浅谈在高职体育教学中融入终身体育理念的思路

李瑞龙

【摘要】终身体育是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育指导及教育。高职体育教育应加紧对学生进行体育意识和终身体育能力的培养,使他们深刻理解运动的原理和锻炼对人体的短期与长期影响。并在未来的学习中、工作中掌握更多的体育运动技能,并逐渐形成系统的、自觉的健身意识。本文从四个方面来探讨如何培养终身体育思想。

【关键词】高职体育教学;终身体育;健身意识

高校体育教学的对象是具有一定思维能力和知识优势的大学生.从因材施教出发,高校体育教育应当符合大学生的身心特征、体现出高校体育不同于中学体育的特点,把以往重复实践课的行为教学,转移到注重兴趣培养、发挥特长、自觉学习自觉锻炼上来。现在很多高校都以自己的方式进行了体育课改革,有很多成功的经验.相对而言,高职体育教学改革同普通高校相比步伐较慢,需要加大步伐,寻找适合自己的教学之路。改革高职体育教学、培养学生终身体育思想是非常必要的。从现实需要来看,当今社会人们对体育的需求日益强烈,终身体育活动已成为人们生活中的有机组成部分,人们越来越离不开体育,离不开体育锻炼。高校是终身体育思想教育的主阵地,是最后一道防线。若在最后这道防线上没有完成培养任务,使我们的学生没有带着对体育的无比热爱走向工作岗位,那就得在繁忙的工作中挤出时间去重新定位,去寻找自己喜爱的运动项目去锻炼。

良好运动习惯的养成是学校终身体育教育的结果,只有在校期间形成坚实的终身体育意识,确立牢固的基础,才能在今后的工作中坚持不懈地进行体育锻炼,保持旺盛的精力和体力参与竞争、迎接挑战、使我国高校培养出来的新一代知识分子成为“科技兴国”的栋梁之才,为祖国的强盛贡献力量。要在高职体育教学中融入终身体育理念,应从终身体育思想教育角度人手,从理论到实践都应采取相应的措施,方能达到我们的目的。

一、用理论教学方式奠定学生坚实的体育知识储备

体育理论课教学是终身体育思想教育的基础,是激发学生对体育的兴趣,加深对体育的理解,用准确的思维方式去认识体育,并指导体育活动达到学习锻炼目标的不可缺少的环节。而目前高职体育理论课安排上各校不一,整体看偏少,这种现状不符合现代体育的要求,所以应重新认识体育理论课教学的地位,加大理论课比重,以保证有计划、系统地传授体育理论知识,扩大学生知识面,引导学生参加体育锻炼,指导学生科学锻炼身体的方法。发挥理论课教学对学生终身体育意识培养的主导作用。

除此之外,理论课教材也达不到要求,再加上部分年轻教师理论经验缺乏,知识面小,不能给学生以生动系统的讲授。为了打开这种局面,应采取各种办法。建议有计划地选派教师外出学习、进修,学习兄弟院校的经验,扩大自己的知识面。另外还可以参加各种理论学习和研讨,请体育理论专家、学者进行讲学。不断提高自己的从教能力,使学生爱听、爱学,从而提高教师的威信,树立良好的形象。理论课教学还可以多样化,不仅局限于课堂上,也要利用有利的条件、设备,如放电影、录像、电化教学、体育知识讲座、知识问答、体育讲演等形式,以增强理论课效果。

总之,开动脑筋想办法提高理论课质量,避开枯燥无味的讲解,把学生的注意力引导到课堂上来,用丰富的体育知识,激发学生在认识体育过程中的思维活动,加深对体育的理解,提高对体育的认识,培养学生的体育兴趣和情趣。达到我们的教育目的,实现对学生终身体育意识的培养。

二、改变教学形式、教学方法,在完成教学任务的同时,培养学生的主动体育意识

传统的教学形式,都以原教学班为单位进行教学,这种传统的教学形式已不利于高校学生的体育教学。因为高校男女性别差异过大,个性特征表现突出,所以这种教学形式已不被高校所采用。目前很多高校采用的男女合班分组,男女生分开重新组成教学班,这样可以区别对待,按照各自的教材内容进行授课。现在还有的高校采用俱乐部式进行教学。就是把所有选择本俱乐部的学生按人数分成几个教学班,设有特长的教师任教。这种教学形式有利于教师和学生个性的发挥.它可发挥学生的特长,因为是学生自主选择喜爱的运动项目,又可发挥教师的专长,把教师找学生上课,变成学生找老师学习,就是说变被动学习为主动接受。这种形式产生的效果是学生愿意学习,老师乐于教学,这种教学形式在我们高职学校也可以实行,改掉传统的教学方式,因为传统教学形式是以“注入式”和“传授式” 为主,使学生处于被动地位。束缚了学生的手脚,制约了学生个性的发展,使学生不能根据自己的意愿去大胆地想、大胆地做、大胆地尝试体育给自己带来的乐趣。这对学生终身体育意识的形成、技能的掌握极为不利。只有废除陈旧的教学方式,创造新的教学模式,把新的观念带人课堂,用正确的教学方法发挥学生的个性思维,才能使学生在活泼、宽松的条件下学习,在运动中享受乐趣,在享受中得到发展,在发展中得到提高。

