大学生生活方式与体质健康相关性的分析研究

2011-05-29李海峰章茹

常州工学院学报 2011年5期

李海峰章茹

(江苏技术师范学院体育部，江苏常州 213001)

0 引言

世界卫生组织成员拉龙德博士在1974年就提出关于健康的构成观点，认为健康是由人类生物学、环境、生活方式及医疗保健体制4个方面构成。人类生物学、环境和医疗保健体制3方面，以个人的力量几乎不能改变，但生活方式则可按个人的想法随意改变。

生活方式是指人们长期受一定社会文化、民族、经济、风俗、家庭等影响而形成的一系列生活习惯、生活制度和生活意识。人类在漫长的发展过程中，由于一直认为危害人类生命的各种传染病是人类死亡的主要原因，因此忽视了生活方式对健康的影响。直到19世纪60年代后，人们才逐步发现生活方式在人类全部死因中的比重越来越大。例如，1976年美国年死亡人数中，50%与不良生活方式有关①。可见，养成良好的生活习惯对于健康至关重要。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以普通高校在校本科大学生为研究对象。采取分层次整群抽样的方法，分别抽取大一、大二、大三本科学生250人为样本。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

根据研究内容的需要，广泛查阅有关著作、论文，为研究提供相关的理论基础。

1.2.2 测试法

严格按照《全国大学生体质健康状况调查研究工作手册》的要求和规定，对样本进行体质健康测试。测试项目包括:身高、体重、肺活量、握力、立定跳远、长跑(男生1000 m、女生800 m)。

1.2.3 问卷调查法

采用“生活方式自评量表”(选自 Prentice，W.E.Fitness and Wellness for Life，1999)。该量表分为吸烟、酒精和药物、饮食习惯、锻炼和体能、应激控制及安全6个部分(表1)。

表1 “生活方式自评量表”评价说明

对样本共发放问卷250份，剔除无效问卷后，取得有效问卷223份，其中大一学生91人，大二学生58人，大三学生74人。

1.2.4 数理统计法

原始数据由Microsoft Excel储存，并建立数据库，数理统计由SPSS17.0软件完成。

1.3 变量

1.3.1 因变量

研究关注的是大学生生活方式对体质健康的影响，所选取的因变量为学生体质健康状况。

1.3.2 自变量

选取的自变量为大学生生活方式。生活方式分为吸烟、酒精和药物、饮食习惯、锻炼和体能、应激控制及安全6个部分。

2 结果与分析

2.1 大学生生活方式描述性统计

2.1.1 大学生生活方式性别差异的统计

从表2可见，吸烟部分，男生的吸烟比例要明显高于女生，26.61%的男生和11.40%的女生有时或一直吸烟，卡方检验差异显著(P＜0.05);酒精和药物部分，41.28%的男生和51.75%女生有良好的习惯，女生的比例要高于男生，11.01%的男生和7.90%的女生有潜在的健康危险，男生的比例要高于女生，差异很显著(P＜0.01);饮食习惯方面，有良好饮食习惯的女生比例高于男生，而存在健康潜在危险的男生比例要高于女生，差异不显著(P＞0.05);锻炼和体能部分，11.93%的男生和7.89%的女生有良好的习惯，有良好习惯的男生比例高于女生，差异不显著(P＞0.05)，这也是这6个部分中唯一一个男生具有良好习惯比例高于女生的部分;应激控制部分，有良好习惯的女生比例高于男生，而存在健康潜在危险的男生比例要高于女生，差异显著(P＜0.05);安全部分，超过一半的大学生具有良好的习惯，差异不显著(P＞0.05)。

2.1.2 大学生生活方式年级差异的统计

调查显示(见表3):吸烟部分，一年级大学生具有好习惯的比例要高于二三年级，且随着年级的上升，吸烟的比例越高;酒精和药物部分，一年级和三年级大学生有好习惯的比例高于二年级，一年级和二年级大学生差异显著;饮食习惯部分，二年级大学生好习惯的比例最高，其次为一年级大学生，差异不显著;锻炼和体能部分，三年级大学生在保持良好生活习惯一类的比例为0，说明高年级大学生缺乏体育锻炼，一年级和三年级大学生差异很显著;应激控制部分，一二年级大学生好习惯的比例要远远高于三年大学生，且一年级和三年级大学生差异很显著;安全部分，每个年级近50%的大学生都具有良好的习惯，二年级大学具有良好习惯的比例最低，有46.55%，一年级和二年级大学生差异显著。

表2 大学生生活方式性别差异调查统计表

表3 大学生生活方式年级差异调查统计表

2.2 大学生体质健康测试成绩描述性统计

依据《国家学生体质健康标准》，大学生体质健康测试成绩具体划分为:不及格(60分以下)，及格(60～74分)，良好(75～84分)，优秀(85～100分)。

2.2.1 大学生体质健康测试成绩性别差异的统计

调查显示(见表4):男生体质健康测试的平均分为72.92，高于女生的 70.88分，在优秀、良好部分，男生的比例也高于女生。

表4 大学生体质健康测试成绩性别差异调查统计表

2.2.2 大学生体质健康测试成绩年级差异的统计

调查显示(见表5):不及格率三年级最高，为14.86%，优秀率一年级最高，为16.82%，而平均分二年级略高于一年级。卡方检验，一二年级差异不显著(P＞0.05)，一三年级差异很显著(P＜0.01)。

表5 大学生体质健康测试成绩年级差异调查统计表

2.3 大学生生活方式与体质健康水平的相关性分析

为评估生活方式各因素间及其对大学生体质健康的影响，进行了相关分析。结果显示(见表6)，在6个因素中，与体质健康相关性最强的是锻炼和体能，其次为安全与吸烟。这也解释了男生具有良好生活习惯的比例不如女生，但男生的体质健康测试的平均分却高于女生。

表6 大学生生活方式与体质健康水平的相关分析结果

3 分析与讨论

按照我们的研究，与男生相比，女生在吸烟、酒精和药物、饮食习惯、应激控制和安全部分具有更好的生活方式。这与文献［5］孙乡等对江苏省大学生生活方式研究以及文献［2］张新辉等对新疆少数民族大学生生活方式研究的结果基本一致。然而学生体质测试的成绩，男生略好与女生。这是由于男生在锻炼和体能这一部分具有良好习惯的比例较高，说明体育锻炼对大学生体质健康的重要性。一年级大学生比二三年级的大学生具有更好的生活方式。大学生体质健康水平与生活方式呈正相关的，也就是说具有良好的生活方式，体质健康水平相对也高。体质健康水平是随着生活方式的改善而提高的。

相关统计分析表明:生活方式对大学生的体质健康起着重要作用，生活方式的6个部分与大学生的体质健康有着或强或弱的相关性。其中，相关性最强的为锻炼和体能。可见，培养学生形成终身体育锻炼习惯，显得更为重要和关键。当前我国学校体育思想出现了快乐教育、终身体育、全面教育等多种思想共存的局面，但是健康第一仍然是学校体育的基本目标。虽然大学生普遍能正确认识全面发展体质健康的重要性，接受体育锻炼是提高体质健康水平的最佳手段，但目前的学校体育还不能充分激发学生的锻炼热情。因此，随着大学生思想观念的日趋成熟，要使大学生自觉、积极地投入到体育锻炼的行列之中，并进一步使这种积极性转变为长期付之实践的终身习惯，是现阶段学校体育需要解决的问题。