自动情绪调节对男子足球运动员愤怒和竞赛攻击行为的影响

李 静,王 庆

(1.辽宁师范大学体育学院,辽宁大连116029;2.大连海事大学体育部,辽宁大连 116026)

自动情绪调节对男子足球运动员愤怒和竞赛攻击行为的影响

李 静1,王 庆2

(1.辽宁师范大学体育学院,辽宁大连116029;2.大连海事大学体育部,辽宁大连 116026)

自动情绪调节是指个体不需意识努力、注意分配和有意控制在阈下知觉中自动有效地调节情绪。自动情绪调节强有力地影响着个体的情绪和行为反应,在日常生活中普遍存在却较少受到关注。研究采用内隐联结测验和问卷调查方法探讨自动情绪调节对男子足球运动员愤怒和竞赛攻击行为的影响。结果发现自动情绪调节可以显著地抑制男子足球运动员的愤怒情绪和攻击性行为。建议教练员要注重培养运动员的自动情绪调节能力,以便于运动员能自动抑制竞赛中负性刺激事件所引发的负性情绪,从而自动避免发生攻击行为。

运动心理学;自动情绪调节;愤怒;攻击;男子足球运动员

Abstract:Without making a conscious decision to do so,paying attention to the process of regulating one’s emotions and engaging in deliberate control,automatic emotion regulation works effectively on any aspect of one’s emotions.But automatic emotion regulation which is prevalent in our daily life was left out.The study aim to discuss the influence of automatic emotion regulation on the anger and aggressiveness of male football players based on implicit association test and questionnaire investigation.The result show that automatic emotion regulation can effectively regulate and restrain the aggressive behavior of male football players.We advice that coach should pay attention to cultivate the ability to automatic emotion regulation,so that athletes should automatic restrain passive emotion in order to reduce or avoid the emergence of the aggressive behavior as much as possible.

Key words:sports psychology;automatic emotion regulation;anger;aggressiveness;male football player

攻击是指有意伤害他人的行为,其攻击手段可以是语言的,如出言不逊、恐吓威胁、侮辱谩骂等,也可以是身体的,如打、踢或用身体的部位去袭击对方,甚至持器械、物品伤害对方等[1]。以竞技对抗为本质特征的体育竞赛提供了攻击行为发生的理想情境,竞赛过程中的诸多因素都易引发运动员个体的攻击性行为[2]。竞赛攻击性行为与体育竞赛道德精神完全相悖,不仅会降低运动员的比赛表现水平,给他人带来身心伤害,严重时甚至可导致暴力冲突事件,引发社会动乱。

一直以来,国内外专家学者都十分关注运动员攻击问题,并对其影响因素和干预策略进行了诸多有益的探讨。研究者普遍认为厌恶、愤怒和挫折等负性情绪积累是导致运动员个体攻击性行为发生的一个重要原因[3,4],采用诸如意象控制、集中注意、动机调整、建立自信心以及积极性自我谈话等情绪认知调节策略均可以有效抑制运动员个体的攻击性行为[5,6]。然而,这些策略主要聚焦于有意情绪调节,即需要主观意识努力及注意分配的调节过程,却忽视了无需意识努力便能保持镇静、抑制冲动的自动情绪调节。自动情绪调节可以根据其内隐态度的积极程度分为消极的和积极的两种截然不同的自动情绪调节态度,消极性自动情绪调节倾向情绪的自然表达,积极性自动情绪调节则倾向于对情绪加以调节和控制[7]。纵观行为学研究文献,自动情绪调节在个体日常生活中普遍存在,如超量学习习惯、习得性调节策略、社会文化规范等都能产生自动调节加工,可以使个体根据情境需要自动抑制某种不恰当的行为反应,从而强有力地影响着个体的情绪和行为反应[8]。Jostmann等人[9]研究发现,自动情绪控制启动可以使个体的一些消极情绪体验(如悲伤、焦虑、抑郁等)显著减少;Bonanno[10]和Coifman等人[11]则研究发现,习惯性使用诸如抵抗诱惑、延迟满足以及冲动控制等抑制应对的个体比不倾向使用抑制应对的个体有着更少的心理病理学症状和更好的行为调节适应。可见,自动情绪调节对个体抑制负性情绪和调节行为适应有着显著的积极性作用。运动员竞赛中的攻击性行为常常是个体出于习惯和冲动所为[12],如果能在复杂多变的竞赛情境中不需要注意资源和意志努力就能自动抑制负性情绪和攻击行为,这对于运动员适应赛场变化并做出灵活的和目标指向的行为将更有意义。鉴于此,本研究借助内隐联结测验(Implicit Association Test,IAT)和问卷调查方法来探讨自动情绪调节对运动员愤怒情绪和竞赛攻击性行为的影响,以便洞察运动员的心理深处,为探求行之有效的干预针对性策略提供心理学参考。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

