浅析体育舞蹈在高校体育教学中的价值＊

韩 伟

(山西财贸职业技术学院,山西太原030034)

浅析体育舞蹈在高校体育教学中的价值＊

韩 伟

(山西财贸职业技术学院,山西太原030034)

高校体育的发展,课程的开展已越来越成为体育教育研究的重点问题。作为青年学生来说,这一阶段的身体素质发展和兴趣爱好发展已成为一个相关的问题。高校所开展的选修课程成为了重点。选修课程中的体育舞蹈课程适应学生学习与发展的需要,正在快速成为学生增进身体健康与适应社会和自身兴趣需要的课程。

体育舞蹈;高校体育;价值

一、体育舞蹈对身体自我发展的作用

身体自我观念是指个体上关于自己身体的看法和感觉的总和。在心理学上,自我是一个独特的、持久的同一身份的我。对自我最早的研究区分出了主体的“我”和客体的“我”,主体的“我”是一种能动的,工作于个体内部,负担起组织管理责任以获得自身最大成就的功能;而客体的“我”则是自我知识的总和,是产生自我概念的基础。

(一)体育舞蹈对提高身体形态的影响

体育舞蹈能有效地改善人的身体形态。主要表现在两个方面:一方面,体育舞蹈能促进青少年儿童身体的健康发展和正确的身体姿态的形成;另一方面,经常从事体育舞蹈可以减少人体多余的脂肪,有助于形成或保持一个自我满意的身体形态,从而有利于自信心的提高。而自我满意的身体形态对生活、学习、工作等各方面有重要意义。

(二)体育舞蹈对身体健康的影响

“生命在于运动”这句话充分说明体育运动对身体健康的重要性。而通过体育舞蹈可以改进人体形态,改善身体机能,增进身体健康,对发展自我满意的身材有良好的促进作用。随着人们生活水平的提高,对体育舞蹈的重要性的认识也越来越全面,投入到体育舞蹈锻炼当中的人也越来越多。

二、体育动机

大学生体育动机是对体育价值实现的动力,学生参加体育运动既是实现体育功能的实践,又是实现体育价值的结果。大学生只有对体育产生了强烈动机,学校体育才能得到存在和发展。大学体育改革后,大学生对体育的动机由为了考试成绩而变为为了提高技术水平和发展兴趣爱好,这说明体育淡化了学生的达标考试,更加重视学生的自我选择。自我营造是今后大学生体育发展的主线条。

大学生有强身健体的正确体育动机,但绝大多数大学生对终身体育思想认识不够,并没有意识到坚持锻炼的习惯的重要性。许多学生体育锻炼次数少,与没有时间及缺少场地器材有直接的关系。因此,高校必须从多方面入手,解决学生体育锻炼中遇到的各种问题。如:加强大学生进取意识的培养,提高学生的体育兴趣,促使其养成良好学习习惯,正确认识健康的内涵;优化校园体育教学、体育文化环境;建立完善的体育评价考核机制;高校体育课程的单一学科结构向多学科综合课程结构转变、加强学生的体育意识,注重从学生的具体需求出发。

三、体育意识

目前的体育教学中存在着以下特点。

(一)学生接受体育教育的程度偏低

由于意识是人们在某一特定事物的深刻影响过程中,经过长期、反复的观察、认识、判断和实践中形成的一种心理定势和思想观念,并支配其行动。因此学生对体育教育的接受程度直接影响他们体育意识的形成和发展。从目前高校学生来看,他们在多年的中小学体育教育中,所接受的体育教育明显只是为了考试中的体育加试,而被动地接受一些自己不喜欢的运动项目,严重挫伤了学生自觉进行体育锻炼的积极性,从而没有形成应有的体育意识。

(二)教学内容项目过多

目前的高校体育教学的竞技化使学生难堪重负,多数学生的印象就是跑步、打球。教学内容的多样化能基于学生的兴趣、爱好,但决非是内容越多越好。体育运动是一门实践性很强的学科,不易使学生熟练掌握多门体育项目的锻炼方法和锻炼技巧,会使学生产生厌倦体育课的感受,影响学生体育意识的形成。

