提高中学生体育课堂质量的研究的方法

韩英棉

体育课堂教学是促进学生身心全面发展的基本途径，是提高学生身体、心理和社会适应整体健康水平的重要手段，是学生科学的锻炼身体以及健康成长的过程。

体育课堂教学要以“健康第一”为指导思想，从学生的兴趣爱好出发，创设生动有趣的情境，引导学生与同伴之间交往、合作，相互激励、相互帮助，共同提高，创造性地学习，科学地锻炼自己的身体；掌握有关身体健康的知识和技能以及科学的健身方法，增进身体健康，提高心理健康水平；增强社会适应能力，在锻炼中初步形成积极向上、乐观开朗的生活态度，激发学生的体育兴趣。

一、场地的布置场地的布置有利于激发学生的学习积极性

体育课堂宽畅，学生视野开阔，外界信息通过传导神经的兴奋性到达大脑中枢，这种条件反射形成学生良好的心理状态，为保证课的顺利完成打下良好的基础。

例：跑道的布置，整齐标准的道宽，起点终点的设置，都能给学生良好的心理反映；跳远沙坑的翻扒，助跑道上的标志，投掷区的夹角边线，一米的间隔弧线，这些场地的布置都是不可缺少的。

学生通过视觉反映，产生良好的心理反映，学习积极性提高了，为下一步完成课堂教学任务做好准备。良好的教学环境，可使学生兴趣倍增，起到事半功倍的作用。

二、体育教学要根据不同的教学内容选用器材与设备

器材的准备是体育课堂运动量与运动密度的基本保证，也是上好课必不可少的条件之一，没有相应数量的器材设备，就“巧妇难为无米之炊”，不能上好体育课。因此应课前准备、检查好该堂课的体育器材。

例如：篮球的气匝如何，球的数量要多少，技巧前滚翻垫子是否干净，跳高架、横杆长度是否标准，踏跳板弹性安全性情况等等，器材应检查清楚，做到心中有数，使得学生没有后顾之忧，从而使学生建立良好的学习心境。

三、营造积极向上的教师的心境

教师是课堂的组织者与领导者，教师的心境直接影响学生的学习情绪。教师的心境在整个教学过程中起主导作用。其仪表、语言、表情及每个示范动作，对学生的学习心境都能产生影响，要提高教学质量与效果，学习的心境是一个不可忽视的重要因素。

这样就要求教师仪表要整洁大方，着装整齐，表情喜悦，乐观向上。讲解要扼要简练，易懂，生动形象，妙趣横生；示范要正确到位，动作优美，产生强烈艺术感。课堂组织要规范，有开始，有结束，教师精神饱满，学生就信心百倍；教师要和蔼可亲，耐心辅导，多加鼓励，及时肯定。

例：跳远中助跑结合踏跳教学，对于掌握好的学生一个“好”字，一句“不错”对掌握较差的学生则应鼓励，“助跑加快”“上板快些”等等。简明扼要，都能激发学生的学习情绪，使整个课堂的学习气氛和谐，师生关系融洽，从而产生满意、愉快的心情，让快乐充满整个课堂。

四、注重学生学习的情绪，培养良好心理素质

学生是学习的主体，学习情绪是上好课的前提、基本条件之一。现代学生绝大多数是独生子女，他们虽然活泼好动，自我意识强，接受新知识快，但大都任性，自我控制能力较差，体育教师应根据学生心理的各异特征，通过各种方式的心理教育，帮助引导学生克服与消除各种心理弱点及障碍，促使其身心和谐、健康的发展。

从而激发学生学习动机和兴趣，自觉主动的发展体育能力及个性，达到创新目的。首先，应培养学生的自信心。有些学生胆子小，遇事爱靠后溜边，还有些学生体育水平与其他学生有所差异，这些学生在体育教学中怕难为情，容易紧张，甚至不敢练习，敷衍了事。

因此，在教学中应尽量把他们排在靠前一些，且降低动作难度，加强个别辅导，促使他们先做、敢做，锻炼胆量，获得成功体验，培养其勇敢、果断的心理品质。其次，要培养学生的竞争意识。学生普遍喜爱体育活动，更喜欢体育比赛。

在体育课上学生一听说要比赛，马上就摩拳擦掌，跃跃欲试，兴奋无比。在体育教学中，要组织好多种形式和类型的竞赛活动，让学生体验胜利与失败的情感，培养学生的竞争意识。

其三，应当重视学生自主作用的调动，重视学生学习的信息反馈。可以尝试让学生自己给自己上课，在课前先教给学生练习方法，让学生结合自己的需要，学会思考，自己使用器材，让每个学生都能活动起来提高上课效率。

学习兴趣浓厚，信心足，斗志高，从事各种身体锻炼能做到不怕苦、不怕累，学习自觉性能得到充分发挥，有利于调动学习的积极性，有利于提高课堂的学习效果。

五、教学内容的选用

不同学科都有其完成本学科的主要教学目标的专门内容。体育教学在把握体育学科教学内容全面性这一点，必须把能全面发展学生各种身体素质，有利于学生身心素质，健康均衡的发展，教师应从教学内容的选择与设置入手，考虑以下几方面：

1．教学内容要面向学生，着眼于学生的未来，能为自身体育的形成和发展打基础。

2．教学内容要贴近学生生活实际，利于与社会体育接轨。

3．教学内容丰富多彩、灵活多样，教材融民族体育、健身项目和娱乐活动于一体，有利于学生兴趣的培养，个性的发展，自锻能力的养成。内容涉及理论、技术、保健、素质等方面，突出健身性、休闲性、娱乐性、终身性、实用性，以利于吸引学生主动参与学习和锻炼。

现行的中学体育教学内容中过于竞技化，枯燥乏味，田径内容较多，现有状况是有的学生为了出勤而来上体育课，有的是出勤而不出力、不出汗，甚至东躲西躲的，不是跑完800米、1000米，而是走完800米、1000米，整个体育课堂不伦不类，学生没有兴趣，教师没有信心；有些学生喜爱的又有课余锻炼价值的终身锻炼却没有。

因此老师应不断的学习充实自己，要不断的钻研新教材，如准备活动部分可由教师带做徒手操换为学生自己组织、或以武术操、少年拳、棍术、刀术、剑术等进行、或以健美操、校园集体舞、体育游戏等方式进行；排球、足球、乒乓球，羽毛球等都可以选进教学内容。

使学生爱上体育课，变老师要我上体育课为我喜欢上体育课。因此要注意选好教学内容，达到教学的目标。

（河北省藁城市第三中学）