掌握华尔兹与维也纳华尔兹的风格差异提高体育舞蹈的教学和训练水平

□吴稚安

掌握华尔兹与维也纳华尔兹的风格差异提高体育舞蹈的教学和训练水平

□吴稚安

体育舞蹈中的维也纳华尔兹和华尔兹舞是高校体育教学内容之一，两者关系密切。文章运用了录像观察法，文献资料法，专家访谈法，观察体育舞蹈比赛和优秀舞蹈队的训练以及部分学校的体育舞蹈教学，进行记录和分析。结论表明华尔兹与维也纳华尔兹的舞曲节拍和基本技术较相似，他们之间相互促进，相互影响，但音乐速度，动作强度，舞蹈特点等方面相差较大。体育舞蹈教学和训练应在加强华尔兹基本技术和乐感训练的基础上，完善和提高维也纳华尔兹的技术水平。

体育舞蹈；维也纳华尔兹；华尔兹；风格差异；教学训练

1 前言

华尔兹与维也纳华尔兹同属体育舞蹈摩登舞之类别。他们的音乐结构，基本技术特点有相同之处，但音乐速度，动作强度，舞蹈特点等方面相差较大。本文运用文献资料法，录像观察法，专家访谈法，观察比赛和教学训练等方法，对维也纳华尔兹和华尔兹两舞种进行了风格上的差异分析与研究，以提供参考和启示。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

广东艺校，广东文艺职业学院，广东舞蹈学校，广州体院，华南华师大学等专业院校师生，专家，100人。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

通过查阅国内外学术期刊和著作的相关文献，了解两舞种的发展历史和相关的技术和风格特点。

2.2.2 录像观察法和比赛训练现场问讯方法

对2005-2006年的英国黑池世界锦标赛及全国锦标赛青年组和业余组的比赛录像资料，现场赛情和训练进行观察和分析，从中获取信息和资料。

2.2.3 专家访谈法

访问国内体育舞蹈冠军，老师，裁判专家等20余人。

3 结果与分析

3.1 华尔兹与维也纳华尔兹的起源与发展

华尔兹亦称圆舞，是摩登舞中历史最悠久、生命力最强的一种舞蹈，“华尔兹”一词最初来自古德文Waltz，意思是“滚动”、“旋转”、“滑动”。3/4拍的圆舞曲在12世纪就在德国巴伐利亚和奥地利维也纳地区的农民中流行，16世纪传入法国，成为一种宫廷享用的舞蹈。17世纪进入维也纳宫廷，18世纪末正式在英国舞厅出现，即被誉为“欧洲宫廷舞之王”。19世纪初传入美国波士顿。20世纪初，华尔兹以其新的面貌流行于英国和欧洲许多国家，并在那里得到很大的发展，保持着“舞蹈皇后”之美称。升降、反身、摆荡、倾斜等技术是跳好华尔兹的必要要素。

维也纳华尔兹即人们俗称的快三舞。维也纳华尔兹的音乐旋律轻盈流畅，步法周旋翩翩，它在交谊舞中的历史最为悠久，在舞会上是最受人们欢迎的舞蹈之一。维也纳华尔兹是起源于奥地利山区的一种民间舞，它的主要风格与特点是旋转性强，所以也有圆舞之称。维也纳华尔兹的舞步并不十分复杂，但它要求舞蹈者有较强的技巧。在快速的音乐节拍中，将反身，摆荡，倾斜，升降等技巧动作和谐地完成。因此，它是较难掌握的舞蹈之一。

华尔兹和维也纳华尔兹都是历史悠久的舞蹈，它们的发展跟早期的交谊舞有密切联系。早在11、12世纪，欧洲一些国家就将部分民间舞蹈加以规范、精炼和提高，并进入宫廷，成为宫廷舞，后来这些舞蹈进入民间社会，变成社会上人人爱跳的交谊舞。第二次世界大战后，英国皇家舞蹈教师协会又整理了拉丁舞，并将它纳入国标舞范畴，列入正式比赛项目。