四、高校体育教育现状

大学体育教育对策建议

(一)课程模式与教学内容的创新

体育教学模式的建立,运动行为能力的提倡等,都对整个体育课程的发展以及教学内容的改进产生了积极的影响。德国的体育课程和教学内容是随着学校体育观念的变革而变化的,我们的创新大学体育素质教育可以以之为借鉴。他们的体育课程中有三种不同学派的课程模式:一是开展多种多样体育项目的课程模式,包括技术运动项目和健身运动项目;二是开发运动行为的课程模式,降低运动难度和运动负荷,使之适应学生的个体特征与兴趣爱好;三是强调体验和参与的模式。这三种模式不仅是体育的教学改革思想,也是整个大学体育素质教育改革的思路。重视竞技运动项目,是德国体育教学内容特色,但真正确定教学内容的还是学校。不同的学校可量体裁衣采用不同的教学内容。

(二)美育探讨

美育是培养学生审美观点和美好姿态的教育过程。由于体育运动本身的特点,可以在体育教学和其他体育活动中进行丰富多彩、形式多样的美育。各国正是从这一观点出发,从不同角度将美育列入学校体育的目的任务之中。芬兰明确提出“体育可以为美育提供可能性”。新西兰提出学校体育目的之一就是“帮助学生能轻快,优美地进行运动”。英国关于学校体育的目标中列有“美的理解”的内容。原苏联提出培养学生“正确的身体姿势,外表整洁,举止端庄”。并且强调身体发展在美学方面的重要性,“从古代人体美的形象开始,就列入了人类美学概念中,不懂得协调发展的肌体和健康,就不能理解人的内在美”。不少国家愈来愈重视利用体育中的美育因素培养学生理解美、欣赏美、表现美的能力。

五、体育舞蹈的价值

价值是人们对物质、文化需要的体现,价值的产生是由物质、文化自身固有的功能决定的。功能的多少,作用的大小,决定了人们需要的程度。“体育价值观是体育行为的杠杆”。体育舞蹈作为一种特殊的社会实践活动,是体育运动的一部分。它的兴起和发展深受广大群众的青睐,显示出不可估量的作用和强大的生命力。

(一)运动学价值

体育舞蹈是根据人体解剖、生理特征,在音乐伴奏下,通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型,表现不同的情感和技艺,达到自娱自乐和增强体质或进行竞技的一项体育运动。体育学是研究人的身体全面发展的一般规律的综合性学科。作为体育运动的基本内容和实现体育目的手段与方法的体育舞蹈,是体育文化系统中的新生事物,是体育研究的对象。当前社会已经步入了科学化、自动化、信息化时代,人们繁重的劳动量将减少,工作时间缩短、休闲时间增多,丰富多样的体育活动必然成为人们提高生活质量满足自我需要的高级精神享受和追求。随着社会的不断发展进步,人们对体育内容、手段和方法,提出了多样化的要求,通过在娱乐中运动,达到更好地完善自身,改造自我,适应社会需要的目的。

(二)心理学价值

体育舞蹈是一项全身性娱乐运动,对参加者的身心很有好处,有明显的心理学价值。从心理学角度来讲,人的注意是受指向性刺激制约的。在翩翩起舞的过程中,人的注意力必须集中在欣赏优雅的舞曲和依照音乐节奏将内心情感抒发在舞姿上,由于注意的转移,能使其它部分机体得到调整和充分休息,所以体育舞蹈具有消除疲劳、陶冶情操、康复机体、消除心理障碍的作用。另外体育舞蹈还具有调整人际关系的作用。由于体育舞蹈是一种群体运动,在集体场所进行,能使参加者体验到个人与集体的关系,把“我”置于“我们”之中,起到协调人与人之间的关系的作用。

