饮用水小知识

　　 水是一种特殊营养素，是维持生命不可缺少的物质，在我们的生活中占有重要的地位。在环境污染日益严重的今天，水已成为威胁人体健康的重要因素。
　　有人对我们日常生活中使用的自来水的质量持怀疑态度，害怕在生产自来水的过程中，混有一些有毒物质，认为纯净水和矿泉水更有益身体健康；也有人认为当今市场上的纯净水和矿泉水过纯，对人体有害，是不必要的高消费产品。那么，我们到底应该饮用什么样的水呢?下面我们一起来认识一下饮用水，同学们便能从中找到答案。
　　一、纯净水、矿泉水与人体健康
　　矿泉水与纯净水的最大区别在于水源不同。合格的矿泉水取自深层地下承压水，含有人体所需的矿物质和微量元素；而纯净水则是利用城市自来水或自备井水，经过反渗透膜技术净化处理，使水变得非常纯净，不含任何细菌和水之外的其他物质。
　　纯净水在除去了有害物质的同时也除去了水中有用的东西。人在大量饮用纯净水之后，一些积存于体内的有害物质会溶于水而排泄出去，同时人体内的许多营养物质和所需微量元素也随之排出体外，白白浪费营养成分。故常喝