3.2 华尔兹的基本技术特点

3.2.1 华尔兹的基本技术动作规范、细致

华尔兹和维也纳华尔兹舞的基本技术特点较相似。它们都要将反身，摆荡，倾斜，升降等技巧动作和谐地完成。华尔兹舞蹈经历了几个世纪的发展和完善，它的技术动作经历过了众多交谊舞专家不断地艺术加工和提炼，逐渐形成了比较完整、规范的舞蹈体系。因其体现出了当时欧洲大陆上流社会人士的绅士风度，华尔兹舞蹈必须表现舞姿庄重典雅、潇洒大方，动作流畅洒脱、婉转多变，男士似王子，气宇轩昂，女士似公主温文尔雅，雍容大方。此外，华尔兹从维也纳华尔兹舞蹈上吸收了许多精华，使其与维也纳华尔兹的基本技术更加相似，舞姿更加美丽多姿。它以此起彼伏、接连不断的潇洒动作，配以美妙动人的乐曲，显示其无穷的艺术魅力和风采。显示出庄重典雅、动作流畅起伏、舞姿飘逸优美、婉转多变的风格特点。

3.2.2 属于大众喜闻乐见的舞蹈

华尔兹舞蹈庄重高雅、婉转多变、动作流畅洒脱。它的花样造型华丽多彩，令人陶醉。其乐曲美妙动人，感染力极强，适合于不同年龄的体育爱好者练习，深受人们的喜爱和追求。2006年对广州市体育舞蹈锦标赛现场观众进行随机抽样问卷调查，了解他们心目中最喜爱的摩登舞。发放问卷100份，收回问卷89份，收回率89%。测试结果表明：华尔兹舞蹈是体育爱好者最喜爱的体育舞蹈（见表1）

表1 体育舞蹈爱好者心目中的体育舞蹈

3.3 维也纳华尔兹的基本技术特点

3.3 .1 技术动作简单，但难度要求高

维也纳华尔兹在社交舞中历史最悠久，它具有音乐流畅、旋转性强、旋律活泼的特点。是早期影响力很广的老交谊舞，它因音乐流畅、旋转性强、动作洒脱而著称，深受欧洲各地以及世界各地体育爱好者的喜爱。国际标准舞协会严格规定：维也纳华尔兹属于正式的比赛项目，并且要求选手只能跳“欧洲风格的维也纳华尔兹”。这充分体现出早期维也纳华尔兹的无穷魅力。国际体育舞蹈协会严格规定：维也纳华尔兹比赛的技术动作严格限于6个舞步型，即“顺转”、“反转”、向前和向后的“换步”及顺向与反向的“费莱克尔”步。一般的比赛只要求能做出“顺转”和“反转”动作。可见维也纳华尔兹的技术动作要求很简单。然而，由于维也纳华尔兹的音乐节奏每分钟50～60小节，速度很快，要求很高。舞者必须要有很默契的配合和良好的基本技术才能将不断快速旋转的技术动作表现出来。

3.3 .2 运动强度比华尔兹大

维也纳华尔兹的音乐是3/4拍，每分钟60小节，在比赛中放在较后进行。所以要求选手有充沛的体力和良好的技术将反身、摆荡、倾斜、升降等技术动作流畅完成，做出不断快速旋转的技术动作，这使其难度加大，运动强度也比华尔兹大。

3.4 华尔兹与维也纳华尔兹的差异

3.4 .1 表现的艺术风格不同

华尔兹与维也纳华尔兹舞蹈同样具有舞步动作舒展大方、流畅，舞姿优美、洒脱的艺术风格。华尔兹更强调男士必须具有绅士风度，女士则要温文尔雅、雍容大方，风格上更注重典雅、流畅起伏以及多彩多姿的造型，充分表现出其华丽的艺术风采。而维也纳华尔兹则要表现舞蹈以不断快速旋转的技术动作和漂亮、洒脱的节奏以及清晰的舞步来展示维也纳华尔兹舞步轻快、旋转性强的风格特点。

