抖腿是恶习还是疾病？

袁　越

抖腿不是一种好的生活习惯，但你愿意花钱买药去治它吗?

大家在生活中肯定都遇到过爱抖腿的人，他们只要一坐下来，腿就开始不停地上下抖动。提醒他一句会让他停几分钟，可不一会儿他准会又抖起来。如果你不幸和他共用一条凳子，那就只能把它想象成免费按摩椅，除此之外别无他法。

民间关于抖腿有很多说法，有人认为爱抖腿的人神经质，有人说爱抖腿的人都有手淫习惯，甚至还有不少人认为抖腿相当于做运动，能消耗热量，是个减肥的好方法。其实这些说法都毫无科学根据，你只要注意观察一下就会发现，周围有这毛病的已婚人士和胖子大有人在。

不管怎样，通常大家只会把抖腿当做一个坏习惯而已，没人会想到去医院治疗。但在2003年，欧美各大主流媒体上出现了一批文章，首次向公众介绍了一种名为“抖腿综合征”的新病，而且欧美人的患病比例高达10％。

要想确诊“抖腿综合征”，患者必须满足4个条件，缺一不可：

1患者腿部有不适的感觉，必须靠抖腿来缓解。

2患者静止不动时这种不适感就会加剧。

3这种不适感在患者运动起来后就会好转。

4症状在夜晚比在白天更严重，会影响患者的睡眠。

一项最新的大规模电话普查显示，只有7％的受访者同时满足这4个条件，而只有2.7％的人每周有超过一次的发作严重到影响睡眠质量的程度，只有这些人才适合接受药物治疗。

那么，如果确诊得了“抖腿综合征”，是否一定要接受治疗呢?专家说，人们在一生中肯定会有这样那样的不适，很多时候这些不适都是暂时性的，不需要治疗。话虽这么说，但确实有一部分人抖腿的毛病严重到影响睡眠质量的程度。那么，到底严重到什么程度才应该接受治疗呢?

要想准确地回答这个问题，必须首先搞清抖腿的发病机理。可惜医学界关于这个问题的看法远没有达成一致，有人认为贫血会导致抖腿，有人认为肾脏不好才是病因，还有人认为抖腿病人的神经系统出了毛病。但这些似乎都是外因，因为科学家发现，抖腿有着明显的遗传倾向。

2007年，来自德国和冰岛的两组科学家几乎同时宣布找到了抖腿基因。他们利用先进的基因位点分析技术，分析了有家族遗传史的人的基因型和正常人之间的区别，找到了三个和抖腿有关的基因变异。

进一步分析表明，欧美人种中大约有65％的人至少带有其中的一种基因变异，这说明抖腿和基因的关系并不是一对一的关系，而是需要环境因素的刺激才能表现出来。目前科学家正在加紧研究，争取早日找出真正的原因，让那些确实应该接受治疗的病人得到最有效的治疗。

摘自《江南晚报》