高职高专形体训练课的教学发展研究

王彦旎

●学校体育●

高职高专形体训练课的教学发展研究

王彦旎

高职高专形体训练是一项非常实用的体育项目,通过对其开设现状进行了深入分析,并找出问题症结所在,提供了合理的建议与对策,旨在促进高职高专院校形体训练课的普及和教学方法的提高。

形体训练;教学;发展

随着物质生活水平的提高,人们对形体美的追求也在不断地发生变化。同时,优美的体态在人们日常生活中的作用也越来越大。对于即将踏上工作岗位的高职高专院校学生来说,由于他们要面向基层、面向生产、面向服务和管理第一线,因此,对于他们来说,增强形体气质、提高形体礼仪、展示良好的职业形象就显得尤为重要。

形体训练课是在人体科学理论和美学原理的基础上,通过形体训练来达到培养人们良好个性、塑造人们优美体态与高雅气质的一种手段。形体训练在很大程度上借鉴舞蹈、艺术体操等的动作,再辅以合适的音乐进行的一种教学方式。对高职高专学生来说,形体训练课的内容安排是否科学直接影响着人才培养目标的质量。

形体训练课目前已在大多高职高专院校中开设,然而由于种种原因,高职高专形体训练课的教学还存在着不少问题。本文从高职高专形体训练课的教学现状出发,对问题及原因进行深入分析,提供可行性建议与对策,并对未来形体训练的发展趋势进行展望。

1 存在的问题及原因

1.1 教学认识不够全面

形体训练属于新兴体育训练项目,它是集美育、体育、音乐、舞蹈、礼仪于一体的新型综合课程,主要通过身体肌肉的伸展性运动来达到人们的一种审美教育。根据项群理论来分,它属于技能类表现性难美项群,并且是所有技能类表现性难美项群的基础课。

2 教学问题对策与建议

2.1 转变教学认识,创新教学方法

转变教学认识是有效进行形体训练的首要解决问题。教师在教学中应把形体教学的内容、目标与要求、作用及时传达给学生,提高学生的认识,让学生真正的客观的来认识形体课程。教师应注意男生群体的特点。

教学中应充分发挥学生的主体作用,培养学生的自主学习、合作学习的能力。课堂上,教师起到引导的作用,通过抛砖引玉,引导学生积极的学习和注重自身修炼。

教师在教学中应推行启发式教学法,注重情景模拟,比如模拟面试场合,进行日常礼仪的练习;酒店管理专业,模拟真实现场进行实践操作,如何进行前台服务,如何与顾客交谈、接待等。启发式教学方法能很好地发挥教师的主导作用和学生的主体作用,对培养学生的学习兴趣、美感体验、想象力、创造性思维等都是科学的、行之有效的[2]。

2.2 丰富教学内容

高职高专形体训练要加大艺术成分的教学,突破体育项目的局限,强调艺术性与基础性。丰富课程内容主要从两方面进行,一是身体各部位的训练要全面。如柔韧、力量、协调等素质应设计成不同的动作组合,在组合中进行训练。二是形体训练中涉及到的科目类型要全面。像健美操、芭蕾、艺术体操、民族舞蹈、体育舞蹈、瑜珈等都可以当做训练的内容加以教授,不必拘泥于简单的形体练习。

高职高专形体训练课应以站姿、坐姿和走姿的基本姿态为教学重点。对男、女生形体课教学内容的选择,要考虑到男、女生的气质特点和要求,男生多以跳步为主,女生多以波浪动作和协调性动作为主,其他大部分内容均可相同,这样可以对现有的形体训练课程理论内容体系进行优化,构建形体训练课程内容的新体系。同时,教学内容的确定,应以培养学生良好的形态和举止为基准,注重基本体操、艺术体操、健美操、舞蹈等控制效果好和具有实际意义的内容[3]。

2.3 正确安排,优化教学,保证课程内容搭配的合理性

教师在安排教学计划时,要结合学生自身情况,根据高职高专学生的兴趣爱好、性格因素等进行因材施教,合理安排课程内容。将不同的运动项目正确的安排在每次课中,并兼顾教材的连续性和学生的接受能力。热身部分,注意增加游戏内容,以便使形体训练课内容丰富、新颖,提高学生上课的积极性。

形体课的训练应遵循运动学的相关原理,注意不同部位的练习,不应一堂课过多的练习一个部位。同时,教师的讲解要与学生的训练相结合,杜绝教师一味的讲,学生一味的练这种错误教学方法。

