长春市肥胖小学生的体质现状研究

王晓玲 杨 静

(吉林体育学院运动人体科学系,吉林长春 130022)

长春市肥胖小学生的体质现状研究

王晓玲 杨 静

(吉林体育学院运动人体科学系,吉林长春 130022)

为了解长春市小学生的肥胖问题,将39名肥胖小学生的身体形态、心肺机能和身体素质的相关指标与正常体重的小学生进行比较,结果显示其具有显著性差异。结论:长春市肥胖小学生比例较高,体脂百分比含量较高、心肺功能水平较差,身体素质水平下降。建议社会、学校重视小学生肥胖问题,及时采取积极的措施建立正确的生活方式,预防小学生肥胖的发生。

肥胖学生;身体素质;心肺机能

1 前言

肥胖不仅影响形体美,更会引发多种疾病,如糖尿病、高血压、高血脂等[1-3],随着人口老龄化和肥胖发生率的增加,肥胖所造成的经济负担也可能提高[4]。所以加强对中小学生肥胖的研究和防治,对增强小学生体质和预防成年期疾病有着非常重要的意义。目前,长春市肥胖中小学生的体质现状的调查研究尚处于空白状态,本文随机抽取长春市五十六中的在校小学生,进行相关测试后筛选肥胖小学生作为研究对象,对其体质现状进行研究,以期对肥胖小学生如何增强体质起到一定的参考和指导作用。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

随机抽取长春市五十六中在校小学生,以体脂百分比超过20%的男生与超过25%的女生为标准,总计39名小学生作为研究对象(男生18名,女生21名)。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法通过学术期刊网、万方数据库、超星数据库,查阅大量与肥胖小学生体质相关的文献和著作,查阅与本研究相关的实验研究的数据和文献,收集国内外相关研究成果,并进行归纳、比较和分析。

2.2.2 实验法对长春市五十六中全部小学生进行体质检测,测试指标有身体形态(身高、体重、腰围、臀围、皮褶厚度)、心肺机能(心率、血压、肺活量)、身体素质(50m跑、握力、立定跳远、坐位体前屈、仰卧起坐)等,由同一批人员在同一时间采用相同仪器测试。

2.2.3 数理统计法对由实验所得的数据进行处理分析,运用spss13.0进行分析处理。

3 研究结果

3.1 长春市五十六中肥胖检出率

体脂百分比采用皮褶厚度法来计算。以体脂百分比超过20%的男生与超过25%的女生的人数共为39人,即肥胖小学生占总人数的12.9%。

3.2 长春市五十六中肥胖小学生体质现状(表1-表3)

＊差异具有显著性意义;＊＊差异具有非常显著性意义

表3 肥胖小学生与正常学生身体素质指标比较

4 分析讨论

4.1 长春市五十六中肥胖小学生的身体形态指标分析

身高是反映人体骨骼生长发育和人体纵向高度的主要形态指标;体重是反映人体横向生长及围、宽、厚度及重量的整体指标。身高体重是人体测量最基本的指标。腰围臀围在一定程度上分别反映人体腹部和臀部皮下脂肪厚度和营养状态,是间接反映人体脂肪状态的简易指标。保持腰围和臀围的适当比例关系,对人体体质和健康及其寿命有着重要意义。从表1可以看出,肥胖小学生身高、体重、腰围、臀围等基本身体形态指标均大于体重正常学生。肥胖产生的机理是复杂的,通常是多种因素共同作用的,而不仅是单一因素起作用。生活方式、饮食习惯、环境等因素都是产生单纯性肥胖的主要因素。随着生活条件的改善,孩子在日常饮食中的肉、油不断增多,热量和糖的摄入大大提高,其分别比20年前增长了1.5倍和70%-80%;饮食观念有误区,特别是将吃一些高热量、低营养的快餐食品当成一种时尚,无节制消费零食等原因都可能导致肥胖;他们学习时间越来越长,很少有参与锻炼的时间,体内大量的热量不能及时消耗掉,从而导致营养过剩。