至此不难作结论,体育舞蹈是一项高价值、多功能的体育运动项目。

六、高校体育舞蹈教学

(一)体育舞蹈的健身作用

舞蹈可以健身、悦性早已被人们注意。我国古代乐舞的创立也是为改变“民气郁于而滞着,筋骨瑟缩不达”的状况。美国体育家古里克曾说:“跳舞能消除过剩的脂肪,代之以健壮的肌肉组织,使软化、迟纯和缺乏活力的肌肉重新变得充满活力和具有弹性。”在德国,有人对业余体育舞蹈运动员和800 m跑运动员做过比较,发现体育舞蹈运动员在跳过一个1.5 min的快步舞后,心律与800 m跑运动员并无区别。

(二)美育与体育舞蹈教学

体育舞蹈是体育与艺术高度结合的一项新兴起的体育项目。它集娱乐、运动、艺术于一体,是文明社会里的一种高雅活动。舞蹈产生于人类的生活、劳动和情感,是一种人体文化。舞蹈艺术居艺术之首,它随着人类的社会演变和文化进程而发展。研究表明,各种舞蹈都起源于原始舞蹈,体育舞蹈也不例外。体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈——公众舞——民间舞——宫廷舞——社交舞——新旧国际标准舞等发展阶段。体育舞蹈的前身就近来说是社交舞,也称交际舞、交谊舞。

七、开设体育舞蹈是体育社会化的需要

随着全民健身热潮的掀起,社会上从事体育舞蹈活动的人数逐年增多。人们不甘寂寞地从家庭的小天地走向了社会大舞台,领略和享受体育舞蹈艺术的美,赞叹生活的美好。

体育舞蹈的作用是多方面的,它有很强的竞技性、观赏性和参与性。由于它不受年龄、职业、场地、时间、体质的限制,因此,社会的个体抱着不同的目的参与到体育舞蹈中来,或为净化心灵、陶冶情操;或为健身娱乐、医疗治病;或为社会交往获取信息等。

当前,健康问题引起了人们的广泛关注,现代化的发展,提高了人们的生活水平。但环境的污染严重、生活节奏加快、精神压力加大、运动缺乏、营养过剩,文明病一跃成为威胁人类生命的主要杀手。参加体育舞蹈锻炼能使剩余能量得到释放,生理机能得到增强,它能有效地消除疲劳。体育舞蹈做为一种有机性刺激的手段,能使舞蹈者在美的旋律中达到最佳的心理状态,在轻松自如的舞步中抒发内心的情感,使生活既丰富又充实,使人们得到心理与生理的平衡,从而使身心得以健康发展。体育舞蹈作为一种闲暇之余的有益活动,有助于个体参与群体,满足人们社会交往的需要,从而增加了获得各种有益信息的机会,也丰富了社会健康的文化生活。

高等院校学生掌握了体育舞蹈方面的知识,不但使之终身受益,还有助于培养跨世纪人才的社会交往能力,同时在学生步入社会后,还可为带动全民体育的开展。随着社会的变革,学校体育教育正向多功能方向发展。体育概念的内涵不断扩大,它需要不断地注入时代的新内容,学校体育教育不仅是教育人、培养人的重要渠道,而且是丰富人类文化和精神生活,完善人自身的重要手段。学校体育是社会体育的基础,学校体育教育在学生的社会化进程中扮演着重要角色。因此,在高等院校开设体育舞蹈课,既有现实意义,又有战略意义,是必要的、可行的。

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[2]郭东明.体育舞蹈的学生体质的影响[J].陕西师范大学学报(自然科学版),2005,(6).

[3]徐志刚,刘盎.论体育对大学生心理健康的影响[J].体育文化导刊,2003,(4).

[4]季克异.全国普通高校体育教育专业教学内容和课程体系改革的理论与实践[M].福州:福建教育出版社,1999.

[5]曹延华,许自强.美学与美育[M].北京:高等教育出版社,1997.

2010-07-07

韩伟(1982-),女,山西太原人,教师。