有我陪着一起笑：抑郁症丈夫成了“中国欢笑大使”

艺　丹　小　米

我的丈夫张立新是中国大笑运动的创始人，被媒体称为“中国欢笑大使”。谁能想到，5年前他还是个患抑郁症的病人，病情严重时甚至想从高楼上纵身跳下。是我把他从悬崖边上拉了回来，并用一颗感恩的心告诉他：丈夫，笑吧，笑起来。

丈夫患上抑郁症

让我负气离家

张立新出生于济南一个书香世家，从山东大学经济系毕业后被分配到济南市委党校任教。1987年7月，他辞职下海经商。1995年，他与前妻离婚，来到深圳创业。

1998年10月，我遇见了36岁的立新。那时，我在深圳一家公司任职，他是资产过千万元的康尔福公司老总。我们相识相恋，很快就走进了幸福的婚姻生活。

但幸福的日子在2003年的春天戛然而止。

立新似乎变成了另一个人，让我感到陌生和可怕。吃饭时，他会突然掀翻桌子大喊大叫：深夜里，他突然惊醒，虚汗淋漓：有时，他一个人站在窗前自言自语，伤心掉泪；有时，他整整一周都不说话。

更过分的是，他常歇斯底里地对我吼叫，甚至怀疑我在他的茶杯里投放药物。在公司里，他看谁都不顺眼，总是鸡蛋里挑骨头。

立新究竟怎么了，难道是我人老珠黄令他不满意?于是我化妆、跳健身操、游泳，想用女人的妩媚挽留他的心。我还偷偷跟踪他，却没发现任何婚外情的蛛丝马迹。

为了让他开心，我又陪他去度假散心，或许是我的关心终于打开了他的心扉，他告诉了我他碰到的问题：生意场上的巨大压力让他快要崩溃了。我劝他“追求事业是为了什么?还不是图内心的幸福。你不妨暂时把生意停下来，轻松一段时间吧。”没想到他根本听不进，还冲我大吼，再次刺伤了我，于是我们开始了无休止的争吵。

反反复复的折腾让我疲惫不堪，2005年3月的一天，我决定搬出去住。立新欲言又止，眼里闪着泪光，却始终没有挽留我。其实我离开他，只是想让他一个人冷静一阵子。

我走了以后，立新的病情越来越严重。朋友们把他送到医院检查，医生说，他患上了严重的抑郁症。我听说后急坏了，可是，我们都是自尊心很强的人，谁也不肯先低头。有一次，我们在大街上相遇，却装作没看见对方。

重温爱情蜜月

丈夫脸上有了红润

2005年11月的一天黄昏，我突然收到立新发来的短信：“艺丹，我想见你一面。”我忍不住哭了，忙回复：“可以。”

第二天早晨，我们在莲花山公园的林荫下见面了，立新的第一句话就是：“艺丹，你来了!”此时的他脸庞清瘦，眼眶深陷，还流着眼泪。我心疼不已，冲上去抓住他的手说：“立新，你还好吗?”

“艺丹，跟我回家吧，家里需要你!”立新小声哀求道。

莲花山公园是我和立新相恋时约会的地方，往日的温馨和立新的恳求让我心软了，我跟他一起回到了久违的家，日子似乎又回复到以往的平静、幸福。

然而好景不长，立新的病又犯了。他整日不是烦躁不安，就是阴沉悲观。我带他走遍了深圳所有的医院，还向民间医生、江湖郎中求医问药，但都没什么效果。

后来，我听从一位心理医生的建议，多和他谈心，不停地帮他寻找快乐。

2006年1月，我听说央视正组织队伍重走长征路，从中受到启发，便对他说“立新，我们沿着热恋时的旅游线路重走一趟吧。”立新消瘦的脸上突然有了光彩，连声说“好啊，好啊。”

为了有充足的时间陪伴立新，我辞掉工作，买了一部相机送给他，让他充当摄影师。珠海、三亚、海口、桂林、厦门、上海、北京、大连我们重走当年的爱情旅途，感到一切美好依旧，重新找回了生活的激情。

2006年3月1日是立新的44岁生日，我送给他一束红玫瑰，并在花枝里夹了一张纸条立新，珍惜身边的人、身边的幸福!立新看过纸条以后，深情地拥抱我。

我陪你一起笑

丈夫重获笑容与幸福

虽然立新的状况有了很大的改善，但我还在积极寻找各种让他摆脱抑郁的方法。一天，我在网上看到一则关于印度笑瑜珈的报道，赶紧叫他过来看。报道说：大笑是一种很好的健身运动，卡塔里亚先生是大笑运动的创始人，在他身体力行的倡导下，印度如今掀起了大笑运动的热潮。

立新有些不信：“大笑也可以治病呀?”我拉起他的手：“是啊，放声大笑，吐故纳新。来，我们一起大笑吧。”我率先大笑起来，立新看到我的样子，也忍不住哈哈大笑。

我们笑得累了，停下来喘气，立新大喊：“艺丹，我心里真的轻松多了哩。”

看来大笑运动疗法真的有效，我给他鼓劲：“立新，我们要将大笑运动疗法推广开来，说不定还能创立一个品牌。”立新笑了，和我约定每天在家里大笑20分钟。

第二天清晨，我们站在阳台上，面朝大海，哈哈哈地大笑起来。笑声惊动了楼上的邻居，邻居叫道：“喂，楼下的，中奖了啊?”立新乐了，又开心大笑起来。

坚持了半个月后，立新不再感到抑郁，晚上能一觉睡到天亮，肩周炎也好了许多。

为了吸引人们参与大笑运动，我们研究出十多种大笑运动法。我看立新的精神状态不错，便建议他走出门推广这项运动，他有些犹豫：“这能行吗?”我说：“一定行的，立新，我相信你!”

