浅析团体心理辅导在高校学生工作中的运用

许新赞

（长沙民政职业技术学院，湖南 长沙 410004）

浅析团体心理辅导在高校学生工作中的运用

许新赞

（长沙民政职业技术学院，湖南 长沙 410004）

团体心理辅导是团体情境下进行的一种心理辅导形式，是团体成员学习、成长以及相互作用的过程。在学生教育工作中，团体心理辅导具有许多优越性，尤其是在预防性和发展性心理辅导中发挥着独特的作用。文中着重探讨了团体心理辅导在高校学生工作中的应用领域。

高等学校；团体心理辅导；学生工作；团体凝聚力

20世纪90年代初，团体心理辅导传入我国大陆。心理咨询工作者从不同角度探讨了团体心理辅导对大学生心理素质的影响，证实它在治疗学生心理问题方面的有效性、针对性，特别是在预防性和发展性心理辅导中发挥着独特的作用。由此可见，团体心理辅导是一种应用广泛的改善大学生心理品质的重要教育形式。

一、团体心理辅导的基本内涵

团体心理辅导是团体情境下进行的一种心理辅导形式，是团体成员学习、成长以及相互作用的过程。它通过特定团体内人际交互作用，促使个体认识自我、探讨自我、接纳自我，调适自身与他人的关系，学习态度和行为方式，以发展良好的适应行为，并由受过专业训练的教师协助成员获得有关的信息，形成团体的共识和目标，以建立正确的认知观念和健康的态度行为[1]。

通常由1—2位指导老师主持团体辅导，人数因辅导目标而定，少则3—5人，多则十几人，甚至几十人，活动次数为几次到十几次不等,一般4—8次为宜。在团体心理辅导过程中，一般分为三个阶段：热身活动阶段、主题探讨阶段、总结点评阶段。

二、团体心理辅导在高校学生工作中的现实意义

我国高校引入团体心理辅导虽然起步较晚，但在实践中的意义和作用还是很明显的，主要体现在以下几个方面：

(一)建立积极的自我观念，激发自我潜能

大学生心理问题的核心在于自我观念问题。在团体情境中，团体心理辅导将人格特点各异的人组合在一起，为每个参与者提供观察和分析他人的心理与行为的机会，让参加者更清楚地认识自己和他人；个体成员通过分享会意识到：原来别人的许多问题与一直困扰自己的问题是相似的，这样就会减轻心理负担，改变不当的自我评价，建立新的自我认同模式，从而有助于形成积极的自我。此外，团体中每个人为寻求改变而付出努力并取得进步，这对其他成员来说无疑是一种鼓励，可以增强自己解决问题的信心，激发自我潜能。

(二)纠正心理偏差，促进心理发展，培养健全的人格

团体心理辅导的目标是要促成团体成员的成长和发展。我们往往把受训团体设计成一个微型社会，为那些在现实生活中受到挫折、压力的成员提供一种信任、温暖、支持的团体氛围。鼓励团体成员尝试各种选择性的行为，探索自己与他人相处的方式，学习有效的沟通技巧，通过团体活动促使成员多角度地认识问题、分析问题和解决问题。“和别人一样的体验”使得团体成员不会感到孤独、无助和另类，从而在心理上产生归属感和安全感，还可以改善成员不成熟的偏差行为，促进其良好的心理发展，培养健全人格。

(三)提高人际交往能力

有关资料显示，人际交往困惑是目前大学生存在的主要心理问题。团体心理辅导活动让参与者学会倾听、赞美与欣赏，增强沟通技巧。相对于个别心理辅导而言，团体心理辅导可以提供社会交往的模拟环境，辅导教师借助分享、回馈、角色扮演、行为改变等方法，让每个成员学会表达自我、掌握有效的人际沟通方式、提高他们的人际交往能力。

(四)增强团体凝聚力，增进成员之间的相互认同

团体凝聚力是指团体对个体的吸引力和个体之间的相互吸引力。团体凝聚力的强弱对组织的管理有重要影响。团体心理辅导中的各种活动有利于增强团体凝聚力，在团体中，成员通过分享经验或竞争，彼此之间达成共识、增进理解、增进成员之间的相互认同，从而增加成员对团体的认同。

