军队基层干部亚健康现状调查及防治对策

黄 燹，高江苓

随着新的军事斗争准备要求和现代工作生活节奏的加快，使军队基层干部的职业特点更加突出，一方面，承担着重大的军事训练任务，另一方面承担着基层部队大量事务性工作，超负荷的工作量使军队基层干部健康状况亮出“红灯”。本文就军队基层干部亚健康状态现状和预防工作进行分析，并提出相应对策。

1 军队基层干部亚健康现状

2009～2010年笔者对驻地903名团以下干部进行调研，有效问卷768份，占85.05%。经整理分析，纳入亚健康的军队基层干部共有395名，发生率为51.43%。亚健康不适应状态出现频次前十位为疲劳乏力、焦虑、肌肉酸痛、心烦意乱、失眠多梦、记忆力减退、耳鸣、喉咙痛、社会关系敏感、容易感冒等。

2 预防工作存在的问题

2.1 健康教育普及不深入 一是“重形式，轻效果”。表现在只顾大课宣讲，没有小课消化，不注重理解和掌握，教学与实际脱节。二是“重战士，轻干部”。表现在强调战士到课率，忽略干部到课率，造成基层干部参与健康教育主动性不强。三是“重防治，轻康复”。倾向于预防教育，缺乏对出院干部的康复教育，使不少干部出院后仍带病坚持工作。

2.2 保健机制落实不到位 部分基层医疗机构没有落实每年1次的体检工作，甚至2～3年才体检1次。尤其是后方仓库、教导大队等，没有卫生队编制，卫生所没有健康体检能力，致使这些单位基层干部体检工作长期得不到落实。

2.3 心理问题未受到应有重视 军队基层干部肩负着保卫国防的神圣使命，在军队环境的封闭性，执行任务的危险性，高强度训练的经常性，部队管理的严格性，现代战争对知识需求的迫切性，事业的竞争性，进步成长的紧迫性以及恋爱、婚姻、家庭等诸多因素影响下，难免在工作生活中出现焦虑、抑郁、失眠、浮躁、恐怖、偏激等心理问题，造成身心疲惫、精神紧张、失眠多梦等亚健康状态[1]。

2.4 社会环境因素影响长期存在 军队基层干部都存在转业到地方再就业的问题，面对激烈的社会竞争，使其压力大，心理负担重。此外，晋级调职所面对的人际关系，都能加速亚健康状态。而这种社会环境所造成的亚健康状态，往往被基层所忽视，没有得到正确的引导和预防。

2.5 自身保健认识有偏差 军队基层干部的自我保健意思非常差，调研显示，健康知识总知晓率为72.60%，亚健康知识总知晓率41.29%。有的干部认为亚健康不是疾病，不值得预防。有的干部认为自己处于青中年，身体素质好，睡一觉就恢复。所以，对于体检、保健、预防疾病的警惕性不高。

2.6 个人生活方式较紊乱 不少军队基层干部个人生活方式和习惯不好，加上大多数基层部队在偏僻地区，业余时间枯燥，有的干部养成了吸烟、酗酒的生活方式，加上膳食失衡、缺乏体育锻炼等不良生活方式均是造成亚健康的常见诱因。

3 对 策

亚健康状态主要引起机体器官生理功能减退和新陈代谢降低，因此可发生许多症状[2]，如果不及时预防，将导致疾病，影响部队的战斗力。为此，提出以下预防对策。

3.1 构建新型健康管理模式 各级卫生机构要重视基层干部的亚健康预防问题，不能等到症状出现才引起重视。要充分利用军队医疗卫生资源，对基层干部实行多层次的健康跟踪服务，形成一个具有特色的“健康体检-健康评估-健康管理”的服务链，实现“将疾病控制在症状出现前”。

3.2 培养全科基层卫生人才 为保证基层干部能够得到较好的医疗保健服务，就要重视对基层全科卫生人才的引进，给予他们更多到大医院进修的机会，提高其医疗水平和预防学科的综合能力，使这些基层卫生人员能够在亚健康预防工作中起到积极的作用，降低亚健康的发生率。

3.3 强制执行干部休假制度 休假是提高基层干部身体素质的缓冲剂，也是提高战斗力的有力措施。可采取“轮休制”，确保每位基层干部能够享受假期，提高健康水平。同时，严格落实干部体检制度，有助于提醒基层干部重视健康，及时发现慢性疾病，积极预防和治疗。

3.4 高度重视健康知识普及 基层单位要重视健康教育，确保落实到每位官兵，尤其是干部要强调到课率，避免形式主义。此外，体系医院要深入基层为官兵普及健康知识，建立基本健康档案，绘制健康图谱，并根据健康图谱进行评估，制定健康方案。

3.5 广泛开展远程健康教育 军队早已出台 《军队健康教育方案》，基层医疗机构要严格按照《方案》落实好健康教育。体系医院应主动扶持基层部队，为其建立远程医学网络，根据季节特点、突发性疾病、流行病预防以及军训卫生、心理、环境、社会以及战伤救护等，定期开展远程 “专题健康教育讲座”，让每位基层干部能够受到正规的健康教育，使基层健康教育落在实处。

3.6 建立全军心理咨询中心 中央军委号召全军重视并加强部队心理卫生工作，在“以人为本，构建和谐文明卫生军营”的倡导下，建议成立全军远程心理咨询中心，聘请军内高级心理咨询师为辅导员，一方面培养基层心理咨询工作者，另一方面解答基层官兵的心理问题。同时，基层部队都要建立心理咨询室，与全军远程心理咨询中心联网，通过远程视频或网络与专家沟通，释放影响健康的心理郁积。并将心理测查纳入到基层干部思想工作程序中，使基层干部始终保持良好的心理状态。

3.7 培养干部良好生活习惯 良好的生活方式是预防亚健康的重要措施。因此，基层干部要养成良好的生活方式，注意膳食合理，营养搭配，要尽量戒烟限酒，增强机制抵抗力。同时，加强体育锻炼，保证睡眠，调节好心态，保持良好的心理状态，以预防亚健康的发生。

[1]李燕华，王 玲，朱国军，等.新兵亚健康状态的调查分析[J].解放军预防医学杂志，2000，18(3)：1922.

[2]吕慧瑜，吕元聪.亚健康状态的研究现状与防治策略[J].广西医学，2010，36（6）：321-324.