从第２９届奥运会看世界女篮发展趋势

陈春燕

摘要：从28、29届奥运会女篮比赛可以看到世界女篮的发展趋势是：世界高水平女篮男子化趋势明显；比赛的对抗性大为加强；内线争夺是主要方向；篮板球成为决定比赛成败的关键因素；攻击性防守大行其道。各级教练员和运动员都应该了解和研究这些内容，以跟上时代的发展，取得更快的进步。

关键词：奥运会；女篮；发展；趋势

四年一届的奥运会篮球比赛是世界最高水平的比赛，各国都选派了最优秀的运动员参加，并进行了精心的准备。因此，从奥运会比赛中可以看到当前世界篮球最高水平运动队之间的对抗，可以在比赛中观察到最新的技战术运用情况，还可以从中发现未来的技战术发展趋势。为此，通过对奥运会女篮比赛排名前列的运动队的技战术特点分析，可以使我们更加清楚地了解当今世界女篮的技战术现状和发展趋势，这对于中国女篮的发展具有非常现实的指导意义和深远的影响，是十分必要的。

1、世界高水平女篮男子化趋势明显

近些年来，世界高水平女篮的男子化趋势明显，表现在比赛中技战术水平大大提高、各种高难度的战术动作和配合日趋熟练、比赛的攻防转换节奏加快、争夺非常激烈、对抗性大大加强。这种趋势以美国队、澳大利亚队最为突出，美国女篮受到美国NBA职业联赛的影响，具有先天优势，美国WNBA女子职业联赛更为美国女运动员的实战提供了表现的舞台，而澳大利亚女篮凭借先天的身体素质优势在进攻和防守上也积极向男子化靠拢，形成了自己的特色。

造成这种女篮男子化趋势有其客观原因和需求，同时也具有必要的条件。客观原因和需求是：高水平的篮球运动在世界体坛的影响迅速扩大，特别是美国NBA篮球联赛风靡世界，产生了巨大影响。在这种高水平篮球光环的笼罩下，世界女篮水平必须随之大幅度地提高，否则就有被观众和传媒遗弃的危险。而可能实现的条件是：随着篮球运动水平的迅速发展，各国女子运动员的身体素质大幅度地提高，她们的速度、力量、弹跳力、对抗能力都达到非常接近男子的水平，美国女篮甚至拥有多名可以扣篮的女运动员，这充分显示了女子篮球运动员的巨大潜力，使得女篮男子化趋势有了坚实的基础。

2、对抗性大为加强

加强对抗性是当今世界各国女篮面临的重要任务。这种对抗性不要简单地理解为肌肉力量的抗衡，而是在身体、技术、作风等多方面的全面能力对抗。本届奥运会，中国女篮在对抗能力上有了显著的进步，可以毫不逊色地与俄罗斯、西班牙、捷克等欧洲强队对抗，但是与最高水平的美、澳相比还有一定的差距。

身体对抗能力是指运动员在比赛中身体体能能够满足攻守动作和战术需要，如具有全场快速跑动的能力、具有在对方推挤下移动的能力、可以在与对方紧密身体接触时进行起跳投篮和争抢篮板球、具有实施强有力的贴身紧逼防守的力量和体能、有充沛的体力完成全场的激烈比赛、能够顶住对方的推拉挤等各种犯规动作等。目前身体对抗能力最强的是美国女篮和澳大利亚女篮，这与她们出色的身体素质是分不开的。

技术对抗能力是指在对方干扰下完成投篮、传球等进攻动作的能力，在防守中具有强烈的攻击性和持续能力，有积极拼抢篮板球的意识和技术等。技术对抗能力的提高取决于素质、技术、意识等多方面因素，任何一方面的缺失都会导致技术对抗能力的不足。技术对抗能力是世界性大赛中各国球队取胜的主要的决定性因素。这些方面中国队与美、澳还有相当的差距。在与美、澳女篮比赛中，篮板球的差距和对攻击性防守的不适应凸现出中国女篮技术对抗能力的不足。

作风对抗能力是重大比赛中考验球队战斗力和是否成熟的重要标志。真正成熟和具有良好作风对抗能力的球队，不但在与水平相近的对手比赛时要表现出顽强的战斗作风，更重要的是在面对水平明显高于自己的对手时更应该有放手一搏、紧紧咬住对手、与之纠缠到底的决心，“宁可让人打死，不能让人吓死”，以无所畏惧的心理状态打好比赛，这样才能发挥出自己最高水平，并能够得到不断锻炼和提高。培养顽强战斗的作风最有效的方法除了要教育队员具备“亮剑”精神以外，更重要的是多参加高水平的比赛，通过与强队的交锋逐渐去除对强队的陌生感和畏惧感，并且通过比赛体会对手的特点，为战胜对手积累经验。

3、内线争夺是主要方向

内线进攻在现代篮球比赛中起着举足轻重的作用，虽然3分球在比赛中起着重要的作用，但是“距离篮筐越近。得分越有把握”的理念一直被视为篮球场上的取胜法则。特别是美国NBA比赛中，内线的争夺是双方斗争的焦点。无论是内线高大中锋还是外线的前锋、后卫都具备很强的内线攻击意识和内线攻击技术，他们都掌握了在对抗激烈的内线进行强攻的技术。在战术的安排上，也突出内线攻击这个主题，战术的主要攻击点往往是在内线。队员在外线的攻击，多数情况是内线强攻给创造的机会。以内为主，内外结合的方式成为现代篮球运动进攻的基本原则。

