出游徒手治病诀窍

指压太阳穴止头痛

一般头痛，患者自己可以用双手食指分别按压头部双侧太阳穴，压至胀痛并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛便可减轻。

按揉足三里穴止胃痛

胃痛时，用双手拇指揉患者双腿足三里穴，足三里穴在膝盖下3寸，胫骨外侧一横指处，待有酸麻胀感后3~5分钟，胃痛可明显减轻。

掐中指指根缓解心绞痛

当心绞痛发作以后，一时无法找到硝酸甘油片时，旁人可用拇指指甲掐患者中指指根部，让其有明显的痛感，亦可一压一放，坚持3~5分钟，症状可减轻。

捏压虎口治晕厥

晕厥，即面色苍白，恶心呕吐，出冷汗甚至不省人事。此时，他人可用拇指食指捏压患者的虎口（即合谷穴），捏压十余下时，一般可以苏醒。

点压天枢穴治便秘

便秘者在大便时以左手中指点压左侧天枢穴（位于肚脐旁3厘米下方1厘米处），至有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右，就有便意。