关注心理健康

本刊编辑部

本期专题，我们来关注一下心理健康。为什么关注这个问题?因为近来出版业在关注这个问题，出版了相当数量的心理健康图书。因为关注，所以关注，本刊就是为读者导读新书的。

一时的图书出版热点，无不反映了当时的市场需求。不是么?想想看，以往几十年来，我们何曾像今天这样遇到如此多的心理方面的问题。本来，改革开放的持续推进，社会结构的调整，利益关系的改变，竞争程度的加剧，已经造成了人们生活、工作诸多方面的心理压力，需要不断加以调适才能适应，国际金融危机的突然袭来，更加剧了人们在就业、教育、生活上的紧张程度和心理压力，更需要时不时地有意识地或进行自我调节，或咨询心理问题，以寻求缓解、释放压力之道。这样，心理健康读物也就集中出现了。

对心理健康的关注程度，也是社会进步的标尺。只有当经济社会发展了，人们已经做到衣食无忧了，关心的重点才会由生存转向了发展，由生理转向了心理，而社会文明程度的提高，也必然使大家比以往更关心人的各种权利，更关心精神层面的需求，更关心精神生活的质量。

在现实生活中，很多人或多或少都会存在一些心理问题，比较常见的有敏感脆弱、狭隘自私、嫉贤妒能、沮丧悲观、心情抑郁、互相攀比、怨天尤人、猜疑心重、偏执逆反、完美主义，等等。一般的心理问题都可以通过自我调节得以解决，也就是说，每个人都是自己的心理医生，特别是在心理疾患产生的初始阶段。我们从最近出版的心理健康图书中作一些摘录编发，如果能对读者选择、阅读该类图书起一点点引路的作用，那是我们的心愿。

“健康”的概念，既包括生理健康，也包括心理健康，为自己，也为他人，亲爱的读者，请保持你心理的健康。