篮球战术意识的培养

姜增民 黑龙江省中医药学校 151500

篮球战术意识的培养

姜增民 黑龙江省中医药学校 151500

每个运动员都应具有战术意识，良好的战术意识是比赛成功的保证。本文就篮球战术意识的概述出发，提出了培养篮球战术意识的对策及相关建议。

战术意识； 技术水平；运动水平

篮球战术意识是运动员技术水平的综合表现，是运动员在紧张激烈的比赛中，迅速选择技术和合理运用技术的瞬时决断能力的表现，是运动员通过感觉、观察、思维判断支配自己采取战术的心理过程的总和。运动员的战术意识的培养，要在认识战术意识对篮球运动员篮球水平影响的基础上，突破传统思维定式，运用科学的理论和规律，及早瞄准战术发展趋势。

1 篮球战术意识概述

1.1 篮球战术意识的内涵

(1)篮球战术意识是指运动员在篮球比赛中，根据比赛情况，按照一定的战术原则、目的，正确合理地运用技术和战术的主动、自觉的心理活动。它是篮球运动员在比赛过程中，身体、心理、技术与战术素质的综合体现，是队员在比赛中运用的感知、记忆、想象、思维、判断等心理活动的总和，突出表现为队员在紧张激烈、瞬息万变的篮球攻守对抗中，快速正确地选择战术及合理运用技术的决断能力 。

(2)战术意识对运动员的要求，包括运用技术的目的性、行为的预见性、判断的准确性、进攻的主动性、战术的灵活性、动作的隐蔽性、行动的合理性、配合的集体性。

(3)篮球战术意识的主要内容：包括进攻战术意识和防守战术意识进攻战术意识，是队员运用各种进攻技术来实现的，如穿插、掩护、策应、轮流换位等；防守战术意识是队员根据具体的情况合理运用防守技术，阻挠和破坏对方的进攻意图，并以争夺控球为目的的策略行动，如快速防、协防、补防等。

1.2 篮球战术意识的现状分析

现代篮球运动强队之间的技战术、身体条件等方面的差距越来越小，强烈的对抗是现代篮球运动发展的新趋势，由于运动员身体素质不断提高，技术手段战术的不断进步和完善，篮球比赛的对抗性日易增强，这种对抗包括运动员体能、技能、战术、技术、心理，也表现为教练员的战术理念、战术意识、心理品质的全面对抗。战术意识的形成，有其独特的规律性，是随着运动员运动技能的形成而产生的。通过技术、战术和比赛实践而形成的，但是，只有通过有计划、有目的地培养，才能使战术意识与战术得到有效的结合与发展，要经过较长时间潜移默化的熏陶和长期运动经验的积累才能形成的战术意识是抽象的，只有在技战术的运用中，才具有实际意义。因此，在技战术训练中培养战术意识，是一个行之有效的途径和方法，运动技术的形成是动力定型的过程，是感觉基础上建立生动的表象.并经过思维加工而形成的，所以战术意识的形成是强化动力定型的过程，也是理性思维的过程。

1.3 培养篮球战术意识的重要性

(1)运动员战术意识的强弱影响着技术水平的发挥，技术的发挥是战术的保证，战术意识增强反过来对运动员技术的发挥起着促进稳定的作用，因此良好的战术意识能使全队营造一个良好的技术发挥环境。

(2)运动员战术意识的强弱影响全队战术配合的效果，战术意识是战术运用的基础，没有战术意识，战术配合就无从说起，就无法进行攻防组织。良好的战术意识能使队员行动合理、技术动作到位、战术配合默契，从而提高全队战术运用效果。

(3)运动员战术意识能在复杂多变的比赛中影响和控制场上的主动权，哪怕在处于僵局和比分接近的情况下，也能很快调整战术，适应比赛节奏，打破僵局，控制比赛的主动权。良好的篮球个人意识，可以为比赛创造许多有效进攻机会，创造和抓住投篮时机，使传球时隐蔽多变、及时正确，让对方防不胜防；能抓住对方的特点及行动的意识，及时做出判断，合理抢占位置，限制对方的行动，达到防守的目的。

2 篮球战术意识的培养对策

2.1 对篮球运动员进行战术配合的训练

培养运动员的战术意识，首先要对其进行战术配合的训练。战术配合通常是指两个或者两个以上的队员，在战术行为上相互协作进行战术活动的行动方法。通过在篮球比赛中的战术配合来培养运动员的个人战术意识，首先是抓好个人技术训练的练习，在技术训练中进行篮球战术意识的熏陶和渗透，潜移默化中进行意识的养成，把学、练和技术应用结合起来，在训练中有意识地全面掌握和巩固动作技巧。其次，培养个人良好的战术意识要培养运动员的观察能力。观察是运动员篮球战术意识的窗口，也是形成篮球战术意识的重要条件，运动员的心理活动及判断各种反应动作都源于观察，因此技术训练时要培养运动员的观察能力和强化视野训练。例如：运动员在传球时要提前观察防守的情况，在投篮时提前观察同伴以及对手的情况，以便投篮受阻时顺利将球传给同伴进攻。如防守持球突破队员，要观察对手的面部表情、脚步移动以及可能采取的假动作。

2.2 培养与训练运动员的整体战术意识

整体战术意识的训练需要以整体、系统的观点加以分析和考虑，其立足点是个人技术、战术行为和集体配合训练。在教练员对运动员进行个人和配合训练时，全队攻守战术意识的主要形式、方法、变化就已存在于教练员的训练计划中，并贯穿到运动员的个人技术训练、战术行为和集体配合洲练之中。

2.3 充分发挥教练员的主导作用

篮球战术意识是在有计划、有步骤的学习过程中形成的。篮球战术意识形成的关键，是教练员采取各种有效的途径和方法进行培养和探索，教练员要把篮球运动的基本规律、篮球战术的概念、篮球战术的形式等用形象的语言传授给队员，从而不断地提高运动员的篮球战术意识；教练员在比赛前的动员工作是提高运动员的分析能力和预测能力，根据对方的情况有意识地提高战术配合的重要时机。

2.4 培养运动员的观察力和判断力

篮球运动是一个集体性运动，因此篮球运动中对同伴以及对手运动行为的观察力和判断力是很重要的，培养运动员的观察力和判断力是培养正确战术意识的重要条件。培养运动员比赛时的机动灵活性，提高运动员对场上复杂变化情况的分析判断能力，首先要提高运动员对场上情况的分析判断能力。①加强他们观察力的训练，在观察力训练的过程中要将篮球运动员的视野扩大作为培养观察力的第一步，加强运动员使用余光来观察，加强运动员多用余光观察或不看球的训练。②把重点放在场上，观察到对方的举动而做出正确的判断是体现运动员思维能力的重要标志。

3 结论

正确的战术意识源于篮球运动实践，反过来推动篮球运动技术水平的提高。战术意识的培养是一个科学的系统工程，它始终贯穿于一个运动员的培养过程，战术意识的培养必须与技术、素质、智力等多方面结合起来才行。篮球战术意识水准与教练员、运动员自身的文化水平、训练水平、实践经验以及他们所具有的现代篮球理念等都有直接的关系。因此，要特别重视提高教练员、运动员的文化层次，使他们更好地把握、理解篮球运动的规律，以提高运动员的篮球运动水平。

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10.3969/j.issn.1001-8972.2011.07.099