增强高职学生的自信心刍议

赵玉娟，陈爱民

（常州机电职业技术学院，江苏常州 213164）

自信对一个人的成功起着重要的作用。自信心是学生成长动力系统中最强的源动力，也是教师调动学生积极性的最佳法宝。然而现实中，由于社会上对高职院校地位的认同较低，许多高职学生自认不如别人，如果不能正视现实和自己的新角色，没有进行恰当的心理调适，很可能会终日郁郁寡欢、不思进取，影响了正常的学习生活。又有部分学生觉得自己学习基础差，一旦遇到新的学习上的困难，就开始怀疑自己的能力，有的干脆放弃了学习。进入高职，教师不像高中教师整日盯着学生，必须上交的作业也少得多，多出来的闲暇本来是留给学生自学和组织参加活动的，可是一些学生依然习惯于围绕教师指挥棒生活和学习，不会安排高职生活和学习，对他们而言，既然规定的学习任务少了，又从来不爱不参与活动，所以他们对高职丰富的集体活动漠不关心，把大好时光浪费在虚拟网络世界，终日昼夜颠倒、精神恍惚，经常迟到、旷课，既严重影响本人，也严重影响周围其他同学正常的学习和生活，直接影响到了班级整体的班风、班纪。

面对职业教育的实际情况，教师必须改变陈旧的人才观念，重视学生自信心的增强，让每个学生都充满自信地踏上社会。在长期的教学和班级管理实践中，笔者不断探索着增强学生自信心的方法和途径，认为赏识教育、激励教育和挫折教育能有效增强高职学生的自信心。

1 赏识教育

爱使人自信。赏识教育是生命的教育，是爱的教育。赏识教育给学生以爱，使学生自信。因为人性本质的需求就是渴望得到爱。赏识教育的特点是注重学生的优点和长处，逐步形成燎原之势，让学生在“我能行，我是好的”的心态中觉醒而学习和创造。从某种意义上说，没有赏识就没有教育，教育必须蕴含赏识。与赏识相对的是抱怨，抱怨教育的特点是强化、夸大学生的弱点和短处，暗示学生“我不行，我是差（坏）的”，导致学生自暴自弃，所谓抱怨导致失败。不是好学生需要赏识，而是赏识使他们变得越来越好；不是坏（差）学生需要抱怨，而是抱怨使坏（差）学生越来越坏。赏识教育既是理念，也是方法，将赏识教育具体应用于高职学生管理的实践，培养起学生的自信心的实践要从以下两方面着手。

1.1 引导学生树立正确的职业观、人生观

高职学生对所学专业和学业的态度如何很大程度上取决于他们的职业观，高职学生对的高职学习和生活的态度如何往往取决于他们的人生观。高职学生只有树立起正确的职业观、人生观，才能认真投入地学习、生机勃勃地生活、推陈出新地创造，并借助于探索路途中的实际收获不断建立自信心。然而传统观念认为进入高职读书毕业后只能去做流水线工人，而工人的收入和社会地位相对很低。高职学生普遍认为未来的职业前景暗淡，来读书乃无奈之举，常常迟迟不能认同自己的角色，在校学习、生活消极悲观，完全没有自信。鉴于这种现状，赏识教育给教师的第一个任务和目标就是引导学生树立正确的职业观和人生观。就是要通过当前职业分类和分工，校史、校友资源和名人事迹的介绍，借助于技能大赛促进学生创造创新，帮助学生认识到、展示并提高自身能力，使学生树立起职业无高低、贵贱之分，行行都可以成才的观念，培育学生对职业的认同感和自豪感，热爱高职学生的身份，建立正确的职业观和人生观。

赏识的方式是多种多样的，可以是赞扬、鼓励的语言，也可以是爱抚、友善的动作，甚至可以是欣赏、赞许的目光。赏识教育要求教师面向所有学生，无论学生对未来的职业做何定位，都要采取支持、肯定的态度，给予发自内心的关爱和尊重，给予具体的职业选择的指导。通过人生理想、目标导向教育，增强学生对未来前途的信心。鼓励学生把握今天，为明天做好准备。

1.2 热爱学生，积极引导学生自我比较与自我挑战

赏识教育是赏识学生的行为过程，以激发学生的兴趣和动机；是创造环境，以指明学生的发展方向；是适当提醒，增强学生的心理体验，纠正学生的不良行为。赏识教育关注每一位学生自我的发展，体现在引导学生自我比较，在挑战自我中逐步取得越来越大的进步。

