发烧有时是一件好事

纪小龙

记得当孩子还很小的时候,经常会发烧。这时,家里的老人,总是着急万分,催着我们带孩子去看病,而我只是简单的观察一下,只要发烧时温度不超过39℃也就放心了,不用着急的。其次我还要看看是病毒还是细菌感染,如果是病毒就让孩子安静地休息,如果是细菌就要用上抗生素,这样处理也就够了。现在,孩子已经长大成人了,容易发烧的历史已经过去。事实证明,我当年对待孩子发烧所采取的方法是合理也是成功的。

发烧是人一生中谁都避免不了的一种亲身感受,而且是不愿意要的“痛苦”感受。小时候没条件看病,那时一发烧,家里人就担心,甚至采用一些民间的方法对付。自己当医生后,由于了解发烧的原理,再遇到发烧,我一点精神负担也没有,甚至把自己的每次发烧都当成一次观察疾病发生、发展、结局过程的实际学习和积累经验的好机会。现在,每当我看见周围人们为发烧担心、着急、不安以及出现错误做法时,觉得应该说说如何对待发烧的问题。

发烧是体内的一场战争

人是地球上最高等的动物,人的身体无论在冰天雪地受冻还是在炼钢炉旁热烤,身体内总是保持在37℃左右。正常人的口腔温度为36.7~37.7℃(平均为37.2℃),腋窝温度为36~37.4℃(平均为36.8℃),直肠温度为36.9~37.9℃(平均为37.5℃)。其中直肠温度最接近人体内部的温度,但因测量不方便,大多采用腋下测量,故在36.5~37℃之间。

人体为什么会发烧呢?现代医学研究已经明确,那是由于“致热原”出现在人体内造成的。

致热原有:外致热原,即来自体外的致热物质,如细菌与毒素、病毒、真菌、螺旋体、疟原虫等;内生致热原,即身体自己的细胞在发热激活物作用下,产生和释放的能引起体温升高的物质,如白细胞介素-1、肿瘤坏死因子、干扰素、白细胞介素-6等。

从这些引起发烧的致热原可以看出,当细菌病毒等进入人体后,引起身体内的多种细胞(主要是免疫活性作用的细胞,即消灭细菌病毒的细胞)与细菌病毒进行着一场“你死我活”的战斗,才引起了发烧的。

没有战斗就没有发烧!人体的发烧其实就是一场体内的战争,温度越高战争的程度也就越激烈。正常的人体温度应维持在37℃,而且人身体内要保持纯洁和干净,这一任务主要是由白血球来执行的。

当外来的或内在的原因导致身体出现毛病时,白血球就要去清除,就如同军队和入侵者,双方就会发生冲突,有冲突就会有牺牲、有伤亡,不管是细菌还是白血球,只要死亡,其中的蛋白质等物质就会破碎在血液里,身体就要发烧。

所以说身体发烧是白血球清除致病因子的一场战争的信号,也就是说发烧是一件好事,只要发烧温度不超过39℃,对身体是没有坏处的。通过发烧,心跳加快、血流加速,有助于输送更多的白血球去投入战斗,那样也就有助于身体战胜致病因子,身体也就会很快的好起来。

如何对待发烧

由此可见,发烧是身体具有抵抗力的表现。每一次发热,多半是表明身体又获得了对某种疾病的抵抗能力。抵抗力增强了,自然对身体健康具有积极的意义。

当然,发烧是身体疾病的征兆,本身是一件坏事。问题的核心是,当我们遇到了这样的坏事时,如何正确对待,如何不走弯路,如何变坏事为好事。

发热时人体各系统均有变化,其中以代谢、循环、消化、神经系统的变化最为明显。

对人体有利的

发烧时,尤其是在升热期和热盛期,由于交感神经兴奋,以及温度较高的血通过窦房结,致使心跳加快,血流加速,使得白细胞快速到达病变部位,有效地集中力量消除病变部位的病菌。

发热时,酶、蛋白质、脂肪的分解加强,脂肪和组织蛋白质的消耗增加,使人体重下降,有利于减轻体重。

对人体不利的

体温增高时蒸发量大,又有出汗,可表现为水和电解质紊乱。

发热时,因交感神经兴奋性增高,胃肠蠕动减弱,同时消化液分泌减少,因而食物的消化与吸收均不好。

高热对中枢神经系统影响较大,轻则头晕、头痛、重则谵妄,过高的发热可以引起神经细胞的损害,可导致昏迷。

当体温上升超过正常值的0.5℃时,称为发烧。根据温度的高低一般分为:

低热:37~38℃;中热:38~39℃;高热:39~40℃;过高热:40℃以上。

如果把热度记录下来,一般在早饭前、午饭前、下午3点、晚8点量4次体温,在温度表上标出来,就可以得到温度变化的曲线,根据不同的曲线,可以判断病因和采取相应的治疗。

对于发烧来说,原则上要避免高烧出现,主要是减少对脑子的损伤。而39℃以下的发烧,只要供给充足的水分及营养,对身体而言,是有好处的。一般来说: 低烧时尽量避免外出,不要过于劳累,尽快找出病因,及时治疗。

中等程度发烧时,必要时卧床休息,保持安静。发烧时食欲减退、出汗常引起水分不足,这时要选择没有刺激易于消化的食物,为了补充水分可多喝水、果汁等含水分多的食物。

高烧时尽可能保持安静,卧床休息。要保持空气新鲜,环境清洁。尤其要用物理的方法(冰袋等)把温度降到39℃以下。此时的目的不是单纯把体温降下来,根本问题在于治疗引起发烧的疾病,因此不能随便吃退烧药。