沈阳体育学院和辽宁师范大学体育学院79名足球专项大学生,均为男性。平均年龄20.22±1.67岁,平均训练年限5.36±3.51年。

1.2 研究方法

1.2.1 内隐联结测验(IAT)。本研究采用IAT测验来评估运动员个体自动情绪调节的特征。IAT是内隐社会认知领域内应用最为广泛的一种内隐测量技术,是以反应时为指标,通过计算机化的分类任务来测量两类词(概念词与属性词)之间自动化联系的紧密程度。概念词和属性词之间有两种可能关系,即相容的和不相容的。所谓相容是指二者的联系与被试内隐的态度一致,或对被试而言二者有紧密且合理的联系;反之,则为不相容。当概念词和属性词相容时,个体容易对其样例作同一反应,此时的辨别归类在快速条件下更多的为自动化加工,相对容易,因而反应速度快,反应时短。当概念词和属性词不相容时,会导致被试的认知冲突,此时的辨别归类需进行复杂的意识加工,对这些样例作同一反应则较为困难,因而反应速度慢,反应时长。不相容条件下与相容条件下的平均反应时之差即作为个体自动情绪调节的反映指标。

参考Mauss等人[13]的研究材料,由笔者与2名心理学博士共同商定选取20个词汇。其中概念词为自我词汇(我、自己、本人、俺、我们)和非自我词汇(他、他们、他人、别人、外人);属性词为情绪控制词汇(理智、克制、冷静、忍耐、容忍)和情绪表达词汇(情绪化、宣泄、释放、表露、激情)。采用 Inquisit软件编制标准程序的内隐联结测验 ,其中 1、2、3、5、6部分设置为练习部分,4、7分别设置为相容和不相容测验部分。测验时,被试在不了解实验目的情况下在Fujitsu A1110型笔记本电脑上独立操作完成。分类出现错误时给予错误反馈,被试需纠正错误后再继续进行分类反应,直至结束,电脑自动记录被试每一次反应的时间和正误情况。

1.2.2 问卷调查。愤怒和攻击性行为测量采用Maxwell和Moores研究编制的《竞赛攻击性和愤怒量表》(Competitive Aggressiveness and Anger Scale,CAAS)。该量表有2个因素,共计12个题目,采用Likert五点计分方式,从1分(从不)到5分(总是)。愤怒量表有6个题目,用于测量个体比赛受挫或受到对手挑衅时的愤怒程度,如“比赛中如果受挫,我会非常愤怒”,得分越高表示愤怒程度越高。攻击性量表有6个题目,主要用于测量运动员的竞赛攻击性倾向,如“我认为有时候可以用语言侮辱让对手分心”,得分越高,表示所测量的个体攻击性行为倾向的程度越高。笔者曾检验发现该量表具有良好的结构效度和内部一致性信度,可以作为有效的心理测量工具使用[6](76),本研究该量表的内部一致性Cronbachaα系数为0.81。

1.2.3 数理处理。把IAT测验中大于3 000ms的反应时记为3 000ms,小于300ms的反应时记为300ms,删除7名错误率超过20%的被试的实验数据,最后得到72份有效数据。将72名被试的 IAT测验结果和问卷调查所得数据包录入SPSS软件包对进行统计分析处理。

2 结果分析

采用积差相关分析方法考察自动情绪调节与愤怒和竞赛攻击性行为之间的相互关系。结果发现,自动情绪调节与愤怒和竞赛攻击行为之间呈显著性负相关(r=-0.55,P＜0.001;r=-0.33,P＜0.001),愤怒与竞赛攻击行为之间呈显著性正相关(r=0.52,P＜0.001)。说明运动员个体的自动情绪调节越积极,其愤怒水平就越低,竞赛中就越有可能避免发生攻击性行为。

为进一步揭示自动情绪调节对愤怒和竞赛攻击性行为的影响,将不相容平均反应时显著大于相容平均反应时的被试设定为情绪调节积极组,将不相容平均反应时显著小于相容平均反应时的被试设定为情绪调节消极组(采用t检验,取 P＜0.05),获得被试43人,其中积极组17人,消极组26人。采用 Greenwald等人提出[14]的D值计算方法进一步检验分组的有效性。D值计算方法为:D=M/SD,M为相容部分和不相容部分的平均反应时之差,SD为IAT效应的标准差,当D≥0.8时即可以认为是较大的效果量。结果发现,两组被试的IAT效应D值均大于0.8,提示积极组被试的情绪调节控制和消极组被试的情绪表达均具有明显的自动化特征,说明分组有效。比较两组被试的愤怒和竞赛攻击性平均得分,统计结果显示,积极组被试的愤怒和竞赛攻击性得分均显著低于消极组被试(t=-9.74,P＜0.001;t=-6.06,P＜0.001),说明积极性自动情绪调节可以显著抑制运动员的愤怒情绪和竞赛攻击性行为。

表1 两组被试愤怒和竞赛攻击性得分比较(¯x±s)