三、团体心理辅导在高校学生工作中的运用

经过心理学工作者实践、探索，在我国高校广泛应用团体心理辅导解决学生中存在的问题，促进大学生健康成长。目前我国高校团体心理辅导主要运用于以下几个方面。

（一）大学新生入学适应性团体辅导

从高中生转变为大学生、从传统的应试教育步入专业和职业教育、从家庭单一生活模式转向社会多元化生活模式，大学新生面临着新环境、新角色等诸多挑战及适应方面的困难。大学新生入学适应性团体辅导可以安排3—5天甚至更长时间，将新生们有效分组，让他们以小组为单位在规定时间内开展各种项目游戏活动、在合作中完成任务。新生们参与一系列精心设计的游戏活动，从他人对自身的正面评价中发掘自身的优点并调整自己的期望；通过与组员的合作，发现并擅于运用周围环境的资源，缓解压力、冲突等情绪；通过深刻的小组情景体验，组员对新的环境产生兴趣并恢复适应环境的信心[2]。

（二）大学班集体建设团体辅导

新生入学后，辅导员可通过开展团体辅导着手班集体的建设。团体辅导对班集体建设的优势体现在：通过破冰暖身让师生尽快互相认识、互相接纳，提高新生对大学环境的适应性，降低新生对陌生环境的焦虑水平；通过建立一定的团体规范，让学生自我教育和自我约束；通过开展“信任之旅”、“汪洋中的一条船”等团体活动，培养学生的团体意识，增强学生对集体的归属感和认同感，从而为辅导员以后的工作打下良好的基础[3]。

（三）大学生人际交往团体辅导

大学生群体的年龄特点使得他们非常渴望交往，但实际上他们的人际交往状况不容乐观。研究显示，约占1／3的大学生人际关系一般或不良，有待进一步改善。大学生人际交往能力障碍主要表现为自信心不足和缺乏交往技巧。通过团体心理辅导让学生自我感受、自我体验、自我探索，更加了解自己的问题和认知行为方式，并在团体互动中学习交往的基本知识和经验，树立积极的交往心态，从团体活动中产生新体验、形成新认识、积累新经验、学习新方法，并将所学习到的新知识和新经验应用到日常的交往中，在日常交往实践中不断提高自己的交往能力。

（四）大学生职业生涯规划团体心理辅导

大学生就业问题是目前影响大学生心理健康的重要原因，其中既有外在因素，但更重要的是自身因素。大学生较普遍地存在着“不知道自己能干什么、想干什么和适合干什么”的认识困惑。开展职业生涯团体辅导，能够帮助大学生正确认识自我，并从不同角度审视自己，从而建立新的自我认识模式。此外，还可以让学生疏泄消极的情绪，有助于缓解压力，促进心理健康。

（五）突发性事件干预的团体心理辅导

高校意外伤害、自杀等事件屡有发生，若不及时处理这类事件，对大学生的心理将会产生严重的不良影响。除了个别人需要一对一的危机干预之外，更多的学生在危机事件之后需要一些普遍性的安抚。辅导员可以通过团体辅导进行危机干预，帮助学生合理处理悲伤、恐惧等负面情绪，指导他们正确应对危机，将不利影响降到最低程度。

综上所述，在学生工作中，团体心理辅导具有许多优越性。当然，团体心理辅导并不适用于每一个人，不愿意参加或还没有准备好参加团体的个体会破坏团体或使自己受到伤害。团体辅导的另一个不利之处在于：在团体条件下，由于受到时间的限制，个体的问题有时不能得到彻底的处理。当教师认识到团体辅导不能满足某个成员的需求或者这个成员即将变得具有破坏性时，应当考虑其他的一些替代形式。毕竟，团体辅导只是一种可供选择的工作模式，而不是唯一的工作模式。

[1]林虹,赖以柱,蒋常香.浅析团体心理辅导在职业学校学生工作中的作用[J].科教文汇,2007,（6）:122-125.

[2]杨仕立.历奇为本辅导在大学新生入学适应团体辅导的探索[J].中国外资，2008,（7）:204-206.

[3]李菁.团体心理辅导的价值探析[J].嘉兴学院学报,2008,（9）:130-134.

C916

A

1671-5136（2011） 01-0113-02

2010-11-08

许新赞（1979-），女，湖南岳阳人，长沙民政职业技术学院社会工作系讲师、硕士。