和谐谱新曲，共度夕阳红

王　敏

冬日的北京，天气渐渐转凉，前来参加“糖友俱乐部”活动的病友们载歌载舞、热情不减，给严冬带来一股令人感动的温情。在糖友们多才多艺的表演中，一位气度不凡、风度翩翩，俨然专业舞蹈演员的老人脱颖而出，成为整场活动的焦点，也成为记者锁定的目标——七十岁的张震江老先生。在接下来的几次接触中，张老的乐观豁达让记者始终无法把他与糖尿病联系起来。

半生戎马立功勋

1956年，凭借优异的学习成绩和良好的身体素质，张震江被就读的中学推荐参军，在18岁那年光荣地加入中国人民解放军。三年的军营生活练就了他坚韧、顽强和乐观向上的优良品质，在后来的历次军事考核中获得过许多不凡的成绩，并且多次荣立二等功、三等功。由于成绩突出，1959年张震江又被选入军校学习深造，毕业后响应党的号召，放弃回到富饶的东北老家工作的机会，离开妻子和孩子，只身来到气候恶劣，条件艰苦的海拔三千米的高原工作，一干就是15年……后来被调回中国人民解放军第二炮兵部队任职参谋。40年的军旅生活和严谨缜密的参谋素质，使张老养成了细心谨慎、雷厉风行的思维习惯和乐观坚强的优秀品质。

张老这大半生上高原、下油田，把党的恩情化作前进的动力和努力的方向，一心一意跟党走，全心全意干好本职工作，虽然多次获奖立功，受到各级部门的表彰，但张老心里始终感到亏欠家人太多，尤其是他的爱人赵雪梅——在那个物质匮乏的年代，张老全身心扑在事业上，赵雪梅一个人带着两个孩子在东北老家，既当爹又当妈，省吃俭用，费尽了心血，默默支持着爱人的事业，直到张老从高原调回北京。

八年奋力斩糖魔

从工作岗位退休后，儿女也都成家立业，张老终于可以实现愿望，带着妻子各地旅游，报答妻子多年来不求回报的付出。一次当夫妇俩到外地旅游时，张老出现了频频解手、饭吃得不少却总感觉腹中空空的状况。正当夫妻二人打算享受晚年的天伦之乐时，晴天一声霹雳，张老被无情地诊断为2型糖尿病。

在病魔面前，张老没有投降，他把糖尿病当作一个狡猾的“敌人”，认真分析研究敌人的特点，采用了“战略上藐视，战术上重视”的策略。所谓战略是指对抗“敌人”的心理，所谓战术则是张老独特的抗糖方法。

张老认为要想取得一场战争的胜利，首先要知己知彼，了解敌情，方能战胜敌人，同理要治疗糖尿病，首先要重视监测，监测是治疗糖尿病的核心、关键，是控制好糖尿病的必备手段。

张老在最初得病的几年里，由于没有充分认清敌人，每年只做四、五次血糖监测，从未检测过糖化血红蛋白，后来在妻子的动员下，开始学习了糖尿病知识，想法设法地对“敌人”充分了解。多年的参谋工作，再加上扎实的文字功底，张老给自己制定了书写病情日志的要求，所谓病情日志，是他自己制作的血糖监测记录表格，其中包括“日期、时间、血糖值、主食、副食、运动量、药物量、结果分析等项目。”

张老坚信“要想打胜仗，不但要乐观对待，更重要的是要找到每场战役的突破口，选择一个好的据点，向敌人开火。”在八年抗糖路上，张老先生战胜了一个又一个的“敌人”，还根据自己的特点，开创了适合自己的饮食、运动方案。血糖基本都能控制在5.8～6.5mmol/L左右，而每年检查四次的糖化血红蛋白也都能控制在5.8%以内，由于血糖控制的非常好，他的眼底并发症得到了控制并明显好转。八年来与糖魔艰苦卓绝地斗智斗勇，张老最终牢牢控制了敌人，降服了糖魔。

共创美好新生活

在家人眼中，张老是个固执的“大头兵”，但退休后他对生活和各种新鲜事物的热情渐渐改变了家人的看法。这几年，他带着爱人参加老年交谊舞培训班，一起上老年大学，报名参加电脑学习班，组织糖尿病患者艺术团、运动队，这一桩桩美好而又丰富多彩的老年生活，让老两口更加珍惜这来之不易夕阳美景。

如今，张老和爱人活得充实而快乐，每天日程安排的满满的，电脑课、舞蹈队、合唱团、到各大医院听课，在良好乐观的心态下，张老和老伴又迎来了生命里的第二个春天！