高校篮球代表队教练员训练工作科学性的探讨

刘　闯

摘要：随着中国大学生篮球联赛（CUBA）形势的发展，全国大多数普通高校先后组建了高校篮球代表队，有些高校甚至还成立了高校篮球俱乐部，试办起了高水平篮球俱乐部。但是在目前高校篮球代表队教练员的训练中仍然存在一些不科学的地方，从而导致了高校篮球代表队训练工作水平不高。因此，本文尝试从教练员训练工作科学性进行初步的探讨，期望能对提高高校篮球代表队训练水平起到一定的促进作用。

关键词：高校 教练员 训练工作 科学性

前言

高校篮球代表队训练是学校体育工作的重要组成部分，是全面贯彻党的教育方针、延伸体育教学、实现学校

体育的目标任务和全面推进素质教育规格化的重要手段和有效途径。训练开展得好，不仅可以提高学生的运动水平，为社会培养一批优秀的体育人才，而且还可以动员和组织全体学生广泛地开展群众性体育活动，增强体质，提高广大学生的健康水平；同时，对丰富校园文化生活，促进社会主义精神文明建设有着积极的带动和示范作用。但是，一支技术过硬、作风顽强、战术意识强、配合默契的篮球代表队并不是轻而易举就能训练出来的，不仅要求要有品质良好、运动能力优秀的运动员，而且对教练员训练工作的科学性也有很高的要求。因此，本文从教练员训练工作的科学性进行探讨，希望可以对提高高校篮球代表队训练水平提供一些有益的参考。

1.科学的制定和执行训练目标和计划

篮球运动是一项高强度、高速度、强对抗、高空优势与地面优势相结合、个人技术与整体战术配合相渗透的运动,其要求运动员具有良好的技战术水平、身体条件、运动能力、智力和心理素质。作为教练员只有对运动员进行科学的、系统的、有计划的、坚持不断的训练,并通过实战的强化和信息反馈,才能不断地提高运动员的技、战术水平和身体训练水平;充实和丰富运动员的比赛经验及运用技、战术水平的能力,从而获得更好的运动成绩。

训练计划是教练员向运动员传递信息、实施有效控制的理论依据,是一项严肃认真、周密细致的工作。训练计划的制定一定要充分体现其规律性、科学性、系统性、预见性和可操作性,并在具体的训练中不断总结完善,充分体现训练计划的合理性和科学性,进而发挥训练计划在完成训练任务、提高训练质量上的理论先导作用。在制定训练计划的过程中,一要根据可利用的时间合理安排训练内容和任务。二要从本队的实际出发,结合比赛任务,明确各阶段的目标、任务和要求。三要结合本队的特点,全队将采取什么样的攻防技、战术、在训练中重点解决什么问题、形成什么样的技、战术风格、达到什么样的目标等都要进行周密细致的规划,并把它落实到每次训练课中去。四要严格执行训练计划,为确保训练计划的权威性,在一般情况下,计划是不能轻易改变的,确因特殊原因需要对原训练计划进行一些灵活处理也是可以的，但不能随意改变训练计划,更不能无计划训练。

2.强化运动队的训练管理

2.1以身作则，严肃纪律

教练员必须坚持对日常训练进行严格的纪律要求和管理，从自身做起，以身作则。一名为人师表的教练员其言行举止、行为作风直接影响和感染到学生，只有教练员平时注意自身的行为规范，严明运动队的各项纪律，身体力行，才能得到学生们的敬佩和折服，教练员的计划、要求和目标才能得以实现。古往今来的胜算者总是主之有道，将之有能，兵众协力不懈奋斗的结果。

2.2坚持贯彻“以人为本”的训练管理

运动训练管理过程是一个以人为核心,以人的积极性为动力的教育过程。以人为本的原理是运动训练管理的理论基础。坚持人的自然性、社会性和精神性的辩证统一,调动人的积极性、主动性是运动训练管理工作必须树立的一种哲学观点。因此,针对目前普通高校篮球运动队在训练过程中出现的诸如思想懈怠、训练马虎,或怕苦喊累、或向学校提条件、训练闹情绪,或训练场上与教练员公开“顶牛”的现象时有发生,导致运动水平、运动成绩急剧或逐年下降的现象，对此作为教练员切忌采用触使矛盾激化的简单处理方法。首先,应坚持采用“以人为本”的教育理念，对队员们灌输爱国主义、爱岗敬业的责任心、团结友爱的集体主义和遵纪守法的法制观念，并多与队员们双向交流、坦城相见、共同解决在训练过程中出现的 各种具体问题并共同找出解决问题的最佳办法。其次,应制定操作性较强的诸如依据运动能力、训练出勤、训练态度和竞赛成绩等可量化的指标,制定出特招生待遇密切挂钩的奖惩管理条例。