4.2 长春市五十六中肥胖小学生的心肺机能指标分析

心肺机能指的是人的摄氧和转化氧气成为能量的能力,包括心率、血压、肺活量等指标。心率是了解人体心血管系统功能的简易可行的指标,对早期发现人体心血管疾病具有一定得现实意义;血压是评价人体体质状况和衡量健康水平的一个重要指标;肺活量是测试人体呼吸的最大通气能力,反映了肺的容积和肺的扩张能力,是评价人体生长发育水平和体质状况的一项常用机能指标。从表2可以看出,肥胖对小学生的心肺机能产生很大的影响。肥胖中小学生的最大氧耗量相对值、最大氧脉搏相对值、最大耐受时间、肺活量指数等显著低于非肥胖学生。可见肥胖中小学生有氧能力下降,心肺有一定功能损伤。其原因可能是过量脂肪作为日常生活中的超额负荷,使心肺系统长期处于过度疲劳状态,致使每搏输出量降低,影响有氧能力的发育,本文研究结果支持上述观点。

4.3 长春市五十六中肥胖小学生的身体素质指标分析

50m跑是反映学生速度素质的一项重要指标;握力体重指数是指肌肉的相对力量,即每公斤体重的握力。握力体重指数主要反映人前臂和手部肌肉的力量,同时也与其他肌群的力量有关,而且还是反映肌肉总体力量的一个很好的指标;立定跳远主要反映下肢肌肉爆发力和弹跳能力;仰卧起坐是主要反映腰腹部肌群力量的指标;坐位体前屈通过测试静止状态下躯干、腰、髋等关节可以达到的活动幅度,评价这些部位关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性。从表3可以看出,肥胖学生的身体素质的相关指标均较正常学生差。肥胖学生大脑接受外界信息与支配肢体反应的速度较慢,过多的脂肪影响肌肉收缩的速度及爆发力,过重的体重影响身体运动的协调性和灵活性。肥胖学生的心肺功能较差,有氧能力下降,进而影响耐力水平。

5 结论与建议

5.1 结论

1)按照肥胖的判断标准,对长春市五十六中302名小学生的调查中,肥胖小学生发生率较高。

2)长春市五十六中肥胖小学生的身体形态、心肺机能和身体素质均低于体重正常的学生。

5.2 建议

1)学校、社会及家长应重视小学生肥胖问题,大力培养健康合理的饮食习惯,鼓励其积极参加运动。

2)政府及相关部门应尽快建立新的评价制度,将小学生综合素质评价纳入对学生及学校的评价体系,教育行政部门应加强对“减负”工作的监督检查力度,充分利用体育课、晨炼、课外活动等时间开展丰富多彩的健身活动,激发学生内在的体育运动兴趣,培养自主锻炼的意识和习惯。

[1]陈春明.肥胖问题——我国公共卫生的新挑战[J].中华流行病学杂志,2002,23(1):1-2.

[2]石湘芸,臧贵明,朱智明.肥胖和心血管危险因素[J].海军总医院学报,2001,14(3):149-153.

[3]李竞,甘佩珍,文重远,等.糖尿病患病的有关因素分析[J].中国慢性病预防与控制,1998,6(5):211.

[4]StettlerN,Zemel BS,Kumanyika S,et a.l Infantweight gain and childhood overweight status in amulticenter,cohort study[J].Pediatric,2002,109:194-199.

Obesity Physical Constitution of Secondary Students in Changchun

Wang Xiaoling,Yang Jing
(Departmentof Human Movement Science,Jilin Institute of Physical Education,Changchun,130022,Jilin,China)

To understand the secondary students who have obesity in Changchun City ,this article in a random sample of 302 secondary schools in Changchun’s fifty - six primary school ,and then screened by testing students for the study of obesity. Screening results showed that the detection of obesity number 39 ,representing 12. 9 % of those surveyed. The article tested body shape ,cardio - pulmonary function and related physical indicators of secondary students and compared with normal body weight ,the results showed significant differences. conclusion :obesity in Changchun’s fifty - six primary school are higher proportion of obese students ,high body fat percentage ,cardiorespiratory function is not that good ,physical decline ,poor mental state. The paper proposed that social pay attention to the problem of obesity ,take positive measures in time to correct obesity ,and to prevent the occurrence of obesity.

obese students;fitness;cardiopulmonary

G804.49

A

1672-1365(2010)06-0075-02

2010-09-23;

2010-10-28

王晓玲(1977-),女,山东即墨人,博士,讲师,研究方向:运动医学。