项健身气功为主，突出自己俱乐部的特色。

3.6 加强对健身气功理论的研究

“一个民族要想站在科学的最高峰，就一刻也不能没有理论的思维”，加强理论研究是健身气功发展提高的根本保证。健身气功的理论研究应以健身气功项目的技理为主干，并以与健身气功紧密相关的自然科学和社会科学理论为两翼，形成一个重点突出多学科交叉紧密围绕健身气功发展而构成的体系，尤其值得注意的是必须把古代史学和哲学方面的有关理论作为渊源来研究，保持身体运动和哲学思维相结合的形式构成严谨的理论体系。要旗帜鲜明地区别于奥林匹克的竞技理论体系，使健身气功成为世界体育中东方文化的代表。健身气功是现代竞技体育的本源，竞技体育的发展有赖于吸取健身气功的精华，为了让世人接受健身气功，首先要继承健身气功，然后是普及，最终让世人接受我们的健身气功。在继承和发展健身气功的过程中，我们要做到：现代与传统相结合；民族与世界共存；继承和创新兼容；取舍与保留共享；“兼容并包，实践检验”的宽容心态。发展健身气功的最终目的是全面地向世界传播一种文化，无论采取何种形式都必须以实现这种民族文化的“一方面具有民族特点，另一方面具有世界体育文化共性”为出发点。

4 结语

随着人们健康意识的不断加强和人民生活条件的日益提高，参与气功养生的队伍会不断壮大，而且，随着精神文明的不断深入，湖南省各城市社区的气功活动站点建设将更加规范、更加繁荣。湖南省健身气功活动站点的推广将为全民健身活动做出积极贡献，从而实现健身气功事业新的发展。

[1]樊炳有．社区体育论[M]．北京：北京体育大学出版，2006．

[2]卢元镇．中国群众体育参加者情况分析[M]．北京：北京体育大学出版社，2008．

[3]赵 立．社区体育的理论与实践[M]．北京：北京体育大学出版社，2009．

[4]周 沛．社区社会工作[M]．北京：社会科学文化出版社，2010．

[5]牛爱军．健身气功的渊源及流变[J]．上海体育学院学报，2010（4）．

On the Developing of Health Qigong in Hunan's City Communities

Wu Jiaqing
（Hunan Communication Poytechnic,Changsha Hunan 410000）

With the method of literatur,thise paper analyses the factors that influence the health Qigong development in Hunan's city communities,sums up some correlative developing countermeasures,in order to promote the development of health Qigong in these communities,serve asa theoretical basisfor the masssport development in Hunan province.

City community health Qigong research

G85

A

1004—5643（2011）11—0092—03

2011年湖南省体育科学学会A类课题重要成果，编号：kt11-042。

吴加清（1962～），男，中级教练员。研究方向：民族传统体育学。