班主任开展心理健康教育初探

徐　婧

班主任开展心理健康教育是指班主任在日常工作中，自觉而有意识地运用心理学的理论和技术，帮助学生提高心理素质，有效地解决学生成长中一系列的心理问题，从而帮助学生形成良好的个性品质。新时期班主任的角色定位决定了其开展心理健康工作的重要性，要求班主任要增进心理健康意识，自觉地利用各种活动，有计划地促进学生整体素质的提高和个性的全面发展，维护学生的心理健康。

一、班主任开展心理健康教育的优势

１．班主任是学生的知情者，学生对班主任有信任感和依赖感

心理辅导者不仅要了解被辅导者外在的行为表现，也要了解其内在的心理需求和变化。班主任在这方面具有极大优势。班主任与学生接触次数多，时间长，熟悉学生的个性特点，能够深入了解学生的喜怒哀乐，甚至可以从学生的眼神、动作、表情或神态中发现他们内心的想法，感知他们的变化。班主任在生活中较多地关心和体贴学生，在交往中尊重学生，对学生真诚关怀，就会得到学生的接纳和认可，学生就会对班主任产生一种信任感和依赖感。这为班主任对学生进行系统的心理健康教育提供了条件。

２．班主任开展心理健康教育有更多的灵活性、多样性和针对性

班主任对学生进行心理健康教育在时间与空间上具有较大的灵活性。既可以利用较长的时间，如入学教育和班会时间，也可以利用较短的时间，如课间休息、上课前或放学后，针对学生和班级出现的心理问题及时地进行教育和辅导。使学生的问题能够及时解决，避免心理问题进一步的恶化，取得较好的效果。

班主任开展心理健康教育形式多样。可以结合各种活动对学生进行团体辅导；通过班级或团队活动渗透心理健康教育；在课堂教学中通过训练、辅导、暗示等方式提高学生的心理素质，解决学生的心理问题，促进学生的心理健康发展。

３．班主任能够加强任课老师与学生之间的联系

教师是学校各项工作得以正常开展的最重要的力量，他们不仅使学生获得知识，对学生的心理健康也起到了重要的作用。班主任能够加强师生之间的沟通与交流，化解学生与任课老师之间的矛盾，减少师生之间的心理距离，培养良好的师生关系，使师生相互配合，最大限度地促进学生健康的成长。

４．班主任能够及时与家长沟通，家校联手共同做好学生的心理疏导工作

心理健康教育是一项系统工程，需要学校、家庭和社会的共同参与、配合和支持。家校联手的最佳联系人就是班主任，他能够引导家长关注学生的心理需求，维护学生心理的健康发展，使家长根据学生的心理特点和发展规律，以平等、民主的态度对学生进行正确的家庭教育、心理辅导，创设一个良好的心理健康发展的家庭环境，有效地达到学校教育和家庭教育的有机结合。

二、班主任实施心理健康教育的途径

１．以自身良好的心理素质来影响学生

班主任对学生全面健康地成长起着重要的作用，只有心理素质高的班主任才能培养出心理健康的学生。班主任是学生心目中的重要人物，是学生认同的楷模，最能发挥潜移默化的作用，心理健康的班主任能用自身美好的心灵去塑造学生健康的心灵，建立良好的心理素质系统，保持健康的心理状态。

２．优化班级心理环境

心理环境作为一种“对人的心理事件发生实际影响的环境”，无疑是一种以观念形式表现出来的环境，它既是主体对客体的反映，但又不同于客观环境刺激下所出现的心理反映。这是一种在客观环境的作用下，通过主体对客观环境的内化、整合，在一定心理时空表现出来的，对主体心理行为产生实际影响的观念环境。优化班级心理环境可以从以下几个方面开展。

（１）构建良好的认知环境

班主任在创设新的班级时，应该为学生创设一个良好的认知环境，使学生对班级从一开始就有一个良好的第一印象。比如班主任在布置教室环境时，可以和同学们一道贴上一些生动活泼的图片和条幅，做到教室的净化和美化，使学生在潜移默化中形成良好的性格和习惯。班主任还可以充分利用教室里的黑板报和手抄报等形式，增强学生的心理健康知识，激发学生的求知欲和创造性。

