驾驶员消化系统疾病的预防

陆　刚

由于工作环境与工作条件的原因，汽车驾驶员容易患上消化系统的疾病，在此介绍消化系统的疾病病因及预防措施。

1急性胃肠炎的病因

急性胃肠炎是由多种不同原因，如细菌，病毒感染，毒素、化学品作用等引起的胃肠道急性，弥漫性炎症。大多数由于食入带有细菌或毒素的食物如变质、腐败，受污染的主副食品等引起，急性胃肠炎起病急，多发生在夏秋季节，常在24小时内发病。可分为急性胃炎，急性肠炎，急性胃肠炎三型，急性胃炎表现为恶心，呕吐，上腹部疼痛不适等。急性肠炎表现为腹痛，腹泻一日数次或十数次，粪便为糊状或为黄色水样，可带有泡沫或少量粘液。急性胃肠炎则具有急性胃炎和肠炎两者的表现，有的病人可有发热，全身不适、过敏症状等。一般在2－5天内恢复。病人一般发病前有过食用可疑不清食物的病史，同食者往往一起发病，急性胃肠炎全年四季均可发病，以夏秋

常见，其发病原因主要

有进食被细菌或病毒污染的食物，常见有沙门氏菌属，嗜盐菌等，暴饮暴食(伤食)：受凉；药物或放疗，

2急性胃肠炎的预防

急性胃肠炎的预防主要第一是注意食品和饮水卫生，特别是对乳制品，蛋，禽，肉类等都要经过严格的检疫，一定要到有保障的地方去买这些食品：第二是不吃病死的家禽肉，对于盛过这种肉的容器、切过这种肉的刀板都要严格的消毒，特别是在夏秋这两个季节：第三是不吃腐败和不新鲜的海产品，特别是海鲜一定要注意，还有隔餐食物要进行充分加热；第四点要隔离带菌者，切断传染源。

驾驶员在行车途中应不吃不洁饮食，剩菜，剩饭应置冰箱，妥善处理后再食用，避免腹部受凉：慎用对胃肠有刺激性的药物，必要时应在医生指导下接受特殊治疗，驾驶员出外就餐，切勿食用变色，变质或生，冷食品。不暴饮暴食。如疑饮食不洁，可服黄连素或吃生大蒜预防。

3慢性胃炎的病因

慢性胃炎是胃粘膜的慢性炎症，与多种因素有关。如：长期进刺激性饮食和药物如烈酒及浓茶，咖啡，辛辣食品和阿司匹林水杨酸钠等药物；吃饭狼吞虎咽，未能细嚼，粗糙食物反复刺激胃粘膜：饮食不规律，生活环境和饮食习惯改变：口、鼻，咽喉有慢性炎症病灶，细菌和霉素下咽：某些手术后胆汁返流：急性胃炎治疗不彻底：免疫因素，目前有些学者认为自身免疫反应可能是某些慢性胃炎的有关病因。

4慢性胃炎的预防

慢性胃炎患者要在饮食方面十分注意：饮食规律，少食多餐，软食为主；应细嚼慢咽，忌暴饮暴食；避免刺激性食物，忌烟戒酒，少饮浓茶咖啡及进食辛辣，过热和粗糙食物；胃酸过低和有胆汁反流者，宜多吃瘦肉，禽肉，鱼，奶类等高蛋白低脂肪饮食：避免服用对胃有刺激性的药物(如水杨酸钠，消炎痛，保泰松和阿斯匹林等)；缓解精神紧张，保持情绪乐观，从而提高免疫功能和增强抗病能力；注意劳逸结合，适当锻炼身体，

由于在慢性胃炎发病中饮食因素占有重要地位，因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键，这也是与其他疾病不同的地方。

驾驶人员如患急性胃炎应及时彻底治疗，积极治疗口，鼻，咽喉慢性炎症。