验方三则

枸杞子菊花汤食疗眼睛干涩

有一次,和我的一个朋友聊天,发现她频繁眨眼,眼睛非常干涩。问她原因,她说可能因为经常上网,眼睛看电脑时间太长造成的,去了医院,医生给开了眼药水,也不管用。

偶尔翻看一本关于食品与健康的书,看到一方:用枸杞子25克,菊花10克煮汤吃,可以食疗由于肝肾不足引起的视力减退,眼睛干涩疼痛。马上告诉了她,让她试试看,过了几天,再看到她时,她对我说,用了我上次给的方子,眼睛好多了。

牛奶蒜羹治疗蛲虫病

一次,上幼儿园的孩子感染了蛲虫病,非常不舒服,我怕这么小的孩子吃药打虫子对身体不好,也很着急,在一本书上看到了一个简单易行的方子:用牛奶一袋(约250毫升),独头蒜25克,煮成羹,趁温服下。孩子用后,不适果真消失了。

苹果粥食疗腹泻

在一本书中我曾看到熟吃苹果治腹泻的内容,于是在一次轻度腹泻时晨起用1个苹果,连皮带核切成小块,放入适量头一天的米饭在水中煮成粥,待温后当早餐粥食用。腹泻和肠胃不适的症状很快得到了缓解。需要注意的是,在食用煮苹果粥时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。