3.科学的开展训练工作

3.1抓好基础训练工作

在篮球训练中,要重视对身体素质的训练。身体素质训练是进行篮球技、战术训练的基础。而技术训练又是战术训练的基础,如果运动员的基本技术不过硬,战术水平就不可能提高。所以要十分重视对篮球基本功和身体素质的训练,正确认识和处理身体素质、篮球基本技术、篮球战术训练三者之间的关系。素质、技术、战术三者之间相辅相成、互为促进,共同促进篮球运动水平的提高与发展。因此,只有具备了全面过硬的身体素质和扎实的基本技术,才能形成良好的战术配合，同时良好的战术配合又可促进身体素质和技术水平的进一步提高。教练员要在充分认识三者辩证关系的基础上,遵循篮球运动的规律,进行科学的训练,才能不断提高运动员的身体素质、技术水平和战术配合质量,进而推动篮球运动更全面的发展。

3.2抓好训练和比赛的作风

训练和比赛作风的好坏是球队生存和发展的前提，作为教练员应注意加强球队的作风建设。组队后首要解决的是队员的个人定位与思想及全队的技术磨合。教练员应注意引导队员们正确认识个人在全队的位置和作用，帮助他们积极提高技、战术水平，使每个队员尽快融入到全队之中是形成团队精神的关键;同时也要注意树立队员刻苦学习、顽强拼搏、精诚团结的优良作风，使球队在训练和比赛时作风顽强、永不言败，为比赛取得优异的成绩打下坚实的基础。

3.3抓好核心骨干力量的培养，同时注意公平对待原则

高校篮球教练员都是兼职带队，无法像职业队教练那样全面的照顾到所有队员的生活和学习的琐事，因此物色技术能力强、思想品质好、具有较强责任心并在队员中有威信的同学进行重点培养，以其模范带动作用促进全队的进步和提高，是一个值得重视的问题。骨干队员生活在同学中间，在情感和思想上与队员有更大的相融性，是教练员训练和竞赛管理工作的得力助手。作为教练员应注意无论在对待核心骨干、主力或一般队员都必须坚持公平的原则，一视同仁，尤其要关心低年级和替补队员的成长和进步，使他们感受到集体的温暖及锐意进取的团结拼搏精神。

3.4强化运动员的内聚力

运动员的内聚力是指运动员在集体活动过程中,基于出成绩的共同目标而产生的成员之间协调和整合行为所形成的吸引力。运动员之间因相互吸引,诱发满足而产生的归属感不仅能增强运动员的使命感、积极性和创造性,增强运动员的自信心,还能增强集体的战斗力,因此,它是运动队得以持续发展的内在动力。当社会进入知识经济时期,将管理视为“第一整合力”时,管理方式方法便成为制约运动员内聚力形成过程中的一个重要因素。这是因为,在民主方式方法的管理下,运动员的个性发展得到保护,人格尊严受到尊重。更为重要的是,在这种管理方式方法下,教练员乃至高层管理者所做出的每一项决策都是尊重运动员共同意愿和代表其根本利益的,所以它能激发运动员的积极性、主动性和创造性,从而增强运动员的内聚力。因此,在实现目标管理的过程中,教练员和队长必须以身作则,树立公仆意识,强化服务性管理理念,才有可能增强团队的内聚力,增进全队的战斗力,为实现共同目标而努力。

4. 注重自身专业素质的继续深造

俗话说得好“强将手下无弱兵”，作为一名优秀的教练员既要注重自身修养的培养，又要经常注意自身的继续深造学习，努力提高专项业务水平。教练员的思想品德、知识能力、专项业务水平和敬业精神，是决定球队竞技水平高低的关键。一个学识渊博、技术精湛、光明磊落、为人师表的教练员，必然会身教重于言教，他的行为感染就是一种无形的动力。因此，作为一名集体智能性项目的篮球教练员，注重自身修养，努力提高专项业务员水平是管好和带好一支球队的首要任务。

5.小结

高校篮球代表队的训练工作是学校体育工作的重要组成部分。教练员的科学化训练对于高校篮球竞技水平起着十分重要的作用。教练员在日常的训练工作中不仅要科学的制定和执行训练目标和计划，科学的开展训练工作，还要注重球队的科学化管理、强化队员的内聚力和注重培养队员的集体主义精神，并注意兼顾队员学生的身份，区别对待，使得学生球员不仅在学到更加完善的篮球知识与技战术的同时也培养其优良的品德作风，为其今后成材打下更为牢固的基础。作为教练员还应注重提高自身专业素质的继续深造学习，为科学的进行训练工作提供理论和技术依据。相信通过教练员自身的努力及科学化管理和训练一定会培养出一支作风顽强、品德优良，并深受广大师生与社会认可的高水平的高校篮球代表队。

参考文献：

[1]李鸿彬，连洋. 高等院校篮球队管理工作探析[J]. 哈尔滨体育学院学报，2002，（1）：113—114

[2]孙竞波. 对高校高水平篮球运动员管理策略的思考[J]. 武汉体育学院学报，2003，（2）：158～159

[3]王耀玺. 对高校篮球代表队训练工作的几点思考[J]. 甘肃高师学报，2004（2）：9