教学形式和方法的改革涉及到很多问题。例如,学校领导的重视程度、运动场地是否充足、运动设备是否完善等,这些物质上的保障和领导层的决策,直接关系到该校的常规教学模式。所以这就给刚刚发展起来的高职教育出了一道难题,需要各位领导、特别是主要领导加以重视,增加投入。因为这也是一个高校全面发展的需要。只有这样,我们的大学生才能有足够的运动场所、足够的设施、足够的时间去享受体育给他们带来的乐趣,才能完成真正意义上的教学形式、教学方法的改革。当然,现在高职院校正处在发展时期,各项指标都在不断完善,在此过程中,体育教学的改革会遇到不少困难,这需要领导和教师的双重努力、想尽办法,克服阻力,实现我们的将终身体育理念融入常规体育教学的目标,达到教育教学的目的。

三、构建体育与健康相结合的教材

第三次全国教育工作会议提出“学校教育要树立健康第一的指导思想”,这就要求我们把体育和健康教育结合起来。体育课程教材体系,应注重体育原理、体育手段、体育方法以及体育未来的内容;在健康方面,要注重生理、心理、社会适应方面的健康三维观的内容。这是因为,把体育与健康结合起来,从生物、心理、社会三个层面增进大学生的健康,是未来社会发展的需要。

要根据学生身心特点,抓住运动中的主要因素,简化规则,降低难度 如:降低篮圈和排球网高度,让学生充分体会扣篮扣球的运动乐趣,理解运动的意义和作用,把科学的体育技能带到社会和生活中去。使他们有更多的活动形式,为学生发挥主体性和创造性提供更广阔的空间,从而有效地培养学生体育运动的兴趣以及终身体育意识与态度,提高他们的体育实践能力。教学中要有意识地激发学生自我表现和个性表达的愿望。

有相当部分学生在接受体育时是被动的,尤其是女学生,她们中许多人对体育缺乏兴趣,甚至视为负担,这种情绪显然是不利于体育教学的。因此,增设一些当代体育生活中兴起的各类休闲体育的内容以及深受广大学生欢迎的游戏类内容和快乐教材内容是很有必要的。这类内容由于技术简单、娱乐性强,因而对学生有广泛的吸引力。它有助于培养学生终身体育的态度,形成正确的体育价值观,更使学生体会到更多的运动乐趣。

终身体育体现了面向未来的思想。以一种超越时空的全新角度去观察学校体育,特别是高校(高职)体育,将会使学校体育的视野从关注当前扩展到学生的未来,甚至终生。这种思想要求教师不仅要注意学生身体发展的黄金时代,还要关注学生的未来,培养学生体育运动的兴趣、爱好及独立锻炼身体的能力,从而为终身体育奠定基础。

四、合理安排学生课外体育活动

课外体育活动是体育实践课的延续,是学校体育的重要组成部分。针对当前高职课外体育活动无人关心、无人抓的薄弱环节,体育教师需充分认识到,学生的体育活动及自我健身主要是在课余时间进行这一特点,主动承担责任,组织各种训练课,成立各种俱乐部以各种社团形式吸引那些具有某种运动特长的学生,开展活动。同时教师也可以鼓励学生自发地组织活动,使课外活动生动有趣,丰富多彩。另外,体育教学部应根据季节组织形式多样的比赛,通过比赛培养体育骨干,带动群众体育活动的开展。总之,应当完全发挥课外体育活动的作用,促使学生终身体育意识的形成。

终身体育思想,是我国改革开放以来体育理论研究及实践的结晶。随着全民健身运动的开展,加强高职体育教学改革,培养学生终身体育意识是非常重要的,是把体育活动变成自身的需要,以保证高职体育教学与社会体育间最合理的连贯和衔接。高职体育应重点培养大学生终身健身意识,帮助他们克服自身弱点、惰性,养成锻炼身体的习惯,形成牢固的终身体育思想,为新世纪中自身的发展打下坚实的身体基础。

【参考文献】

[1] 龙响铃.终身体育与高校体育改革[J].武汉体育学院学报,2001,(4).

[2] 李希斌.学校体育对实施终身体育的作用[J].甘肃中医学院学报,2005,(1).