数字X光乳房检查更安全等

好消息：数字X光乳房检查更安全

史上最大规模的乳房X光检查资料表明，数字X光乳房检查技术和常规X光检查相比，能够使受检查者吸收X线的剂量显著降低，平均降幅为22％，尤其是对那些乳房大、乳腺组织密度高的女性尤为明显。这一调查结果发表在2月份的《美国X光学杂志》上。

这一研究的领导者爱德华·亨德里克斯博士说，“对许多妇女来说，身体吸收X光剂量的减少，是乳房X光筛查技术的一大进步，这一检查每年能挽救成千上万的生命。”

坏消息：汽车污染危及心脏

健康人暴露在汽车带来的极微小污染颗粒中哪怕只有两个小时，也能观察到其心脏搏动的变化和血栓形成的迹象。美国环保局的一项研究说，这些迹象都预示着潜在的心脏病风险。这一研究发表在美国胸科学会的《呼吸与急救》杂志上。

负责此项研究的环境与健康国家研究室首席研究员詹姆斯·萨摩特博士说，“我们试图观察这些微小的污染颗粒沉积在下呼吸道更深处时，对健康人肺部以外造成的影响。”

生理：维生素D能防肠癌

发表在24日《英国医学杂志》上的一项包含1248人参加的大规模研究表明，血液中高维生素D的水平，与直肠结肠癌的发病风险降低有关。其中，血液维生素D浓度最高者比最低者患癌的几率减低40％。

这项由法国里昂的国际癌症研究会、英国伦敦的帝国学院协作开展的项目，是世界上针对这一课题进行的最大规模的研究，其结果进一步证实了以往北美地区的同类研究结果。

新知：“伪过敏”泛滥

英国朴茨茅斯大学的一项最新研究显示，有太多的人自我诊断为“食物过敏”，从而对自己的饮食进行不必要的限制。

研究表明，有20％的成年人“自认为”对某些食物过敏，然而调查表明，真正食物过敏症的患病率不足2％。这就意味着有几百万的人平日自发地、并且不必要地限制自己吃某些食物，而且他们凭自我感觉限食，长期不去寻求医生的指导。这份报告还显示，不论对于男性还是女性，面粉是人们“自我诊断”的最常见的过敏原。

提示：查胆固醇从20岁开始

如果你认为心脏病只是中老年疾病，那么，你需要有一个重新的认识。医学专家的建议是，胆固醇检测应该从20岁开始，而且此后至少每5年检查一次。因为它是心脏病患病风险的关键指标。

美国得克萨斯西南医学中心的心血管病专家阿南德·罗海蒂博士说，“动脉硬化开始的年龄变得越来越小，甚至青年、青少年都有动脉硬化的表现。”如果胆固醇检测显示“好胆固醇”的水平降低，“坏胆固醇”有轻微升高，医生就可以在早期指导患者调整生活方式。而且，这部分青年人可以每一到两年进行一次重新评估。

心理：“巧克力疗法”情人节时尚

在情人节到来之际别忘了给心爱的人送巧克力，这样做不仅是为了浪漫，也是为了健康：美国化学学会《蛋白质组研究》杂志最近发表文章，进一步支持“巧克力疗法能对抗精神压力”的观点。

研究显示，连续两周每天吃1.5盎司黑巧克力，能够有效减轻精神压力过大者的“压力荷尔蒙”水平。这项每人都会喜爱的“疗法”同时被证明，它还能调节体内和压力有关的其他生物化学的不平衡。