3 高职高专形体训练课的教学发展展望

高职高专形体训练过程是一种美的教育过程,同时伴有一定的健身效果,因此是一种动态美的行为艺术。形体训练教学应注重美育、体育、音乐、舞蹈礼仪的综合效果,把锻炼学生健美的形体,培养学生形体美的表现和创造能力作为课程的核心目标。形体美的塑造不是一劳永逸的事情,形体训练应贯穿在各年级,并逐步提高要求,使学生养成良好的体态[4]。

[1]栾 非.高校形体训练的现状与发展[J].中北大学学报,2009,25(6):84.

[2]杨红仙.形体训练.充满美的教育 --关于女大学生形体训练的几点看法[J].东华大学学报,2001,12(4).

[3]李 雪.高职院校形体训练的教学思考[J].职校论坛,2009(15).

[4]孙 婷.高职高专开设形体训练课教学的思考[J].科技创新导报,2010(12).

Vocational tra in ing teaching form development research

WANG Yanni

(Hainan Q iong Ta iwan Teachers College,Hainan Haikou,571100)

the vocational training for m is a utility sports,this article on its opening situation to carry on the thorough analysis,and find out the problem crux,provide the reasonable Suggestions and countermeasures to promote vocational colleges for m of the session popularization and the teachingmethod improvement.

physique exercises,Teaching;The development

G807.4

A

1003-983X(2011)01-0090-02

2010-10-12

王彦旎 (1965-),女,海南临高人,副教授、研究方向:体操及武术教学.

琼台师范高等专科学校,海南海口 571100

形体训练课主要用来改善和塑造人的体型与体态、提高人体形态的控制能力和表现能力、培养优美的举止和气质,从而起到增进健康、增强体质、提高自信和达到外在形体美与内在气质美的完美统一。

形体训练课在教学上的片面认识主要表现在二个方面,一是把形体训练课程当作是体育类专业课程,某些院校根据体育类专业的标准要求进行教学,使得绝大部分学生厌倦这门课程;二是把形体训练课程当作休闲类课程,在教学中,很多院校不开设形体课程,此部分内容便作为学生的自学内容。

1.2 教学内容结构不合理

目前,形体训练的形式虽然很多,但是,至今尚无形体训练课专门的教学大纲和教材。学生对形体训练的认识很大程度上受到限制,练习内容的单调乏味,会使学生产生厌倦心理,影响教学效果。

教学结构不合理的主要原因在于形体训练没有结合高职学生的兴趣需求和身体条件。大多高职高专院校通常把体育专业的体育舞蹈、艺术体操等教学内容直接搬用过来,或者进行取舍,来进行形体训练课的教学,从而使得形体训练课程变成了体育专业课,失去其真正意义。

1.3 缺乏科学教学方法

高职高专形体训练课教学方法的不科学性主要表现在课内形体训练与日常生活脱节,教师缺少必要的引导。高职高专开设形体训练课的目的是培养学生日常生活中优美的举止和体态,重在应用,然而很多学生只重视课上的学习,日常行为中的体态未有明显变化。

究其原因在于:一是学生课上只重形体动作的盲目效仿,忽视自身的形体修炼。形体美是由多个形体动作组合而呈现的一种综合效应,机械的模仿动作不但不会提高自身的形体美与气质,反而显得更加不协调。二是学生对形体训练的认识不到位,把形体训练视为一种可有可无的课程。教师在教学中过于重视动作的教学,理论部分的讲解不够全面。三是教师教学方法不够合理。形体训练的动作示范是最常用的教学方法,直观、形象,然而很多教师只重视教的成分,忽视对学生错误动作的指导,致使学生多做不到位,引不起学生兴趣。

1.4 专业教师队伍缺乏

从目前高职高专院校形体训练课程的师资队伍来看,具有专业形体训练背景的教师很少,原因在于绝大多数形体训练教师为原先本校的体育教师,从体操、艺术体操、健美操等项目转项而来的居多,这样的师资队伍显然无法满足高职高专院校形体训练课程的教学要求,是导致高职高专院校形体训练课程教学质量不尽人意的一个很重要方面。

据资料显示,上学时专修过形体训练的教师只占到了21%,上学时选修过的占 16%,参加过短期培训的占 49%,从来没有参加过任何培训的占 14%,其后不定期或有机会参加培训的有 59.13%[1]。