没有随随便便的成功，不经风雨怎能见彩虹。要想取得成功就要经受各种考验，在克服困难中不断地挑战自我、锻炼自我、超越自我，才能体会到成功所带来激动与喜悦，使自己的生命更有意义。赏识教育的意义在于真正替学生着想，热爱学生，引导学生认识到世界上也没有克服不了的困难与挫折，人们不能战胜的往往都是我们自己，因此要在高职学习过程中进行自我比较，挑战自我、超越自我。赏识教育视野下的自我比较和挑战自我鼓励学生不断地给自己确立有意义的适合自己的目标，选择合理科学的挑战方法，制订行动方案，与自己比且据实不断调整目标和方法，反思所得和进步，而不是好高骛远，胡乱挑战，流于形式。为此，教师要充分发挥引导者功能，帮助学生认识自我，进行适合的自我比较和自我挑战。尤其要能在学生的比较和挑战不恰当或者进展不顺利时，及时引导他们调整心态、目标、方法和策略，促进学生坚持在生活的自我挑战中，不断地丰富自己的经验，磨练自己坚强的品质，体验对自我每一个成功的挑战成功的喜悦与快乐。每一个成功的挑战，必将使学生更加充满信心地去面对生活，克服生活中的挫折和困难，成为生活的强者，社会的栋梁。

赏识教育面向全体高职学生，因学习基础薄弱或目标模糊而失去学习兴趣、缺乏自信心的学生尤其需要赏识，教师更要给予关注与理解。肯定乃至稍微夸大这些学生在学习中取得的点滴进步是一点一滴增强他们的自信心所需要。

赏识教育对学生的热爱和积极引导不仅仅表现在鼓励和表扬，还表现在对学生进行自我约束的教育。一个人自控能力的高低直接决定了他取得得成就的大小，缺乏自我约束的人很难有所作为。赏识教育要求教师帮助学生认识到自我约束的重要性、知道自我约束的方法，并自觉主动养成严于律己的优秀品质。

2 激励教育

激励就是调动积极性。人的积极性产生于自身的需要。由于社会各界对高职评价不高，高职学生自入校就比普通高校学生缺乏自信心，故激励教育必不可少。教师应以各种方式力争满足学生的合理需要，激励他们，营造奋发向上的精神。教师要关爱学生，多多与他们沟通和交流，了解他们的愿望，针对不同的个体采取不同的激励方式去教育和培养其他们的自信心。

激励在增强学生的自信心方面具有积极的意义。通过激励策略的实施，教师可以改变其学生的自卑心理，正确认识自我，并激发和培养学生进行自我教育、自我发展的动力，最大限度地提高学生的自信心。

2.1 帮助学生消除自卑心理

树立学生自信心，首先要帮助高职生消除自卑心理。可以通过心理教育课、讲座、个别咨询、舆论宣传、他助与自助等方式，努力激发学生的自信心，不断激励他们自我完善，包括自信心、耐挫力、独立、自强、自我激励、自我评价、自我反省、情绪调控能力等。要注意引导学生学会心理调适，保持乐观、向上的心境。可以采取邀请事业成功的校友、毕业生、企业家、政府有关部门负责人来校做报告，组织学生到企业参观等方式，将学生的一些人生目标和努力方向具体化，帮助学生转变消极心理，明确学习目的，端正学习态度，树立坚定成才的信心。

2.2 引导学生树立人人皆可成才观念

传统的评价以学习成绩优劣作为标准，这样的评价放在高职学生身上明显不妥，会严重伤害学生的自尊心，扼杀他们的自信心。激励教育倡导在评价中把表扬激励列为主调，引导学生树立人人皆可成才观念，注意学生纵向的进步，并及时加以表扬和激励，进行强化，使学生追求进步成为持续的发展的动力，恢复学生的自信心。

2.3 开展素质拓展活动，使学生有机会展示才华

与普通大学学生相比，高职学生的突出优点是思想活跃、动手能力强、有强烈的自我展示愿望，这些优点往往与高职教育的培养目标十分吻合。因此，应该在学校教育活动中，大力开展各种讲座、竞赛、社团活动等素质拓展活动，并将其纳入综合考评体系中。另一方面，高职对于系统、深入的理论学习比较困难，但对于实践环节教学表现出相当的热情。所以，加强实践环节的教学，为学生素质拓展提供与职业相近的多种锻炼机会，并注意对学生的表现即使激励，一定可以激发学生的自信心。激励教育离不开激励手段，可以通过选拔班干部、院系两级团学干部以及三好学生、优秀学生干部、各种奖学金的评选等，充分调动学生的学习、工作积极性。同时，根据专业特点，设立各种文体活动奖、单科成绩优秀奖等作为奖励。

3 挫折教育

在心理学上，挫折是指个体在实现目标中遇到难以克服的阻碍或干扰，是需要和动机无法满足而产生的紧张状态与情绪反应。简言之，挫折即人在生活目标达成过程中遇到困难而无法满足需要时，产生的一种消极的情绪体验。高职学生多数生长环境优越，很少遇到严重挫折，缺乏独立应对挫折的经验，一遇到挫折便束手无策，承受挫折的能力较差，严重影响自信心的培养。脱离实际、对成功的期望过高是他们抗挫折能力差的重要原因。所以挫折教育非常必要。面向高职学生的挫折教育包括两方面内容，一是学生独立应付生活，小到衣食住行的各项琐事，大到学业规划和职业规划，都尝试自己做主；二是学生坚强面对磨难。自古英雄多磨难，世界上成绩卓著的人，都是身经磨砺百炼成钢的。下面谈谈实施挫折教育的方法。

