浅谈大学生挫折教育

赵志超

[摘 要] 造成当代大学生挫折承受能力较差的原因有家庭、环境、情感、就业压力等因素,实施挫折教育的对策主要有高校应引导大学生树立正确的挫折观,积极参加社会实践,让学生在实践中不断磨炼积累抵抗挫折的经验,并为学生提供求助的途径与方法,还应教会学生一些自我调适的方法,以提高学生的挫折承受力。

[关键词] 挫折教育;原因分析;对策

大学生自杀事件逐年呈上升发展趋势,自杀在法律上虽然不属于违法犯罪,但这类事件的发生,在社会上和校园里造成的负面影响,给家庭及他人带来的心理阴影,无法估算。自杀事件的发生可能有多种原因,但不可否认新时期高校部分大学生心理素质较差,心理承受能力不强,经不起挫折是其中的一个重要原因。现今的大学生由于所处的家庭、社会和学校环境,学习、生活条件相对优越,有相当一部分学生进校时有一种莫名的优越感。随着教学改革的进行,特别是就业制度的改变,不少学生在主观愿望与客观实际发生错位,在遇到不如意的人和事的时候,便惊慌失措,陷入不良情绪的困扰而不能自拔,有时会采用极端手段,造成严重后果。因此,如何解决受挫折学生的思想问题,加强正面引导,调动积极因素,促使学生从挫折中解脱出来这是当前高校思想政治工作的重要课题。

一、当前大学生受挫折的原因分析

新时期的大学生年龄大多数在17-25岁之间,正走向成人阶段,自我意识、自立意识初步形成,他们富有热情,乐于接受新事物,少有传统观念的束缚等等,但也容易冲动、产生偏激和逆反心理,对个人行为的社会后果考虑不周。随着经济体制改革逐步深入、社会竞争力不断增强、就业观念相应改变,出现了不少引起大学生心理受挫的原因。

1、家庭的经济压力造成的羞愧、自卑心理

大学收费全面实行“并轨”制后,因上学交费使得高校困难学生的比例逐年上升。“据有关部门统计,1996年,在校大学生中特困生有几十万人,1999年,这个数字变成100.5万,2000年增至142万;目前,据不完全统计,高校贫困生总数已高达320万,其中连基本生活都无法保障的特困大学生则有100多万。”特困生中,有的因为借贷交学费背着沉重的经济包袱而产生巨大的心理压力;有的为衣食无着落而日夜焦虑不安。在这种心理作用下,整日抬不起头,甚至不敢正视别人。虽然现在高校都有各种奖学金,助学金,助学贷款,但其对贫困生资助的现实情况离实际需要尚有距离。

2、环境变迁造成的人际关系的障碍

现在的大学生多数是独生子女,其成长的环境都比较优越,甚至部分学生中学阶段还有家长陪读。上大学后,当离开熟悉的亲人和朋友来到一个完全陌生的环境时,相当一部分学生就出现孤独、苦闷、不能适应集体活动等挫折心理。由于大学生个人的修养水平、志趣爱好、家庭教育及秉性、习惯等诸多个体差异,在相互交往中难免有不协调处,矛盾在所难免。有的学生因不善处理人际关系,与同学关系僵硬而导致心情烦躁、紧张。

3、感情受挫后产生的心理困扰

大学生谈恋爱是当代大学校园里一种普遍的现象。大学生正值青春期,追求异性,渴望与之交友是正常的生理和心理需求,无可厚非。问题的关键是由于大学生涉世未深,思想单纯,却容易受外界环境的影响,因此缺乏爱情的“专一性”和“持久性”,一旦同恋爱对象分手或追求不到“意中人”,便成了失恋者,在思想行为上容易极端化。他们不能正视现实,及时调整失落的情绪,因此自弃、沉沦、颓废,陷入不能自拔的地步,甚至因绝望而轻生。有调查显示,情感问题成为继学业压力、就业压力之后导致大学生自杀的主要原因。

