出轨的筋

尤　今

筋。

一条筋。

区区一条筋而已。

而我，竟被它折磨得死去活来。

那一回，夜半醒来，头颅重若千斤，汹汹地痛，偶一转动，那痛，竟由肩膀、颈项，一直蔓延到手臂去。初而麻麻辣辣的，好似蚂蚁钻进了身体里，这里咬咬、那里叮叮，十分难受。原本以为只是暂时的现象，没有想到，过不了多久，那种麻辣的感觉，居然变成了叫人龇牙咧嘴的酸痛，就好像有人用细细的锯子一下一下地在锯我的骨头。我忍，忍忍忍，当一波一波犹如“细水长流”般的酸痛在体内化为“滔天巨浪”时，原本尚可忍受的酸痛，就演变成了“凌迟”般的剧痛，整条手臂，好像废了一样，根本举不起来。深更半夜，叫天不应，呼地不灵，除了默默忍受，我还能怎样!

咬紧牙根，忍到天亮，火速扑去看西医，医生问明原委，配了“松筋药”和止痛药后，说：“许多长年使用电脑者，由于坐的姿态不正确，都患有背痛症；而长期的坐姿不良，是会加速脊柱的耗损的。所以，切切记得，在电脑前工作，最多半个小时，便得起身走走，伸展伸展手脚，做一些简单的软体操，预防胜于治疗嘛!”

止痛药硬生生地把尖锐的剧痛压下去了，可是，两条手臂，却依然绵软无力；更糟的是，药性一过，剧痛便卷土重来。

听从医生的劝告，每周一次，进行物理治疗。然而，遗憾的是，进展极为缓慢。痛楚，无时不在，我寝食无心，晚上甚至必须仰赖安眠药或烈酒入眠。

一段日子过后，我还是被那痛折磨得恍恍惚惚。改看中医，中医听过症状，便果断地说：

“背部的筋扭歪了。”

和西医的诊断不谋而合的是，中医亦认为背部筋脉“出轨作乱”的“罪魁祸首”是“长期不良的坐姿”。她以灵活的十指在颈项、肩膀、腰背问的筋脉发狠地抓、捏、按、掐、扭、推、拿，我痛得眼前闪现一圈一圈黑影，只差没有尖声高嚷而已。之后，又以“拔罐”的治疗方式促进背部的血液循环。

回家以后，皮痛、肉痛、筋也痛：坐也不是，躺也不行，几经折腾，勉强入睡。

天亮起来，痛楚犹在，可是，颈是颈，肩是肩，臂是臂；颈能转、肩能抬、臂能动。状况，大有起色。

我于是每隔两三天便去做一次推拿和拔罐，如此这般持续了两三个月，终于摆脱了那犹如水蛭一般死死地纠缠着我的背痛。

啊，筋。

一条筋。

背部区区一条筋而已。

而我，竟被它折磨得死去活来。

平时，当身体“正常运作”时，我从来就不曾在意或注意过背部的筋脉，我更不可能知道，当它“失常”时，会牵连其他的部位。

对待健康，我们常常像个“暴发户”，毫无理性地任意挥霍。最糟糕的是，我们还误以为自己所拥有的，是永生消耗不完的“金山银库”：一旦银行出现“赤字”，后悔已太迟。

健康和金钱是一样的，你想要有花用不完的银子，你就得作一定的努力。

(田生摘自《联合早报》)