3.1 开设普通心理学的课程，提供心理咨询服务

思想是行动的向导。科学的价值观念与正确的思想意识是人们产生良好心理和行为的前提。一些高职学生在遭遇挫折后，由于没有掌握一些必备的调整心态的方法与技术，因而表现出萎靡不振。健康的心理有利于促进学生智力的发展，也有利于健全人格的形成。适量的心理学知识，可以帮助学生了解自我、纠正错误认识，树立现代科学的健康观，努力实现心理的全面健康，预防心理疾病。众多名人的事迹可以用作心理学课程的实例。圣贤名人之所以成功，就是因为他们能从挫折中走出来。以书信或面谈的形式对存有心理困惑的学生进行个别咨询指导也是必需的。通过心理咨询的方式提供放松心情、调控情绪的方法，帮助学生学会正确认识自我、评价自我、激励自我、调控自我等，促其个性心理健康发展。

3.2 培养学习能力，处理好人际关系，正确对待竞争

高职阶段，学习倾向于自主化，这对习惯于教师灌输和强制完成学习任务的学生来说，无疑是难题一道，如果不能很快适应这种转变，很可能造成学习上的茫然和无所事事，到测验或者考核时成绩不佳，遭遇挫折。另外，来自众多地区的同学所营造的小社会比之高中复杂许多，怎样妥善处理同学间的关系对绝大多数高职学生而言并非易事。高职院校学生活跃，活动层出不穷，为全面发展和展示个性，为了某个社团或者学生组织的职位或者活动中的名次等竞争相当激烈。胜出者自然倍感自信，失败者却是无限失落和自卑。挫折教育要求教师寓教育于日常教育工作，经常教育学生有意识地容忍和接受日常生活和学习中的挫折，教育学生认识到现实生活中总是有各种挫折，只有经历并战胜各种挫折才是精彩人生，才能有所作为。从培养学习能力、处理人际关系和正确对待竞争三方面开展教育。

首先，高职学习要求学生善于联系实际、能将所学应用于实际，自学能力非常重要和必需。自学能力的提高单靠学生个人很难做到，难在有效的学习过程比较复杂，包括明确的学习目标、内容、方法，监控学习过程，检验学习成果等一系列行为。其中学习方法的选择与调整和学习过程的长期坚持尤其需要教师引导和帮助。

其次，人际关系能力的培养是当前素质教育中的一项重要任务。不管身份高低，每个人都希望受人欢迎，因为受人欢迎意味着对自我价值的肯定，因为人不能脱离他人而独自生存。好的人际关系是学生自信心的基石。教师可以做的工作主要是指导学生提高利他意识，遇事换位思考，考虑他人的存在，理解他人的感受，做事既满足自己，又要尊重别人。

第三，有竞争才有进步，现代社会竞争无处不在，高职院校也是充满竞争。竞争给学生表现的机会，激发学生积极进取，使生活充满活力，使学生不断完善。高职学生对待竞争的正确态度是为自己选择一个对手，参与竞争。为自己选择一个对手，目的在于强壮自己、锤炼自己，而不是去寻找什么敌人，非要你死我活。竞争的目的在于使双方共同促进、提高，而不在于更加封闭和敌视。参与竞争只是为了不断地通过接受挑战锻炼自己，进行各种尝试，最终抓住属于自己的发展机遇。永不言败，恪守爱拼才会赢的人生信条，笑对人生才是高职学生对待竞争的正确态度。

3.3 开展锻炼学生意志的活动，培养学生积极向上的生活态度

自古英雄多磨难。人不经过艰苦的磨练，就像温室里的花朵一样，经受不起严寒的考验。有位伟人曾说过：平静的湖面练不出精悍的水手，安逸的环境造不出时代的伟人。挫折教育要理论联系实际。磨练意志，最要紧的是引导学生吃必要的苦。所谓必要的苦，是吃苦之后有利于学生增长知识，开阔视野，增强体力。教师要创造条件，让学生有机会接触和了解现实，受到实际锻炼和考验。开展能够锻炼学生意志的活动，如军训、社会实践、技能竞赛、青年志愿者、社区服务等活动，给予学生尽量多的参加社会实践的机会，人为地设置一些“跳一跳摘桃子”的竞争性因素，将艰苦磨练与社会实践相结合，锻炼学生意志。在系列活动中，教师捕捉学生的情绪变化给予鼓励，借助于学生熟悉的人和事的案例培养他们克服困难的顽强意志和微笑面对挫折的勇气和应变能力。只有这样，学生才能逐步学会独立面对生活和学习，遇到困难时不退缩，逆境中依然奋发进取，保持一贯的自信。

总之，高职院校的教育工作者应根据高职学生的特点，针对高职学生自信心不足的问题，树立服务意识，真正重视如何增强学生自信心的问题，并从理论和实践方面进行积极探索，以帮助学生更好地发展。

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