（２）形成温馨的感情环境

感情环境是由情绪、情感契合而成的，以心理体验形式在主体心理时空由内部心理感受和外部表情呈现出来的，是具有感染性、潜在性的心理环境。优化班级心理环境，就是要通过情感的感染性机制达到对班级群体的普遍性影响。感染性会在无形中以一种巨大的力量影响着主体的心理与行为。班主任在创设温馨的班级感情环境中会起到十分重要的作用，他的每一个细小动作或微妙的神情暗示，以及积极的情感特征，都会起到调控学生情绪变化，达到师生心灵与情感沟通的积极作用。

（３）创设民主的人文环境

心理环境是对人的心理发挥着实际影响的社会生活环境，创设一个民主的人文环境对优化班级心理环境有非常重要的意义。班级的人际关系、教师对学生的期望、师生之间的情感交流等人文环境本身就是班级心理环境的重要组成部分。作为班主任就要尊重学生的人格，消除权威意识，在学生面前展现最真实的情感和态度，给学生一个安全的心理环境。同时能够包容学生的错误，把学生当作发展中的人来看待。善于倾听学生的心声，使他们感受到教师对他的尊重和关注，这些都有利于创设一个充满关爱、平等民主、尊重个性的人文教育环境。

３．利用班级常规工作开展心理健康教育

班级是学校教育的基本组织形式，要在班级常规工作中实现学校教育目标是班主任基本的工作职责。班主任从接班的那一刻起，就需要去做一系列的事情，比如了解和熟悉学生、组建学生干部队伍、确立班风班规、创设学习氛围、形成班集体等等。这一系列经常性、常规性工作其实又是实施心理健康教育的结合点，运用心理辅导的理念和技巧来做常规工作，可以起到事半功倍的效果。心理辅导理念的介入，能使班主任的视角转向学生素质的提高，面对班级常规工作，班主任就不再是被动地应付，而是主动地面对；不再是盲目地为做而做，而是将其作为培养学生健全人格的最佳结合点。作为班主任就应当在这些日常工作中融合心理健康教育的理念与方法，目中有学生，将每一项常规工作都视为心理健康教育的良机，使心理健康教育有了时空的保证。

４．拓展班级心理健康教育活动

活动是重要的心理健康教育策略。直接决定着学生心理发展的是学生外部和内部活动的发展。心理在活动中表现，通过活动而被客观地认识，并且在活动中形成。班级心理健康教育活动主要有心理健康教育活动和主题班队会。从心理健康教育意义上来说，应该拓展一些班级心理健康教育活动，如游戏、春游等等。生动活泼的活动可以促进人际交往，建立团结合作、友爱互助的人际关系，体验生活在集体中的乐趣，使不同才能的学生都可以找到表现自己，取得成功的机会，促进身心和谐的发展。班主任设计的活动一定要有针对性，即在活动中培养学生的哪些心理品质，设计什么样的活动作为载体来培养学生，班主任要心中有数。

同学之间年龄相仿，经历相似，对一些问题的理解和看法也有共识。同学之间能够彼此理解，在主题班队会中就容易形成良好的气氛，有利于疏导学生的心理问题及矫正学生的不良心态。在主题班队会前，班主任要提前准备，摸清学生的心理发展脉络，加以适当的引导，以确保班队会的正确导向，起到应有的作用。召开班队会的过程中，班主任要善于发现学生表述时言语和情感上的细微变化，理解学生没说出来的深层次的意思，寻找学生的群体倾向，及时进行针对性的指导，以解开学生心中的症结。班主任在利用主题班队会对学生进行心理辅导时，首先要认同学生的想法，然后有意识引导，使学生通过积极思考，由学生自己自然地改变原有的不正确观念或想法。但同时必须注意，避免揭露学生隐私，防止出现新的心理问题，班主任要充分调动学生畅谈自己看法的积极性，通过同学间的互补，使学生放下心理负担。