阳光体育运动与大学体育教学改革

唐克己

(德州学院体育系,山东德州253023)

阳光体育运动与大学体育教学改革

唐克己

(德州学院体育系,山东德州253023)

阳光体育运动是对学校体育教育的扩展。学校体育制度、课程设置、教学形式等都应针对阳光体育运动的开展做出调整,以适应新时期党和国家对体育教学工作提出的新要求,从而更好地保障阳光体育运动的全面实施。

终身体育;体育教学改革;强迫锻炼

一、阳光体育运动对体育课的要求

运动技能的掌握对体育课提出了较高的要求。在体育课中要注重机智、灵敏、协调等更高的素质的培养。现在的公共体育课每星期一次,阳光体育运动开展后,随着锻炼时间的大幅度增加,学生学习和掌握好两项体育运动技能就能得以实现。要在学校条件允许的情况下,引入并丰富时尚体育的内容,要根据上课内容的调整,及时编著相应的教材,以保证教学质量和效果。另外,在教学实践中必须采取积极有效的激趣方法激发学生主动锻炼,不断提高教学效果。在外堂练习课和内堂理论课比例上要进行调整,体育、卫生的理论课也要跟上,和活动课同步发展,以与活动课相匹配。在内堂的教学过程中,可运用现代信息技术辅助教学,大大增加课堂容量,增大信息密度,丰富学生的学习内容。

二、应当改革的几个方面

教学时间的调整要配合阳光体育运动的开展。要尽量不在下午7、8节安排体育课和其他文化课,使学生有时间有场地来进行体育锻炼,也使老师有时间来进行健身指导。教学内容和形式也应随课外活动时间的增多而相应调整。教师不能死板地只按学生选择的项目来教授课程(不少学校的学生在选择项目时并不是完全出于自愿和兴趣),要多和健身锻炼知识相结合,在课堂上尽量多地传授健身锻炼的一般理论常识、注意事项,使学生在课下练习中能正确灵活地使用。要多开设体育健身理论课。随着课外活动锻炼时间的增多,课堂上的练习锻炼目的将会被削弱,课堂上的理论知识传授意义就显得更加重要。

充分挖掘体育教师的人力资源潜力,提高工作效率。现在由于师生比例过低,体育教师的工作量很大,加之阳光体育运动要求课外辅导,又加大了一些工作量(这里的工作量如果折合为教学工作量,其数量将会很大),这样校方在教学津贴上就产生很大压力。考虑到在课外活动时间集体辅导的人数相对课堂教学人数,配以适合的系数来计算工作量,仍然可以调动体育教师的积极性。

适当减轻高校体育教师的生存压力,也是提高教师工作效率的有效途径。当前高校教师负担较重,而阳光体育运动要求体育教师必须全身心地投身学生体质素质的提高,而不是单纯地完成教学任务,因此校方应当设法减轻压力,使他们能放下包袱,潜心研究,把心思真正放到培养健康学生这一主题上来。

阳光体育运动教学中,每个体育教师都应当在体育锻炼的理论知识方面加强修养,不能教篮球的只知道篮球教学,教武术的只知道武术教学,要一专多能,尤其在常规的体育健身理论知识方面要达到较高水平,使学生掌握运动处方、运动恢复和运动损伤预防等方面的知识,从而为他们进行科学健身提供理论指导。教师还要扩大自身的专业范围,除主攻专业以外,还要掌握一到两项新兴的、时尚类的项目,以适应学生的需求。

以培养和形成终身体育运动的体育观念为主。终身体育观主张有意识、有目的、有计划地将体育教育贯穿于人生全过程,提倡每个社会成员都要自觉地、积极地、坚持不懈地进行运动锻炼和体育健身,促进人体身心全面发育。终身体育主要包含两个内容:一是人从生命开始至结束的一生中,都不断地学习和参加体育锻炼和健身活动,增强体质,提高健康水平,使终身体育锻炼有明确的目的性,并真正使体育成为人生中不可缺少的重要内容;二是在终身体育健身强体的思想指导下,以体育的体系化、整体化、科学化为目标和手段,为人生不同时期、不同生活领域提供参加体育活动机会的实践过程。

要加强管理,提高效率,适度的强制手段很有必要。有调查研究表明,现在的大学生认知能力很强,普遍认为体育锻炼在人的一生中非常重要。这表明大多数学生对体育锻炼的认知是明确的,对体育活动有较高的兴趣和爱好,具有积极参加体育活动的行为意向。当代大学生接受信息快,综合素质高,对终身体育锻炼意识较强,而且国家和社会对体育锻炼提供的外部环境较为理想,因此,懂得“身心健康是人体生命的根本,运动是保证人体身心健康的前提”的科学道理,但在行为实施的时候,他们会和正确的认知脱节。为防止这种脱节,在教育中就要实施有效的适度强制的管理体制。日本学者尺田和明在象限中表达了体育中的苦与乐:象限1,经过努力甚至痛苦,体验到快乐——成功体育(痛并快乐着);象限2,痛苦而没任何乐趣的训练——强制性的教学与训练;象限3,没有痛苦也没乐趣——放羊式教学;象限4,不痛苦又很快乐——孩子的自由玩耍。尺田和明认为,成功的体育中有痛苦。对个体来讲,在痛苦中进行的活动都具强迫性。这种强迫有两种来源:一是活动者自身,二是外界。在强迫性的大前提下,前者具有主动性,后者具有被动性。当前活动者自身提供不了这种强迫时,就要通过外界来实施。第1象限不论从长时间还是短时间来看都是成功体育,这不可否认,但第2象限在一定时期内也应归属一种成功的体育教学。强迫体育和被动体育教学,是针对不同时期不同人对体育锻炼的感性、理性采取的措施。

这种强迫式的制度有例证证明效果显著。北京四中每天强迫学生进行两个小时的体育锻炼。这项制度坚持了20多年,每周36节课中,包括了5节体育课。校长刘长铭认为,体育绝不仅仅是把胳膊、腿练粗了,而是“深刻影响青少年的品德、心理、性格的发展,进而决定我们民族的品格”。北京四中每年令人惊讶的高考升学率,给出了最好的证明。清华大学也曾有一个强迫运动的传统,即每周一到周五下午四时至五时,图书馆、宿舍、教室一律关门,全校每一个学生都必须穿短衣到操场锻炼。这个传统是著名体育运动专家马约翰教授留下的,他在清华大学工作了52年,对清华体育事业做出了巨大贡献,至今仍然有些学者在研究他的观念。清华强迫锻炼的传统一直延续到今天。这种强迫性的学校体育政策,虽然有点过于苛刻,但对于那些体育锻炼认识和行为脱节的学生来说,是很有效的方法。

总之,要认真贯彻执行阳光体育运动的要求,真正处理好体育教学和阳光体育运动之间的关系,体育教学仍是重中之重,并要针对阳光体育运动做出改革和调整。

责任编辑 韩玺吾 E2mail:shekeban@163.com

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G807·4

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1673-1395(2010)04-0399-02

20100423

唐克己(1967—),男,江苏南通人,讲师,硕士,主要从事体育运动训练学研究。