从健康生活观视角思考高校体育教学改革

赖锦松

(广东培正学院 体育部，广东 广州 510830)

从健康生活观视角思考高校体育教学改革

赖锦松

(广东培正学院 体育部，广东 广州 510830)

通过探讨健康生活观与高校体育二者之间的关系，从健康生活观视角思考当前高校体育教学改革，提出深化高校体育教学改革的建议，从而引起有关部门的关注。

健康生活观；思考；高校体育；教学改革

生活观是人对生活的基本看法和态度，其本质上是人生观的问题，又是价值观的外部表现形式。[1]健康生活观是依托于一种有价值的人生观，表现为有自我教育能力、有理想、有创新意识、锐意进取、追求快乐幸福、有质量的身心健康的生活。[2]高等教育阶段是大学生健康生活观形成的关键时期，而健康的生活观又是形成健康的人生观和价值观的基础，大学生能否形成健康的生活观高校教育有着不可推卸的社会责任。体育是高校教育的重要内容，体育教学是素质教育、健康生活教育的重要途径。本文通过探讨健康生活观与高校体育二者之间的关系，从健康生活观视角进一步思考当前高校体育教学的改革，提出深化高校体育教学改革的建议，从而引起有关部门的关注。

1 健康生活观与高校体育的关系

1.1健康生活观与大学生

健康生活观是健康人生观和价值观的表现形式，对于当代大学生的健康成长有重要的指导作用。健康的生活观能帮助大学生懂得如何学习、如何成才、如何做人、如何做一个快乐幸福的人，使大学生健康快乐地度过大学生活，因而健康的生活观有助于大学生形成健康的学习观、健康的成才观、健康的道德观、健康的幸福观等，也有助于大学生成为健康开朗、乐观向上的人。

1.2健康生活观与大学生体育运动

在现代社会发展中，生产劳动与生活方式、自然节律的改变给现代人带来的健康危机，激发了人类健康意识的觉起。随着现代医学无法挽救由于社会发展带给人类的负面影响，人们把目光投向了体育运动，使体育与人类文明的进步、社会的发展更加紧密联系在一起，并在支撑与促进人类健康生活方面担起越来越不可替代的作用。[3]为此拥有健康生活观的大学生必然有与体育运动相结合的健康生活方式，即为获得健康的身心和充沛的精力而坚持不懈运动。大学生树立健康生活观，养成长期坚持体育运动的健康生活方式尤为重要。

1.3健康生活观与高校体育教学

教育是为生活的教育，以培养人的生活能力为目标的教育，为生活的教育是张扬人的生命活力，创造生活的教育。[4]体育是教育的重要组成部分，体育教学不仅是体育文化传承的教育活动，还与我们的生活息息相关。高校体育教学是高校教育的必修课程，通过体育学习，大学生除获得与体育有关的各种知识技能外，还应懂得体育在获得健康生活过程中的重要作用。大学生对体育与健康生活知识的掌握程度如何，将奠定树立健康生活观的程度，让健康的生活方式影响其一生的工作、事业和家庭生活，这也正是高校体育教学的重要任务之一。

2 从健康生活观视角思考高校体育教学的改革

2.1大学生养成健康的生活作息需要高校体育教学改革

当前高校丰富多彩的社团活动和五彩缤纷的网络文化，占据了大学生大量的时间和精力，如何才能让大学生正确把握健康生活的作息时间，从网络和社交中腾出时间来积极投身到体育运动中去，改善运动不足现象？高校体育教学改革应促进“体育大课程”观的形成，即实行一体化的体育课程，并建立相应的监督、考评等一系列运作机制和管理制度。当前，单一的课堂体育教学早已不能使大学生建立良好的生活作息习惯，更不能改善学生的体质健康状况，改革势在必行。

2.2大学生树立健康的成才观念需要高校体育教学改革

面对高校扩招带来的就业压力，让大学生认识到学业与能力并存才有出路的道理，使其在学习之余更加专注各种社会交往和实践活动，相反认为体育运动是闲暇之余的事不在少数，从而敷衍或忽略体育课和体育运动，甚至于体育课成为大学生请假缺席最多的课程之一。高校体育教学改革应促使大学生树立健康的成才观念，即高校体育教学不仅教会大学生体育健身的科学方法，更重要的是引导大学生懂得体育在个人成才过程中的重要性。

2.3大学生形成健康的道德品质需要高校体育教学改革

面对实现社会各行业虚假、腐败案例，非公平竞争的现象使大学生的心态颓废，不良的道德意识严重影响着大学生健康道德品质的形成。高校体育教学改革应促进大学生形成健康的道德品质，让大学生在体育运动中充分体验公平、公正、公开的竞争、团结协作的力量、顽强拼搏和坚忍不拔的意志力等，使学生获得健康道德品质的教育，尤其重视对反面行为的教育，让大学生意识到不良道德品质的可耻观念和行为终将遭到惩罚和唾弃。

