怎样调整宝宝的作息才好等

Q怎样调整宝宝的作息才好

宝宝2个月大时，晚上常常不睡觉，我和她爸爸轮流抱她。可辛苦了。现在已经4个多月了，我又遇到了难题，宝宝白天3～4个小时才吃一次奶，晚上2个小时就要吃一次，弄得大人整夜都不能睡觉。我给宝宝添加辅食，她根本不愿吃，每次吃上三四口，就开始哭了，大人也拿她没办法。不知道怎样才能使宝宝调整过来。白天能多吃点东西，晚上能有个好睡眠。希望贵刊的专家能帮帮忙，想想办法。请问，4个月大的宝宝可以喝豆浆了吗?可以吃肉粥了吗?

广西读者曾芸

A从信上看，你家宝宝似属于比较难带的那类，爸爸妈妈会比较辛苦。要解决宝宝“日夜颠倒”的难题，需要调整好他的“生物钟”。下面的建议对不少父母有帮助，你不妨试试：

·白天让宝宝充分玩耍，保持更长时间的清醒，晚上就会睡得安稳些；假如宝宝白天小睡时间在3～4小时以上，尤其午睡，不妨把他叫醒。

·白天要喂饱。要避免宝宝夜里饿醒，关键是要保证早上7点到晚上11点之间能喂足6顿奶，白天要喂饱。当然临睡前那一顿给宝宝喂得足足的也是有一定帮助的。

·尽量减少夜间起床照料和喂奶的次数。如果不得不进行夜间照料，也应不开灯，不说话，动作少而轻，喂完奶、换完尿布就让宝宝平躺睡下。

·过早过快从喂奶过渡到喂固体食物，也可能导致宝宝夜里醒来要求喂奶。

4个月的宝宝如果拒绝辅食，千万不要勉强，可过1周或半个月再试，现在喂肉粥还太早，宝宝的肠胃不容易消化。一般来说，这个月龄的宝宝应该以喂奶为主。

宝宝喝完奶以后，情绪良好，还可以给她一茶勺的鱼泥或嫩豆腐稀饭之类的食物尝尝。现在这个阶段，喂辅食的目的，是扩大宝宝对食物的体验和兴趣，不必太在意她吃进了多少东西。

任雪蕊

Q宝宝吃药能不费事吗

宝宝1岁半了，每次咳嗽总要给她吃药，可她总不干。我要费好大的劲才能让她把药喝下。请问有没有什么好办法，让宝宝吃药不那么费事。

会员读者101***857

A给宝宝喂药，父母都头痛。不用发愁，宝宝大一点，喂药就容易了。下面这些建议也许对你有用：

·尽量营造一种轻松愉快、亲切友好的气氛，搂着宝宝，亲切地说话。对吃药这件事，你最好不要多费唇舌，把它看成理所当然的事情，你不大惊小怪，宝宝也就不紧张防备了。

·2岁前的宝宝对没吃过的药，会因为害怕而拒绝，你不妨先尝尝，吃给她看看。榜样的力量不可低估。

·有时候不得不哄骗宝宝吃药。把药混入宝宝爱吃的一勺果酱和酸奶里。不过，不能把药混入量较多的果酱酸奶或者一瓶牛奶、一杯果汁里，万一宝宝不肯全部喝下去，药的剂量就不能保证了。

·有时候不得不强行灌药。为避免宝宝挣扎，最好有家人帮忙。实在没有帮手，可用大毛巾连手臂带身体裹庄宝宝，确保她不会乱动。

灌药方法：把宝宝的头紧贴你的胳膊肘，你的胳膊和手掌圈住宝宝的脸，用中指和食指拉开她的嘴角，让脸颊形成个口袋，另只手喂药，直到她把所有的药都咽下才松开手。这样能让宝宝的嘴保持张开，头保持固定，大人手指的动作又使宝宝没法把药吐出来。随后花10分钟左右的时间，竖抱着宝宝，温柔地安抚她。

注意：宝宝哭泣和吞咽药水时，应停止喂药，避免药水呛入气管。

任雪蕊

Q睡觉时习惯张嘴呼吸，正常吗

我家宝宝已经11个月了，现在睡觉时还习惯张开嘴巴，不过没有粗的呼吸声，我想咨询一下这种现象是否正常。

会员读者k0688_2000

A一般来说，婴儿只知道用鼻子呼吸，除了鼻子塞了，通常不会用嘴巴呼吸。感冒、鼻炎都可能使宝宝的鼻子塞住。你可以观察一下宝宝吸奶时是否有鼻子不通的状况；再试试，睡觉前用热毛巾轻轻捂一下宝宝的鼻子(热蒸汽能通鼻子)，观察一下，宝宝是否有鼻子通畅的舒服感，之后睡觉是否改用鼻子呼吸。

另外，经常感冒的孩子容易发生腺样体肥大，造成轻度的呼吸困难，最常见的症状就是张嘴呼吸。

建议妈妈带宝宝去儿科医生那儿咨询下。

任雪蕊

Q怎样教宝宝数数

邻居的宝宝跟我家宝宝只差2个月，可是人家早会数数了，从1数到8。难道差2个月，宝宝的学习能力会有那么大的距离?不会是我家儿子数学脑子特别笨?希望你们能告诉我，教这个年纪宝宝学数数的办法。

江苏读者乔开芬

A千万别着急。邻居宝宝会数数，那是机械性、反复背诵的结果。可能他看了教宝宝学数学的电视节目，从数字歌或者数字游戏里学来的。宝宝喜欢数数，大人应该鼓励，跟他一起开心地、游戏一样地数数。如果担心宝宝比别人笨，急着教宝宝数数，在压力下学数数，只会让宝宝讨厌数数。这个年纪的宝宝，学什么、做什么，都得是他喜欢的游戏才行。游戏变成任务，宝宝肯定不干。