这天清晨，我们正准备出门实施推广大笑运动的方案，立新忽然临阵退缩，怯怯地道：“算了吧，艺丹，我们就不出门了，在家里大笑吧。”为了让他走出第一步，我强行把他推出门。

我们来到莲花山公园的绿荫下，立新先打了一套健身拳，然后向晨练的人们吆喝：“来，来，大家跟我一起大笑吧!”说着，他打开双臂，扭动腰身，大笑起来。他一会儿前俯后仰地大笑，一会儿蹦蹦跳跳地大笑，还有猫追老鼠式的运动大笑，新鲜的场景吸引了不少人围观和议论。

我走到人群中，发放从网上下载的大笑运动疗法资料。几个小朋友好奇地模仿立新的动作，调皮地哈哈大笑。接着，几个老人也参与其中，仰起脖子，朝天哈哈大笑。

立新手把手地教着第一批学员。他仰起脖子，做出喝牛奶的动作：“小朋友，跟我一起来，喝下牛奶后大笑!”人群笑翻了：“哈哈哈……”人越聚越多，这天，先后有40多人加入大笑运动。

春日的莲花山上笑声荡漾，大家奔走相告，说莲花山上来了一个“笑神仙”。

运动完毕，立新已是大汗淋漓，我上前祝贺他：“立新，你今天跨出了一大步，你成功了”

接下来的日子，我们每天早晨都去莲花山推广大笑运动。对我们来说，把笑声传递给世界是最幸福的一件事情。

来莲花山参与大笑运动的人越来越多，最多时达到200多人。我把运动场面拍下来，晚上和立新一起分析照片，纠正不规

范的运动姿势。我还把照片发到网上，让更多的人知道莲花山上的大笑运动。

深圳媒体报道了大笑运动的消息后，许多市民慕名而来，莲花山上一时成了笑的海洋。

2006年6月，我和立新去广州白云山推广大笑运动。广州媒体也对这次活动进行报道，白云山上的笑声迅速传到了广州城里。

推广笑声最幸福丈夫成为“中国欢笑大使”

笑声绐立新带来脱胎换骨的变化。他脸上的斑点消失了，肤色也越来越红润健康，还减掉了十多斤赘肉。我陪他去游泳，他站在跳台上，一个猛子扎到水中，灵活如自由欢快的鱼。

“艺丹，我觉得我又拥有了新的生命，开始了新的生活。”他对我说。

我们商量后认为，完全可以把推广大笑运动作为一项产业，让更多的人从中受益。我从资料上了解到，国内每年都有数百万人患上不同程度的抑郁症，通过大笑运动疗法，说不定能帮助这些抑郁的心灵重见阳光。

随后，我们开始了大胆探索。立新在深圳注册成立了“爱笑俱乐部”，我们走遍深圳城，发放资料宣传大笑运动疗法，并设计了俱乐部的标识和会员的服装。

为了让会员得到全身心的放松，并在笑声中享受艺术，我亲自创作了俱乐部的歌曲：“我们开心了，湖里的鱼儿也笑了，鸟儿为我们歌唱，我们越来越年轻，我们一天比一天开心，哈哈哈……”“快乐吧，笑吧，爱一个人就要让全世界都知道”

我们共同设计了三十多种别具一格的笑，包括见到初恋情人的笑、亲人相拥的笑、中大奖的笑、八仙醉酒笑、狮子张口笑、弥勒佛大笑、罗汉摆头笑、健康升级笑……笑声伴随着惟妙惟肖的动作，极具喜剧色彩，吸引了越来越多的人融入笑的海洋。

立新还常常通过电子邮件与印度大笑运动的创始人卡塔里亚先生交流，我则担任他的英语翻译。2006年12月，我和立新共同撰写的《大笑运动法》出版了，同时推出的还有几张教学光盘。与此同时，来自全国各地的邀请纷至沓来，我和立新总是欣然应邀，还有什么比推广笑声更让人觉得幸福呢?

2007年10月，立新到中央电视台做节目，崔永元对他说：“哎，我要是早一点向你学大笑，也不至于吃那么多种药物治疗抑郁症啊。”立新哈哈大笑，指着台下的我说：“她可是我的首位陪笑大使。”全场观众都乐了。

2008年8月8日北京奥运会开幕那天，立新举办了一场大笑健身运动的表演，在中外游客中引起了轰动。立新说，那一天，整个中国都在发出幸福的笑声。

在我们的努力下，大笑运动得到了蓬勃发展。截止2008年12月，爱笑俱乐部已经在深圳、广州、天津、长春、西安、重庆等城市建立了四十多个分部，会员超过17万人。

笑声，真的在中国沸腾了。

现在，立新每周六都要赶住广州参加白云山的大笑运动。他走到哪里，笑声就传递到哪里，媒体送给他“中国欢笑大使”的称号。为了全力推广大笑运动，立新已经放下了原有公司的业务。他要把大笑运动这艘帆船打造成航空母舰，让全世界的人们都听到来自中国的幸福笑声，而我，将会一辈子陪他笑下去。

编辑马蚁