4、学业厌倦与择业的压力导致绝望情绪

大学教学与高中“填鸭式”的教育方式有着很大的区别,在大学里老师授课量大、进度快,课下一般没有老师的辅导,主要通过自学和实践环节来扩充知识,它要求学生具备较强的自学能力和较高的自觉性。这种由被动变主动的学习方式,有些学生在很长一段时间内不适应,到了期终考试,成绩一下来,几门课不及格,这给那些心理脆弱的学生造成很大的心理压力,个别人因为这种心理刺激,产生了破罐子破摔的思想,对学习产生厌烦和倦怠心理。另外,近年来高校毕业生实行“自主择业”,把毕业生推向了人才市场,学生们感受到的压力愈发沉重,他们都希望能找一个理想的工作,但当他们在求职时屡屡碰壁,就会心情烦躁、焦虑不安。特别是当前就业市场上的一些因素造成就业的不公平竞争,诸如应聘中的暗箱操作,还有因户口的限制使部分非本地生源学生不能进入一些城市等等,使得那些自认为各方面都不如人的学生,感到无依无靠,前途渺茫,便丧失了对学习的兴趣,产生悲观情绪,以致任意一种微小的挫折都足以崩断他们那根原本就很脆弱的神经。

总之,大学生受挫的种类和原因还有很多,诸如家庭遭变故受挫、自身疾病困绕而产生厌世情绪等等,不一而足。随着新问题、新矛盾的不断出现,大学生的受挫内容和形式又在不断增加和变化。所以,认真研究大学生挫折及其发生发展的规律,帮助他们战胜挫折,是做好大学生思想政治教育工作的一个重要环节。

二、科学有效地实施大学生挫折教育的对策

当前应当把对大学生进行挫折教育作为高校学生思想政治教育工作的重点之一,这是落实“中央16号文件”精神的重要举措之一,也是贯彻、实践“三个代表”的重要思想、坚持以学生为本的理念而进行的思想政治教育工作的重要方面。

1、高校应该引导大学生树立正确的挫折观,即对外界刺激事件的认知要有正确的态度。教育学生在遇到挫折时,要正视现实,分析原因、寻找解决的办法,敢于应对挫折的挑战。同时,也要告诉大学生,挫折不是时时都会发生的,生活中还有很多令人感到快乐和幸福的事情。要让大学生学会享受生活,告诉他们不应该停留在受挫的阴影中,要应尽快从痛苦、焦虑、不安中解脱出来,理智地面对挫折,战胜困难。

2、学校还应当引导大学生积极参加社会实践,让学生在实践中不断磨炼积累抵抗挫折的经验。大学生不能因为害怕失败、挫折,而不敢行动。高校要鼓励大学生大胆做事,积极进取。同时,高校要为学生创造社会实践的机会,让学生在实践中认识自己,加深对社会现实的认识,找到抵抗挫折的方法。孟子说:“生于忧患,死于安乐。”欧阳修说:“忧劳可以兴国,逸豫可以亡身。”太安逸的生活,容易令人丧失斗志。从哪里跌倒,就从哪里再爬起来,大学生应当在实践中学会总结成功的经验、汲取失败的教训,学会将消极因素变为积极因素,在挫折中找到前进的动力,不断提高自己的抗挫折能力。

3、高校应当引导学生学会求助,并且为学生提供求助的途径与方法。俗话说:“授之以鱼,不如授之以渔”,学校要教育学生在遇到挫折时,多向老师、同学、亲友、家长主动求助,也可以向学校的心理咨询室求助,还可以向社会上一些权威的心理咨询师寻求帮助。在日常的心理教育活动中,学校更应当教会学生一些自我调适的方法,像自我暗示法、放松调节法和呼吸调节法等,从而有效地消除因挫折而产生的焦虑、紧张等不安情绪,以提高学生的挫折承受力。

三、结语

总之,高校必须要加强对学生的抗挫折教育,利用各种有利资源,创造条件,为学生的心理健康发展多做努力,为学生的健康成长构筑坚强的“心理广厦千万间”,使其能够“风雨不动安如山”,走好人生之路的每一步,避免悲剧的发生。

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