在本届奥运会女篮比赛中，内线实力决定了比赛结果得到了最好的诠释。美国队和澳大利亚队的内线攻击力和防守能力是她们能够傲视群雄的主要原因。技术统计表上。美国女篮得分前五位里，有福尔斯、莱斯利、帕克三名中锋，汤普森是大前锋，陶勒西能里能外，显示出美国女篮内线之强大。身高1.95米的莱斯利是美国女篮扣篮第一人，自1996年以来收获了4枚奥运会金牌，虽然已经36岁，但是在场上雄风犹在。作为美国女篮内线的接班人，福尔斯和帕克身高分别为1.96米和1.93米，都具有扣篮能力，特别是帕克号称“飞人”，比赛中能够在对手头顶扣篮，在对中国队的比赛中就上演了轰动全场观众的扣篮。随着莱斯利、汤普森等老将的退役，身体素质惊人的福尔斯和帕克已经成为了美国女篮乃至世界女子篮坛的内线巨无霸。同样，澳大利亚队有1.98米的超级中锋杰克逊和1.93米的巴特科维奇，她们联手控制了澳队的内线，除了美国队之外再无对手。

4、篮板球成为决定比赛成败的关键因素

在篮球比赛中，争抢篮板球是非常重要的战术动作。进攻方抢得前场篮板球可以进行二次进攻，增加了一次得分机会；防守方抢得后场篮板球可以防止对方的二次进攻，并可以快速展开反击。因此，现代篮球比赛中各队都将拼抢篮板球放在战略性的高度对待，获得篮板球的数量常常可以左右比赛的结果。

抢篮板球技术也已经发生了很大的变化，传统的抢篮板球技术是挡抢篮板球。即先抢占位置，将对方队员挡在身后，然后跳起抢篮板球。而现在以美国运动员为首，冲抢篮板球大行其道，即从稍远的距离上助跑起跳，冲到篮

下抢夺篮板球。采用这种技术可以判断落点更准确、跳得更高，十分有利于身体素质强壮而且弹跳力好的运动员。运动员要想掌握冲抢篮板球技术首先要培养冲抢的意识，无论是防守队员还是进攻队员，也无论是对方投篮还是本方投篮，都要做好冲抢篮板的准备，只要有人一出手投篮，就立刻进行冲抢，否则就要慢半拍。要练就这项本领，必须在训练中反复强调、反复练习，强化冲抢篮板球的意识。

以中国女篮对澳大利亚女篮的比赛为例，全场比赛，澳大利亚队一共抢了56个篮板，而中国女篮只有34个，足足少了22个，其中澳大利亚抢了23个前场篮板，而中国女篮只有12个比中国队多出了11次二次进攻的机会。全场比赛澳大利亚一共得到78次投篮机会，比中国队多出18次。篮板球的巨大差距成为中国女篮失利的最直接原因。本场比赛显示出澳大利亚的内、外线队员都具有很强的冲抢篮板的能力，就连队中最矮的哈罗尔(1.62米)也在中国女篮眼皮底下抢到8个篮板。在双方投篮命中率都不太高的情况下，澳大利亚很好地控制了篮板球，从而得到了更多的进攻机会。

5、攻击性防守大行其道

随着现代篮球的发展，攻击性防守的概念应运而生，成为目前最为流行的篮球防守理念。攻击性防守的最基本概念是：防守队员应以球为核心，采取以下两种方式：一是防守人对持球队员进行大胆的攻击、封堵与抢夺，其他队员紧逼接应队员，时刻准备抢断，发挥防守的攻击性；二是有目的地制造陷阱，在局部地区造成多防少，并由两人对持球人进行突然夹击，其他队员立即错位抢断，使所采用的防守形式有极强的攻击性。

从雅典和北京奥运会的女篮比赛中都可以看到，美国队的防守极具攻击性，个人防守紧贴对手，不给对手传球、运球，甚至转身的机会，并积极进行拼抢，给持球人极大的压力，迫使其盲目或勉强传球，造成失误或给防守人抢断的机会；在个人凶狠的攻击性防守的同时，同伴之间运用夹击、补防、协防的意识强烈，形成紧逼、夹击、抢断、反击一系列的攻击性防守战术动作，在防守过程中实现攻击。同样，澳大利亚女篮、俄罗斯女篮、巴西女篮也具有很强的防守能力，大大遏制了对手的进攻。雅典赛后的统计中，对于持球队员的防守：美国队防守投篮平均成功率为67％，防守突破平均成功率为68％：澳大利亚防守投篮平均成功率为65％，防守突破平均成功率为53％。在其它评价防守的基本指标中，盖帽、抢断、后场篮板球的统计数据为：美国队以平均每场13.5次抢断排名第一，3.8次盖帽排名第二，每场24.8个后场篮板球排名第三；澳大利亚队以平均每场4.1次盖帽和27.5个后场篮板排名第一；巴西和俄罗斯以每场3.6次盖帽并列第三，后场篮板球分列第二和第四位。以上数据表明，进入四强的球队必然在防守环节上名列前茅，防守已成为比赛的重中之重，只能进攻而不会防守的球队在现代篮球赛场上已经没有立足之地了。

参考文献：

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