万一宝宝数数颠倒了，漏数了，千万不要急于纠正。宝宝一次是不可能数太多的。这里有3个建议：

·让2岁宝宝了解“一双”和“一对”的概念，比数数更重要。一双、对和对比概念，看似简单，却有助于宝宝今后的学习，是他阅读和演算数学的重要根基。

·日常生活里有很多“双”和“一对”的东西，比起那些抽象的数字，宝宝更容易理解。譬如，而只手是一双，两只脚是一双，两只耳朵是一对等等。

·数字“2”的抽象概念可以延伸到日常生活中的“对比”现象，这也是2岁宝宝重要的学数学内容。譬如：上和下、开和关、亮和暗。

任雪蕊

Q大脚趾甲凹下去，怎么办我女儿现在2岁了，刚出生时脚趾甲很正常，不知什么原因从6个月开始大脚趾甲有点凹下去，一直持续到现在还这样，其他的脚趾甲现在也有点凹，手指甲正常，刚开始以为是缺钙，从6个月开始喝金箍棒L乳酸钙，喝到1岁半左右，也没见好转，就不喝了。我女儿身体一直很健康，也不挑食，现在身高95cm，体重16.5kg，请问这是怎么回事?我该怎么办?

网上读者Pdys10532

A宝宝拇指上有横向凹陷的情况在2岁以下的宝宝当中发生率还是很高的，临床上称之为指甲凹陷症，又称反甲或匙状指。造成这种情况的原因很多，对宝宝来讲主要还是营养的问题，患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺士病的宝宝，皆可引起指甲凹陷症。其他的可能如得了麻疹、肺热、猩红热等，也可能是代谢异常或皮肤病等原因导致。从您宝宝的情况看首先要考虑是否有缺铁性贫血，建议你到儿童专科医院作相关检查，查明原因后才好进行相应的治疗。

杨晓东

Q为什么宝宝咳嗽总不见好宝宝6个月了，不足14斤(出生时5.4斤)，胃口一直不大，吃什么似乎都不香。最头疼的问题是两个月时感冒过两次，刚6个月时就咳嗽了，已经十多天了，前天去看医生，开了三种药：阿奇霉素颗粒、肺力咳合

剂、醒脾养儿颗粒(暂没吃)，感觉效果不好。咳嗽了以后，宝宝的胃口明显下降，瘦了很多，急死人了，真不知道接下来该怎么办。

杭州读者田燕萍

A从您宝宝出生的体重来看，应该是早产吧!如果不是，说明宫内发育不理想，体重远没达到足月儿的标准，这样一来宝宝在出生时就比正常宝宝差了一点。由于这类宝宝各项身体脏器的发育不完善，出生后对外界的适应能力相应不足，抵抗力也差，容易感染。对妈妈来说，护理难度很大。

从常规来讲，6个月以下的宝宝由于体内还有从妈妈体内带出来的抗体，抵抗力较好，6个月后这些抗体消耗得差不多了，而自身产生的抗体还没及时跟上，就会出现抵抗力下降的情况，容易生病，一般会持续到2岁。而您的宝宝，就可能存在先天发育不足的问题，抵抗力肯定比正常宝宝要差。在护理方面，一要加强护理，减少感染的几率，并向儿童保健专科医生咨询合理喂养的方法，保证营养充足；二可去儿童专科医院进行必要的体检评估和机体免疫力测定，看看宝宝身体发育情况如何，是否存在先天性体液或细胞免疫功能缺陷的情况。如果有这方面的问题，就需要及时干预，让宝宝的身体尽快恢复健康。

杨晓东

Q宝宝“尖叫”该如何应对

每次我的宝宝很兴奋或者想引起别人的注意时，他就开始大叫，他是不是有什么问题?我该如何让他停止这种令人讨厌的行为?

上海读者赛赛妈

A小宝宝“尖叫”非常常见。这是宝宝对自己能够发出很大的声音而显示出浓厚的兴趣与无比的自豪。同时，他认定了这也是一种与人交流的方式，况且还能够非常有效地引起别人对自己的注意。所以，从他的心理特征来看，这很正常。1岁以后的宝宝虽然能够开口说话，用简单的语言来与他人交流，但是他的词汇量还很有限。所以，他有时会选择“尖叫”的方式来表达自己的需求和情绪。

对宝宝“尖叫”头疼的父母，不妨这样：

1、查明“尖叫”的原因

你的宝宝通常在什么情况下会尖叫?兴奋时?压抑时?疲倦时?想要东西时?如果爸爸妈妈仔细观察宝宝，不难发现一些基本的规律。那么就能够在“尖叫”产生之前避免这种情况的发生。

2、不要正面强化宝宝的“尖叫”

如果父母对“尖叫”做出了过大的反应，如笑、如关注，这都让宝宝感受到“尖叫”的可利用性。但一味地充耳不闻也不是长远之计。所以，在合适的时候给予有效的“一击”，还是有必要的。

3、教宝宝正确的表达方式

当宝宝尖叫时，用轻柔却坚定的语气对他说“不”，并且做“嘘”的手势，将食指竖放在嘴巴上。然后教宝宝一些正确的表达方式，如问宝宝“你是想要妈妈抱吗?用嘴巴说，妈妈抱”，或教宝宝将双臂伸展开表示想要得到拥抱。

舒璟