坏消息

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唱卡拉OK时注意少喝冷饮

亲朋好友聚在歌厅唱唱卡拉OK，已经成为很多人休闲释放的方式之一，大声唱完后，再痛快地喝上一杯冷饮，更是一件爽事。但是您可能没有想到，冰凉爽口的冷饮可能会使您突然变成“哑巴”。在唱歌过度疲劳情况下，喝冷饮、喝太热的水或吃辛辣的食物，喉部突然受冷的刺激，犹如烧红的铁块丢入水中，血管遽然收缩而阻碍血流，容易加重喉黏膜水肿，进而出现失音。

专家称吃太多粗粮易患胃癌

有专家表示，一些市民常吃过多粗粮，而没有合理搭配，容易导致胃酸过多患胃癌。事实上，吃太多粗粮，胃需要分泌许多胃酸来消化，久而久之容易导致胃癌发生，尤其是老人家不要吃太多。这也是国家贫困时期得胃癌的人较多的原因。

“冰箱食物中毒”高发 可致脑膜炎

健康专家指出，细菌在炎热的夏季特别活跃，它们往往随着我们的手、买来的食品溜进冰箱。冰箱冷藏室的温度一般在0℃～7℃，此温度对大多数细菌的繁殖有明显的抑制作用，能推迟食品变质时间，但不会杀灭细菌。尤其是在细菌生长活跃的夏天，冰箱内食物若存放不当，会增加食物变质和交叉污染的几率，引发“冰箱食物中毒”。

漂亮的餐具“杀人”不留痕

餐桌上五颜六色的餐具总让人禁不住食欲大增。但或许您还不知道漂亮餐具很容易成为危害健康的隐形“杀手”吧。陶瓷餐具内壁上的彩绘虽然色彩鲜亮，但彩釉中含有铅、汞、镉等重金属元素。其中，镉和铅容易引起肝脏或其他内脏中毒，汞则能引起肝、肾硬化。

潮湿天气 伤口不能有“染”

夏季由于潮湿闷热，伤口非常容易感染，使其不像春秋季节那样容易愈合。对于一些长期不愈合的伤口，一定要注意盖在伤口上的敷料是否一直保持干燥，一旦敷料变湿，应马上更换。特别是一些特殊人群，如糖尿病足患者，如果伤口感染，很容易因皮肤、肌肉坏死而导致截肢。

夏季面瘫爱找熬夜“冷冻族”

常人看来，好好一张脸就像一直做着鬼脸一样，一侧脸失常了，嘴角歪斜下垂，眼睛不能闭合，说话声音含混不清，连吃饭、漱口都漏水。按常理，面瘫往往多发于冬春寒风料峭时，有的人因为去了珠江夜游，有人坐车开着窗，有的人迎街走在风中，这类患者多是中老年人。但夏天却是年轻小伙面瘫的高发季节，疲劳、喝酒后狂吹空调、风扇是最大诱因。