刍议体育课堂教学中的讲解、示范

赵先忠，钟恒炳

（1.慈溪庵东初级中学，浙江 慈溪 315327；2.慈溪市庵东镇中心小学，浙江 慈溪 315327）

理论与方法探索

刍议体育课堂教学中的讲解、示范

赵先忠1，钟恒炳2

（1.慈溪庵东初级中学，浙江 慈溪 315327；2.慈溪市庵东镇中心小学，浙江 慈溪 315327）

讲解与示范是体育课堂教学中最基本、最常见的教学手段，同时也是体育教师必须掌握的基本功之一。在体育课堂教学中，我们经常可以看到教师一个正确、熟练、优美的示范，不仅能让帮助学生在脑海中对所学习的动作技术留下比较深刻、清晰的动作痕迹，建立正确、完整的动作概念，还可以减轻学生的心理障碍，激发学生兴趣，调动学生的学习积极性。同样教师利用简洁、生动、富有启发性的讲解方法，使学生一听就懂，便于理解、记忆，这样可以提高学生的中枢神经的兴奋性，激发学生兴趣，产生想学想练的欲望，从而提高教学效果。在体育教学中，教师的示范是让学生感知动作外部形象的基础，而讲解则是让学生了解动作内在规律的主要工具，二者结合运用可以让学生在最短的时间里认识技术动作。那么怎样结合呢？下面笔者结合实践谈几点看法。

1 讲解与示范的概念和要求

首先我们必须明确讲解与示范是分属不同的领域，最简单的理解讲解是属于语言艺术的，教师运用语言讲述内容，学生用听觉了解知识、了解正确的动作概念。而示范则属于动作范畴，教师通过正确的动作演示，学生通过视感在大脑中建立明晰运动表象。教科书中关于讲解是这样描述的：“教师给学生说明教学目标、动作（练习）名称、动作要领、动作方法、规则要求等，指导学生进行动作技能的学习，掌握运动技能的方法。”示范为“教师或教师指定的学生以具体的动作为范例，使学生了解动作的形象、结构、要领的方法。”经常会有专家或者同事提到我们的体育课堂教学必须遵循“精讲多练”的原则，笔者认为这就是对体育课堂教学中讲解要求的最好解释，由于体育更多是“提高对操作性知识—运动技术的学习和掌握来形成运动知识”的学科，需要不断地通过身体练习来完成知识的掌握，因此讲解在体育课堂教学中不是最重要的传授途径与方法。但什么是“精”，“精”到什么程度就需要我们在平常的教学中认真备课，钻研教材、教法以及学生，同时还要提高自己的修养、丰富自己的知识、训练自己的口才，不断的反思、总结，把握好讲解这个“度”。而对示范的要求除了动作正确、优美以外，还需考虑示范的时机、教师示范面、学生站位角度、是完整示范还是分解示范等。

2 讲解、示范孰先孰后

2.1 讲解、示范的顺序要“因课而异”

2.1.1 新授课的应用一般来讲，由于新授课的内容学生的第一次接触，学习动作普遍会感到生硬、别扭，这时要求教师先用一个正确、优美的示范给学生建立直观的表象，再结合动作的要点进行有效的，富有启发性的讲解。相反，如果教师讲解在先，由于学生对动作几乎没有印象，即使讲解得很有条理，学生了解起来也会比较困难，这样教学效果就大打折扣。例如，进行“远撑前滚翻”教学，教师一上来就讲解屈膝半蹲开始，用力蹬地后双手尽量远撑，撑地后屈臂、低头、含胸，随即屈膝、双手抱腿、团身成蹲立。教师可能觉得这样的讲解已经够精练、清晰了，但学生往往大脑中没有形成动作形象，技术概念也不明确，无法把教师讲解的内容与动作形象发生关联，听起来会一头雾水，从而失去听讲的耐心。反过来，教师先做一个正确，优美地示范动作，在学生的一片赞叹声中通过讲解技术要点，加速印象，续而通过身体练习最终形成动作概念，完成课堂教学要求，这样往往会有事半功倍的效果。

2.1.2 复习课的应用复习课由于学生已经有了初步的动作形象，教师可先用富有启发性的语言唤起学生头脑中的动作表象。然后再配以正确的示范动作，进一步促进其技能的提高和掌握。例如，进行篮球双手胸前传接球复习课中，教师可以根据学生掌握情况和易犯错误先讲传球“蹬、伸、翻、拨”，接球“迎、缓”，帮助学生回忆动作要点，再讲解易犯的错误动作，两肘外翻，全身用力不协调，接球手型不对。同时，在教师示范前重点提示并强调学生重点观察教师示范动作中传球重心前移、屈腕、接球时触球收臂缓冲。这样学生在接下来观看示范会更有针对性和目的性，提高了课堂效率。当然也不能一刀切地认为所有的新授课内容就应该先示范后讲解，而所有的复习课就应该先讲解后示范，不同的情况要有不同的处理方法，随机应变。

2.2 讲解、示范的顺序要“因材而异”

各个运动项目由于其技术特点的不同，对体育课堂教学的讲解与示范也应不同。相对来讲，学习技术性较强、难度较大、动态的项目。例如，篮球运球接行进间单手肩上投篮，体操分腿腾越等教材中以教师先完整示范后讲解动作重点，必要时再进行分解示范练习，或者放慢示范的速率，讲解动作的要点、重点时提高嗓门分贝，便于学生理解、消化，这样教学效果可能更好，学生掌握起来也较顺利。而学习技术性不强、难度较低的项目，教师应以先讲解，再示范，或者边讲解边示范，效果会更好。例如，在广播操、篮球原地运球、身体素质练习等教材中，这样把学生的听觉和视觉一起活动开来，很容易把讲解内容和动作联系起来，迅速建立起较为清晰的动作表象，节约课堂时间，提高教学效率。

2.3 讲解、示范的顺序要“因人而异”

在体育课堂教学中分组的方法有很多，如同质分组，即根据学生的能力水平进行分组。能力强的学生，接受外界新鲜事物能力相对突出，一般以先示范，后简单讲解为主。而能力一般的学生，教师首先要通过讲解树立其信心，激发其兴趣，再通过示范或者分解示范，循序渐进，直至最后的完全掌握。而对于男女生混合上课的情况，因为女生无论心理素质还是身体素质较男生都有较大差距，教师在教学设计上也应该有所区别。而学生的年龄也是一个需要考虑的因素，相对来讲年龄较大的学生，以讲解为先，示范为后。相反，年龄较小的学生，动作模仿能力较强，语言理解能力不够，这时需要示范为先，讲解为后。

在实际的课堂教学中，体育教师能否正确、有针对性地根据不同的教学内容、学生情况选择合适的教学方法，合理地运用讲解与示范，正确处理两者之间的关系，是上好一堂课体育课的前提，成为影响教学质量的关键因素之一。以上是笔者关于讲解与示范在体育教学实际运用中的一些看法，还有很多方面不够成熟，有待今后在教学中进一步探讨，不断总结经验，加以充实。

[1]潘绍伟，于可红.学校体育学[M].北京：高等教育出版社，2007：102-103.

[2]赵超君.讲解与示范的组合方式及其效果[J].中国学校体育，2008（4）.

[3]卲伟德，邹旭铝，俞富根，周晓明[J].中国学校体育，2010（10）.

[4]俞波，缪伟杰[J].中国学校体育，2010（10）.

G807

A

1674-151X（2011）12-088-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2011.12.043

投稿日期：2011-08-01

赵先忠（1978 ～），中学一级，本科。研究方向：体育教学。