冬病夏“吃”你会吗？

唐　庆

很多人都知道冬病夏治,但是您知道冬病夏治期间应该吃什么吗?为了增强药物的功效,冬病夏治的时候可以适当吃一些温性的食物,辅助药物温养机体阳气,发散、驱除体内寒气。根据不同的疾病,可以采用不同的药膳食疗方法,下面向大家推荐几个药膳食疗方。

慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、习惯性感冒等病,都属于肺气虚弱,敷贴期间可以吃一些温补肺气的食物。如黄芪百合粥,用黄芪、花生、百合适量加入大米中熬粥,黄芪可以补肺气,花生有补肺润肺的功效,百合可以滋补肺阴。黄芪百合粥可以起到增强敷贴药物补肺益气,增强机体免疫力的功效。

虚寒性腹痛、腹泻的患友,在冬病夏治的同时,可以食用温补脾胃的莲子粥。莲子以新鲜的为好,去心,新鲜莲子熬粥气味清香,味道鲜美。莲子粥可以温脾胃,去内寒,配合敷贴事半功倍。

风湿和类风湿性关节炎的患者,敷贴时可以吃些温肾壮骨的食物,藜粥是不错的选择,藜可以补肝肾,祛风湿。

另外,有些朋友敷贴后可能出现皮肤起水泡,甚至发生皮肤感染的情况。这时除了局部涂抹抗生素软膏外,还可以吃些清热解毒,抗过敏的食物,来一盘清炒马齿苋就不错。马齿苋性凉,可以防止敷贴的药性太过,皮肤起水泡严重。马齿苋还有清热解毒的功效,有“天然抗生素”之称,可以预防皮肤感染。

冬病夏治疗效显著,配合适当的饮食治疗后如虎添翼,将帮助“冬病”的患者不再害怕寒冷的冬季,安然度冬。

(责编:辛娅)