3 讨 论

情绪加工理论认为,负性刺激引发的负性情绪不需要注意调节可以进行自动加工[[15,16]。依此解释,运动员在比赛中遇到比分落后、受到不公正判罚,或发生语言性刺激、身体冲突等负性事件刺激时,焦虑、厌恶及愤怒等负性情绪会自动进行加工。由于负性情绪积累是个体攻击性升高的重要根源[17,18]。因此,如果不加以调节和控制,这些负性情绪就有可能进一步积累和升高,进而容易引发运动员个体采用攻击性行为来宣泄负性情绪。研究结果显示,愤怒与竞赛攻击行为之间存在极其显著的正相关关系,自动情绪调节与愤怒和竞赛攻击行为之间呈显著性负相关,情绪调节积极组被试在愤怒和竞赛攻击性上的平均得分显著性低于情绪调节消极组被试,说明自动情绪调节可以显著抑制运动员个体的愤怒情绪和竞赛攻击性行为,运动员个体自动情绪调节越积极,其愤怒水平就越低,竞赛中就越有可能避免发生攻击性行为。该结果对了解运动员个体的自动情绪调节系统在复杂竞赛情境中抑制负性情绪和攻击行为的作用以及制定相应的干预性策略具有重要意义。

反应抑制是执行功能的重要成分,包括对优势反应的抑制、停止正在进行的无效的或是与目标无关的行为以及对内源性或外源性干扰的控制,该功能对人们基于情境变化做出灵活的和目标指向的行为调整至关重要[19]。运动员在竞赛过程中抑制不符合当前需要的或不恰当行为的反应,如愤怒、攻击等,其过程实质是反应抑制的心理加工过程。Logan和Cowan[20]提出反应抑制心理加工机制的赛马模型(horserace model)认为,反应和反应抑制是两个相互独立、相互竞争的加工过程,先达到反应阈限者决定行为。依照该模型解释,运动员在竞赛过程中遇到负性事件刺激时,反应或抑制加工任一过程发生延迟都会使另一方先达到阈限而支配行为。情绪调节消极组被试在加工过程中,由于倾向于情绪的自然表达,而调节抑制加工不足,其情绪表达反应呈现出自动化效应,先达到阈限,因而易引发愤怒和攻击行为。相反,情绪调节积极组被试由于倾向于对情绪加以调节和控制,抑制加工表现为自动化效应,会先于反应到达阈限,因而较难引发愤怒和攻击行为;被试或维持先前的行为,或会基于情境变化做出更趋于目标指向的行为调整。

内隐认知理论认为,情绪调节具有内隐表征,情绪诱发情境中的某些线索会自动激活与个体情绪调节相关的心理结构,其中包括情绪调节的内隐态度。刘俊升[21]认为,如果个体情绪调节的内隐态度是积极的,个体会对自己的情绪进行自动化调控,从而更好地适应环境。本研究就是根据个体情绪调节控制的内隐态度差异进行分组的,分组比较结果证实了这一观点。事实上,自动情绪调节对个体心理和行为产生正面影响作用主要取决于先行聚焦调节,即发生于情绪反应激活之前就自动进行抑制的调节方式[22]。个体在无意识情境下自动调节自己的情绪需要具备两个条件:一是感觉必须被登记;二是激活图式、概念、目标或脚本。借助于Anderson[23]的长时效模型进行剖析,运动员在竞赛中频繁的经历各种负性刺激,如果习惯于或通过习得性竞赛情境下的抑制行为来应对负性刺激线索,会逐步建立起个体抑制负性刺激的知觉、期望和行为图式以及相关的心理结构,使自我概念与抑制负性刺激概念联结逐渐成为个体的无意识结构;当情境中相关刺激存在时,自我抑制会自动激活并导致激活蔓延,自动化的调节和控制自己的负性情绪,使运动员个体表现出较低程度的情绪体验,从而有效避免竞赛中的攻击行为。

值得关注的是,本研究中的被试整体没有表现出明显的情绪控制的自动化特征,相反却表现出一定的情绪表达倾向,且具有情绪表达自动化特征的被试明显多于具有情绪调节自动化特征的被试,这在某种程度上基本上可以反映出运动员群体的自动情绪调节能力不足。由于自动情绪调节不需要注意资源和意志努力,可以在社会文化实践和规范中内化形成[24]。因此,建议教练员在注重培养运动员认知调控能力的同时,更要注重培养运动员的自动情绪调节能力,以便于运动员在竞赛过程中遇到各种负性刺激事件时,能自动调节抑制自己的负性情绪,从而自动避免发生竞赛攻击行为。

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The effects of automatic emotion regulation on anger and aggressiveness of male football player

LI Jing1,WANG Qing2

(1.School of Physical Education,Liaoning Normal University,Dalian 116029,China;2.Department of Physical Education.,Dalian Maritime University,Dalian 116026,China)

G804.85

A

1004-3624(2011)02-0061-04

2010-11-17

李 静(1970-),女,吉林舒兰人,副教授,硕士,研究方向:运动心理学和体育教育学.