解读夺命淋巴癌等

本刊综合等

霍英东、李钰、阿桑、罗京先后患病去世，人们开始正祝全球平均每9分钟就新发1例的淋巴癌。

何谓“淋巴癌”恶性淋巴癌又称“淋巴瘤”，是原发于淋巴结或其他淋巴组织的恶性肿瘤，是我国常见的十大恶性肿瘤之一。本病多见于中、青年，男性患者多于女性。

成因：

长期的饮食结构，生活习惯等因素造成体质过度酸化，引起肾虚，肾虚肝亦虚，进而引起身体代谢循环变慢，血气凝滞，人体产生大量的酸性垃圾在淋巴组织细胞系统里堆积，这时组织细胞就会癌变。

早期信号：

★无明确原因的进行性淋巴结肿大：

★“淋巴结结核”经抗结核治疗或者“慢性淋巴结炎”经抗炎治疗无效的：

★淋巴结肿大和发热经治疗有时好转，但常有反复；

★不明原因的长期低热或周期性发热，伴有皮肤瘙痒、多汗、消瘦，发现浅表淋巴结肿大。

预防：

如果你有癌症，说明身体是酸性的；癌症只能在一个酸性的身体扩展；如果你的身体变弱碱性，癌症不能扩展。

不管你的情况多么糟糕，哪怕只能活6个月，如果你能转变你的身体PH值到弱碱性，你的癌症就不会扩展，甚至治好。不用担心家族任何人有癌症，只要你的身体是弱碱性的，你不会得，如果你已经有了，它将会转变。

A)养成良好的生活习惯，戒烟限酒。长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

B)不要吃过多成而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者可吃些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

C)以良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

D)加强锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外。

E)生活要规律。生活习惯不规律的人，会加重体质酸化，容易患癌症。

F)不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等。

强酸性食品：蛋黄、白糖做的西点或柿子、柴鱼等。

中酸性食品：火腿、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等。

弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、泥鳅。

弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。

中碱性食品：萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、菠菜等。

强碱性食品：葡萄、茶叶、海带芽、海带等。

本刊综合

高血压食疗法

1醋花生：将适量花生米浸于醋中，7天后食用，每日早晚各吃10粒。

2麻油拌菠菜：将菠菜置沸水中烫约3分钟，用麻油拌食，每日2次。

3白菜豆腐汤：小白菜100克，与嫩豆腐250克一起炖汤，细盐、味精、麻油适量调味，经常食之。

4降压胡萝卜汁：将胡萝卜汁生饮，每次90克左右，每日2～3次。5糖醋大蒜汁：每日清晨吃糖醋大蒜1～2个，并连带喝一些糖醋汁，连服10～15天。6香菇炒木耳：香菇50克，黑木耳25克，一起炒熟后食用。7葡萄芹菜汁：芹菜汁30克，葡萄汁50克，混匀，开水冲服，每天3次。8凉拌芹菜：芹菜500克，去叶，去粗筋、切段，在开水中烫一下，沥干；水发海蜇皮150克，洗净，切细丝；小海米3克，泡好。将3味一起拌匀，加醋，糖、盐、味精，佐餐，常食。

马新颜