三成中年人受困“性爱倦怠”

在日常生活中，人们都有这种经历：原来喜欢的衣服，穿久了就觉得老土了；喜欢的歌曲天天听，终有一天会觉得不再感动。同样的情形也会出现在已婚多年的夫妻性生活中，人称“性倦怠”。有医学研究指出，全球至少1／3以上的中年夫妇有性爱倦怠现象。

性医学专家张滨博士认为，已婚夫妇随着年龄的增长，性欲望及性活动逐渐下降，这是生理过程的必然趋势，一般不认为是病态；但长期的性爱倦怠会影响夫妻感情，甚至导致婚姻破裂。

说到应对性爱倦怠，很多人第一时间会想到如何学习性爱技巧，使用性爱道具等。张滨认为，要从根本上消除性爱倦怠，必须从情感入手，重拾蜜月时的激情，让爱情回到热恋阶段的温度。性爱性爱，性因有爱而精彩。很多老夫妻视性爱为例行公事，才造成性生活索然无味，久而久之，最终导致性爱倦怠。

个案一 年过不惑，高“性”不起来

40多岁的李先生，近年来发现自己性欲下降，性能力方面也不再“咄咄逼人”，而妻子比他年轻几岁，性欲方面还没有减退，这让他跟妻子过性生活时感到越来越紧张。专家解读:40岁的男人要肩负事业、家庭的双重压力，但性功能障碍过早地降临在他们的身上。发现性能力下降时，男士要首先检查自己的身体状况，因为很多时候，性能力与健康情况直接挂钩。

有些疾病可能引起性能力下降，如：脑垂体肿瘤、甲状腺功能亢进或减退、糖尿病、高血脂、高血压、慢性前列腺炎、腰椎间盘突出、腰肌劳损等均有可能引起性欲和性能力下降。

除了器质性病变外，某些亚健康状态的男性也有可能出现性功能低下的现象。

个案二 不愿“同房”，疑有小三

温茹和丈夫结婚6年，最近一年做爱频率从以前的每周三四次，减少到1次，甚至没有。每当温茹有所暗示时，丈夫便以“工作累”搪塞，就算偶尔为之也是应付了事。温茹第一反应就是：他有小三了！

专家解读:当丈夫对自己较以前冷淡或性趣减少时，比较敏感的妻子便容易胡思乱想，在家里严刑逼供或一哭二闹。其实这样是很不理智的。作为妻子，首先要信任丈夫，理解他工作上的压力。当丈夫出现性爱倦怠时，要先考虑是不是身体出现问题，其次要积极跟他交流沟通，共同寻找压力的所在，并协助他解决，让“解压”成为爱情的新内容。丈夫也有责任为妻子解释情况，帮助妻子理解自己在工作上的问题。在共同面对“解压”这项新内容时，两人的互动沟通便在悄悄地为爱情升温了。

刘辰摘自《羊城晚报》