浅谈利用《健康教育处方》进行卫生宣教

崔晓红 苏丽代

吉林省长春市儿童医院，吉林 长春 130061

随着人们对医疗保健需求，为了方便更多的群众获得健康知识，了解疾病的家庭护理知识，进行自我保健，提高健康水平，所以我们利用健康教育处方进行宣教，受到了较好的效果。

导诊咨询台位于医院门诊大厅，是第一窗口，是就诊病人的必经之地，是进入医疗流程的主要活动场所，咨询者多，是进行卫生宣教的一个好的平台。我们利用的宣教工具有:健康教育板报、手册、广播等宣教方式向病人传播防病、治病知识，并对前来咨询的病人围绕其疾病，把适合病人的生活方式、饮食、锻炼方法等推荐给病人，使病人能以稳定的情绪就诊，接受治疗。

1 卫生宣教方式

1.1 健康教育处方介绍

根据病人在医院停留时间，以及对疫病自我保健知识需求的特点，我们利用健康教育处方进行卫生宣教，把健康教育处方发放到病人手中，以便前来看病的患者在等待见医生之前于不知不觉中对自己的情况有了一定了解，从而达到很好的宣教目的

目前我院收集的《健康教育处方》共36种，包括内、外、妇、儿、五官科各种常见病、多发病以及防治方法，内容简短明确。

1.1.1 处方 焦虑症①焦虑是一种心理反应，焦虑症有各种各样身体症状，但并不是身体发生了严重疾病。因此不要害怕反应，消退后不会留下任何严重后果;②鼓励病人积极参加文体活动，例如听轻松音乐、打球、跳舞，能迅速减轻焦虑;③生理疗法有较好的疗效。许多药物也有迅速减轻焦虑，安全的控制焦虑的效果，但按医嘱使用;④有些个性胆怯、自信心不足的人易有焦虑，要提高自信心，积极参加项社会活动，敢于面对现实，在预防焦虑有重要意义。

1.1.2 处方 膳食与心脑血管疾病心血管与脑血管疾病主要包括心脏病、高血压、中风等。心血管病的危险因素主要是:①高脂肪膳食②吸烟③高胆固醇血④高甘油三脂血⑤高血压⑥糖尿病。脑血管病的危险因素主要是:①高脂肪②肥胖③高血压④糖尿病⑤缺铁性的心脏病。

虽然这两种疾病与家族遗传因素有关，也受行为健康环境因素有关，也受行为健康、环境因素与社会因素等精神刺激的影响，但影响最大的还是高脂肪膳食、血中胆固醇水平、吸烟、体重与血压。

要避免吃过多的脂肪，饱和脂肪，要做到:①挑选瘦肉、鱼、禽、豆类制品作为蛋白质的来源;②奶制品要吃脱脂或低脂的;③少吃脂肪和油，尤其是猪油、黄油、奶油及含饱和脂肪较多的棕榈油与椰子油;④多用烧、烤、煮，而少用油炸、油煎的烹调方法。

1.1.3 处方 痛风病的营养治疗。①低热量、低嘌吟饮食，一般热量每天给予6.29～8.38 KJ，因蛋白质与核酸结合成核蛋白，最后降解在嘌吟，因而蛋白质摄取应稍低，每天给予50～70g;②多饮水，少饮或不饮酒，应大量饮水，每天至少和2000ml，并应摄取充裕的维生素，尤其是B族维生素和维生素C。

含嘌吟高的食物 (每100g食物中含嘌吟100－1000mg)

前来我院取《健康教育处方》的对象以每日门诊病人为主，此外还有部分病房住院病人。

1.2 利用口头宣教来扩大《健康教育处方》的影响。在发放《健康教育处方》时，结合病人检验单的异常值，如血脂高、肝功能异常等，口头加以说明，通过全方位、多渠道，并且充分利用现代的资讯手段及社会力量的支持，使患者在潜移默化之中学到了许多有关健康保健方面的指示，这些也是非常重要的。

2 工作效应

《健康教育处方》需求量较大，每日接受宣教的人数约450人次，平均每日处方消耗量约400份，占门诊就诊病人总数的15%，病人反映《健康教育处方》内容简捷，通俗易懂，取用方便，有病自己知道怎样防治。增加防病知识是提高全民健康水平的得力措施。

［1］李新华．中国公民健康营养基本知识与技能的界定和宣传推广简介［Z］．

［2］ 中国健康教育 (2008)［Z］．