3.4 .2 技术特点各异

华尔兹与维也纳华尔兹舞蹈都有相同的基本步，即前进并换步和后退并换步，它是华尔兹最基本的动作，只有掌握好基本的升降规律和节奏感才能学好这两种舞蹈。由于华尔兹与维也纳华尔兹艺术风格的表现形式不同，因而它们的技术动作差异较大。华尔兹是以基本步为主的舞蹈，舞者始终以漂亮的基本步贯穿整个过程，并且以基本步为基础做出许多漂亮的花样造型，它是表现爱情的舞蹈，令人赏心悦目。维也纳华尔兹舞蹈则在基本步的基础上，做出简单、恰当的换步动作以便舞者能更好的沿着舞程线快速旋转。它特别强调舞蹈之间合二为一的密切配合，才能将这热烈而兴奋的舞蹈表现出来。

3.4 .3 舞蹈的运动强度相差较大

华尔兹与维也纳华尔兹舞蹈的音乐节奏均3/4拍，但是它们的音乐速度相差较大。华尔兹的音乐速度为每分钟30～32小节，舞者能够较为轻松地做出各式各样舒展大方的造型和优美的动作；维也纳华尔兹的音乐速度每分钟50～60小节，比赛中整支舞没有造型亮相，对舞者的体能要求较高，舞者必须不断地做出快速旋转的技术动作，显然它们之间的运动强度相差较大。

3.4 .4 两舞种爱好者的年龄、性格有差异

维也纳华尔兹必须做不断快速旋转的动作，难度虽然很大，但是舞者能感受到快速旋转舞蹈过程中的无穷乐趣，因而比较适合青少年朋友和大学生以及具有一定舞蹈基本素质的体育爱好者，维也纳华尔兹能将青少年充满朝气和活力的特点表现出来。华尔兹舞蹈虽然基本动作要求高，但是它的音乐旋律极为美妙动听，节奏适中，动作舒展大方，因而比较适合不同年龄组的人士参与，较受体育舞蹈爱好者欢迎。虽然它们之间的运动强度相差较大，体育爱好者喜爱不一，但是它们对人体的锻炼价值却是一致的。练习者在音乐伴奏下，用舞步与音乐沟通，增进了友谊，也达到了强身健体的目的。

4 结论

4.1 华尔兹与维也纳华尔兹的比较分析表明：华尔兹舞蹈技术动作比较细致，基本动作要求更加严格规范，舞态雍容，步法婉转曼妙，它是体育爱好者最喜爱的体育舞蹈。维也纳华尔兹舞蹈的基本动作比较简单，但是它的技术难度和动作强度都比较大，其舞步婆娑、步法周旋翩翩，充满着青春活力。学习者必须很默契的配合同时具有良好的基本技术才能将不断快速旋转的技术动作展示出来。

4.2 华尔兹与维也纳华尔兹的音乐节拍和基本技术相似，它们互相影响，互相促进。体育舞蹈爱好者应该在着重学习和提高华尔兹的技术水平的基础上，进一步发展和完善维也纳华尔兹的技术，力求规范化教学和训练，充分展示舞蹈的无穷魅力。

[1]张清澍.体育舞蹈[M].北京：北京体育大学出版社，2001.

[2]邓红妮，邓援朝，黄明强，体育舞蹈与健美运动[M].广州：中山大学出版社，2003.

[3]樊更生.体育舞蹈基础教程[M].北京：北京体育大学出版社，2004.

[4]IDSFInternationDancesportFederationstatutesceffestive June，2006.

[5]章震欧.当代国际标准交谊舞与现代舞厅交谊舞[M].贵州:贵州民族出版社，1992.

[6]江粤丰.体育舞蹈[M].南宁:广西人民出版社，1991.

[7]郭天荣.在高校素质教育中体育舞蹈培养学生综合素质的研究[J].沈阳体育学院学报，2003.

（广州体育学院体育艺术系）