2.4大学生养成健康的乐观心灵需要高校体育教学改革

面对复杂多变的现代社会和丰富多彩的大学生活，在学习、工作、生活中难免遇到不顺利的琐事需要大学生自己去处理，挫折、困惑、苦恼等带来的精神过度紧张压迫着大学生的心灵，到底是采取懦弱的忍受，还是勇敢的面对？高校体育教学改革应促进大学生养成健康的乐观心灵，即通过体育教学使大学生体会“我锻炼我快乐，我运动我健康”的乐观感受，体验挑战意志力获得成功的感受，以及体验体育锻炼缓解心理压力、进化心灵的感受等。这就要求高校体育教学要积极创造环境，精心组织，使大学生主动参与到体育运动中来，使大学生懂得体育不仅能健康身体，也能净化心灵。

3 深化高校体育教学改革的建议

3.1高校应重视健康生活观的教育

高校应明确树立健康生活观对于大学生成才的重要性，让健康生活观的教育成为体育教学的内容之一。具体措施包括：一是将涉及健康生活观教育的内容和形式系统地列入体育教学大纲；二是加大宣传力度，营造氛围，使健康生活方式与校园文化相融合，积极开展全民健身运动；三是建造与大学生人数相对应的体育场馆数量，并最大限度地开放，形成大学生健康生活、学习的家园。

3.2建立课堂教学、早操(或课间操)、课外活动一体化的体育课程

随着现代大学体育与健康课程的发展，事实说明大学生体质健康的状况不能单凭课堂体育教学来改善，应建立课堂教学、早操(或课间操)、课外体育活动为一体的体育课程。实践新的体育课程措施包括：一是将课外体育活动内容和形式列入课程教学大纲；二是实行课外体育活动学生管理自治，学生体育社团组织、管理、记录学生课外活动，配合体育主管部门形成体育课程课外教学管理的框架；三是将体育与涉及健康生活的理论列入教学，完善体育理论的知识体系。四是摆脱应试教育的观念，加大平时锻炼的考核力度，形成课内外相结合的评价体系。

3.3拓宽体育教学组织形式，促进大学生形成健康生活的观念

当前高校体育教学普遍存在单一枯燥的技能、体能、理论教学模式，使大学生厌倦体育课，严重影响大学生形成健康生活观。为此应积极拓宽体育教学组织形式，包括以下几方面：一是通过体育游戏、拓展运动与准备活动相结合的组织形式，激发学生参与体育的兴趣和感受体育运动的快乐；二是通过技能、体能与竞赛、游戏相结合的组织形式，增强学生的技能应用能力和参与积极性；三是通过师生互动，同一时段班级之间的互动、竞赛，营造健康、开放的教学气氛，增强大学生的集体荣誉感和体验体育锻炼的生活感；四是让体育技能教育与素质教育和健康生活教育相结合，通过教学视频、健康生活知识讲座、校园网站、广播、墙报专栏等传播体育与健康生活知识，通过竞赛、辩论、考核等使大学生掌握体育与健康生活知识，最终使大学生形成体育与健康生活不可分割的正确观念。

3.4重视体育教师的再教育

传授体育与健康生活知识，使大学生树立健康生活观，体育教师应懂得其知识结构和传授方法，且身体力行，否则又何谈教学效果？体育教师的再教育应包含：一是教师要树立爱岗敬业精神，加强对有关体育与健康生活的理论进行自我充实，丰富知识结构，提高理论层次；二是体育教师在学生心目中本身就是一个健康的标志，应在现实生活中身体力行，成为体育与健康生活方式相结合的典范；三是教育部门定期组织相关理论学习机会，各高校创造条件，鼓励教师参加相关的业务学习；四是高校之间应加强体育与健康生活教育的教学经验交流活动，形成校际间体育教学改革的合作伙伴。

总之，高校体育教学不仅应该教会大学生科学体育的方法，还应该教会大学生如何通过体育形成健康生活的方式。如何改革体育教学，需要高教系统审势度势更加明确指导思想，也需要高校主管领导对课程改革的支持，更需要广大体育教师集思广益共同努力。

[1] 朱鲁子.对生活的重新阐释——探讨价值观的一个可能视角[J].理论与现代化，2000(12)：16-20.

[2] 毕正宇.学校教育如和重构学生的健康生活观[J].教学与管理，2009(8)：22-25.

[3] 赵敏.体育在现代社会生活中维护人类健康的作用[J].体育学刊，2002(4)：36-37.

[4] 董成.健康教育学[M].北京：人民卫生出版社，1993：19-20.

ResearchonPhysicalEducationReformfromtheLifeHealthyOutlook

Lai Jinsong

(P.E.Department Guangdong Peizheng College，Guangzhou，510830，Guangdong,China)

From exploring the relationship between the healthy outlook on life and the college sports,this paper researched the perspective of physical education reform by introducing healthy outlook on life.In order to arouse the relevant departments’ concern,it also gave proposals that deepen the reform of college physical education.

health outlook on life;thinking;college sports;teaching reform

2010-04-02；

2010-07-10

2009-2010年度广东培正学院科研项目立项课题(10PZYBXM075)。

赖锦松(1973-)，男，四川眉山人，硕士，副教授，研究方向：体育教育训练学。

G807.4

A

1672-1365(2010)06-0145-02