江苏海门当户对普通高中学生运动损伤的调查分析

孙中庆

1研究对象和方法

1.1研究对象：江苏省海门市四所普通高中学生，其中男生213人，女生63人。

1.2研究方法：在2006年到2008年间对运动中受伤学生进行运动损伤问卷调查，重点伤病查阅病例，询问学生、教师等。问卷内容：损伤项目、时间，部位、程度、类型、原因、场合、恢复情况等。

2结果与分析

2.1普通高中学生运动损伤的原因统计情况

导致普通高中学生运动损伤的原因有气候、组织不当或纪律不好，身体有病；场地器材不合要求，准备活动不充分或未做准备活动，全身或局部负荷过大，技术误差或动作变形等。其中因技术差错而导致的损伤有98例占35.5％，其次是因准备活动不充分所导致的损伤有71例，占25.7％，思想问题，负荷过大和场地器材不合要求分别占21％、5.8％、4.4％，这说明技术差错是业余训练创伤的主要原因。其次是准备活动，思想问题、负荷、场地器材，出现这种结果的原因有如下几点：(1)学生在体育课上没有认真听讲，没有掌握技术动作的要领，形成错误的技术动作。(2)因课外活动时间有限，有些同学不做准备活动或准备活动不充分，就直接参与到游戏或比赛中。(3)学生思想不集中。(4)学生不能控制自己，参加活动时运动负荷过大。(5)场地器材不合要求。

2.2普通高中学生运动损伤的项目统计情况

在276例运动损伤中，篮球项目受伤的人数最多，高达153人，占人数的55.4％，其次是田径项目，有87人占总人数的31.5％。说明参加篮球项目发生运动损伤的普通高中学生最为多见。究其原因主要有如下几个方面：(1)篮球项目奉身运动特点所决定，篮球技术复杂多样，完全掌握技术特点难度大，有很强的对抗性，对学生的智能体能要求高。(2)篮球运动有广泛的群众基础，学生比较喜欢，所以参与的人较多。

2.3普通高中学生运动损伤的身体部位统计情况

普通高中学生运动损伤遍及身体各个部位，其中足踝部损伤占31.9％，手腕部占25.7％，腿臂部占14.9％。这三个部位是学生运动损伤的多发部位，其主要原因是：(1)田径是一切项目的基础，田径运动跑、跳、投掷、跨栏各个项目对学生的身体素质要求较高，特别是足踝部、腿臂部，由于学生运动水平不高，身体素质较差，不能负担较大的运动负荷，而足踝部、腿臂部不仅要负担身体重力，更要积极参与各项运动，所以更容易受到损伤。(2)由于篮球项目参与的人较多，而学生手上技术粗糙，在运动中手腕部损伤发生的概率较高。

3解决措施和方法

江苏省海门市2006年到2008年间四所普通高中学生发生运动损伤的结果显示的一般规律为：篮球项目发生运动损伤的人数最多，足踝部、手腕部和腿臂部是损伤的多发部位，技术差错是损伤的主要原因。因此，应该注意如下几个方面：

1)对刚进入普通高中的学生以提高各项基本素质为主，同时加强体育保健的常识教育，在此基础上进行专项技术的教学。

2)教师在教授技术动作时要符合动作技能形成的规律，循序渐进地进行。加强对学生的管理，让其掌握正确的技术动作。

3)对准备活动引起重视，特别是气候条件恶劣时，同时加强易伤部位的保护训练。

4)加强对学生在运动中自我保护动作的教育，如：高速跑需要急停时，60米、100米跑等，运动员急速跑过终点后，不能急刹停顿，应减速缓停，否则，踝、膝、髋、腰等关节会严重受挫。人体从高处下落着地时。如跳远的落地、体操脱离器械和篮球比赛中的高空落地等，必须注意双腿屈膝并拢缓冲后站起，否则踝和膝关节会受到不同程度的撞击。落地时失重不稳。这时首先头脑要保持冷静再迅速低头屈肘团身，用肩背着地并顺势作滚翻动作，以消减地面强大的反作用力，切忌直臂撑地和强行制动，否则会造成上肢或肩部损伤。对抗性较强的运动。如篮球、足球等，在这类项目运动中，要注意上肢一定程度的外展，并保持相对的紧张度，以防外来的突然性暴力动作，另外，降低重心，加固根底也是很好的自我保护方法。

5)科学地安排运动量，深入了解学生身体素质，学生身体素质差异较大，运动量要因人而异，标准要因人而异，要区别对待。

6)加强场地器材的管理与建设，经常维护、杜绝致伤隐患。

7)加强运动后的放松活动教育，让学生养成运动后进行放松的习惯。

[魏勇博士点评]：研究学校体育伤害的安全防范具有十分重要的意义，尽管已有部分学者对此给予了一定程度的关注，但由于这尸领域的研究涉及运动训练、运动医学、健康教育学、流行病学、心理学以及管理学等诸多学科，真正能够被运用于体育运动实践的体育伤害防范体系还远没有形成。因此，对这个领域加强系统研究成为当务之急。从简单实用角度而言，能够找到学杖体育伤害的具体原因，则可以针对具体原因制定相应管理制度、采取预防措施。因此，对学校体育伤害进行流行病学调查具有十分重要的意义。无论是进行全国范围的还是局部地区的调查，是针对某个常见运动项日的还是某个特殊人群的调查，亦或是不同类型学校的调查，要想开展这项研究，获得科学可信结论的重要提即方法的正确!要想完全掌握具体方法，还必须认真学习统计学以及相关科研方法。我这里重点指出的有以下几点需要注意的地方：1)运动伤害的界定必须统一明确且在文中予以交代；2)研究对象必须具备共性且要艾代清楚；3)调查问卷的选择要谨慎，必须具扪良好的效度和信度；4)数据处理要料学，统计方法要合理；5)结果分析要针对研究对象和结果进行，不能过于泛化；6)结论和1预防建议最好能够结合研究对象所处区域的地理，历史、经济、文化、民族等特征给予深层次分析和阐述。