打鼾降低性生活质量

打鼾是卧室的“毒瘤”，不仅严重影响着夫妻的睡眠质量，更是一个被人忽视的性爱“杀手”。美国最新研究发现，打鼾会导致男性一些激素和控制勃起的化学物质减少，影响勃起功能。睡眠时反复发生呼吸暂停，人就无法获得足量的氧气，从而使机体组织缺氧并出现低氧血症。比如，体内血液流通不畅，不能顺利地到达身体的各个器官，阴茎勃起时需要的血液就会“供不应求”，控制勃起的一氧化氮酶生成减少，造成勃起缓慢、勃起硬度降低或勃起持续时间太短，甚至无法勃起。缺氧还可能使大脑皮层功能受到抑制，导致困倦、乏力、嗜睡，同时血液中维持性欲、第二性征和勃起功能的睾酮水平下降，导致男女缺乏性欲或性欲低下。

专家建议：打鼾的危害，不仅仅在于降低性生活质量，更在于影响生命安全。在医学上，打鼾被称为“睡眠呼吸暂停综合症”，可由27种疾病引起。正常人在睡眠时呼吸均匀，氧气摄入量满足身体各部位的需要。而以每晚7小时睡眠为例，呼吸暂停的人有300-400秒处于无氧吸入状态，这样年复一年，身体各重要部位缺血缺氧，诱发各种严重疾病，近年来研究表明打鼾与呼吸暂停是脑血管病一个独立的发病诱因，是发病的主要原因之一。未经治疗的打呼噜，病史在5年左右的死亡率为11% -13%。同属“重要部位”的性器官，在进行性生活时同样需要足够的血液，长期打鼾在功能和心理上都对性生活造成不良影响。

（泌尿外科 主任医师 陈庆华）