健康新知

好消息

吃多种果蔬能防肺癌

根据美国癌症研究会主办的《癌症流行病学、生物标志物和预防》杂志最近发表的一份报告,平时在饮食中吃多种多样蔬菜的人与那些饮食单一的人相比,患肺癌的风险明显降低。报告强调,常吃多种水果与蔬菜能够预防鳞状细胞癌(肺癌的一种),这种益处对吸烟者尤其明显。

坏消息

臭虫全球大泛滥

越来越多的专家和灭害虫专业人员发现,臭虫正开始在全世界范围内增多,以至于有人认为,地球目前已处于臭虫大泛滥的边缘。

由美国全国防虫害协会和肯塔基大学开展的“2010全球大范围臭虫研究”项目最近发布报告称,在接受调查的灭虫专业机构中,有95%的机构表示他们在去年处理过大规模的臭虫侵袭事件,这一报告数据在2000年前为25%。这项调查的数据来自国际上近1000家灭虫专业公司。

动向

媒体触发青少年性活动

美国儿科学会在最新出版的《儿科学》杂志上发表呼吁指出,西半球地区有全世界最高的青少年怀孕率,并有25%的青少年曾有过性传播造成的感染。在这种情况下,我们应该对媒体上有关性和避孕的信息备加小心。文章指出,网络和电视节目是青少年获取信息的主要途径,这些媒体对性的描述是触发青少年开始性活动的主要因素。

生理

高脂肪饮食不致胖也致癌

美国密歇根州立大学的一项研究表明,女孩在青春期内的高脂肪饮食能够增加其成年以后罹患乳腺癌的风险。而且,即使高脂肪饮食没有造成女孩肥胖或超重,这种风险依然存在。这一研究结果意味着,高脂肪饮食是导致癌症发生风险增加的独立因素,因而它提出了一条防癌的新策略。

提示

健脑活动反而加速痴呆症形成

由美国神经科学学会主办的《神经病学》杂志报告称,诸如拼字游戏、阅读、听广播之类的健脑活动,能够帮助人们减慢认知功能降低的速度,即让思维技巧的衰老过程减缓。但是研究发现,这些活动却能够让人在晚年罹患痴呆症的过程加速。

心理

睡眠不足者易患脑病

佐治亚全球健康研究所最近在《睡眠》杂志上发表研究报告称,平均每日睡眠少于5小时的17到24岁的健康年轻人,其发生脑部疾病的风险是每天睡眠超过8到9小时的同龄人的3倍。这项研究对澳大利亚新南威尔士州20822名青年进行了调查,得出“缺觉”与“脑病”二者之间明确的因果关系。