如何远离红血丝困扰

仇　明

大概从25岁开始，我们的皮肤会变得比较脆弱敏感，并有红血丝倾向。这是因为外界和身体情况等多种因素刺激皮肤毛细血管，而受刺激的毛细血管扩张充血，血流加速，渗透性增加。日常作息不规律、美容护肤不当、工作环境影响等多种因素都可能让你的皮肤变得敏感甚至产生红血丝。尤其在这样的寒冷季节，红血丝现象通常会更加严重。

■四类人群容易罹患红血丝

高敏感皮肤——敏感性皮肤角质层薄，对阳光、药物、化妆品、气温等都比较敏感，导致末梢血管反复淤血、迂回扩张，容易形成红血丝。

长期日光曝晒——强烈的紫外线辐射破坏角质层，使毛细血管耐受性超过正常范围，引起毛细血管扩张破裂，出现红血丝症状。

曾经美容换肤——换肤产品中的主要成分“果酸”或“对苯二酚”反复刺激薄嫩、细腻的皮肤，使没有受到保护的真皮层暴露，在外部环境刺激下形成红血丝。

天生肤质较薄——还有一类人属于天生的红血丝皮肤，这类人天生肤质薄，或明显或隐约就可看到皮下的毛细血管，也就是网状的红血丝。

■红血丝Q＆A

Q：什么季节是呵护红血丝的最佳季节？

A：秋冬季节，寒冷的外部环境使人体的新陈代谢能力逐渐降低、血液循环变慢，这些都有利于红血丝的缓解，另外冬季紫外线照射会减少，也为治疗红血丝创造了条件。

Q：红血丝产品真的能淡化红血丝吗？

A：红血丝产品通常具有三种功效，舒缓敏感、对抗泛红和滋润保湿，同时能保护血管壁，缓解血管扩张，淡化皮肤潮红和泛红。成分中的保湿成分可以帮助肌肤锁住水分，保持皮肤一整天的滋润。这些对红血丝都非常重要，完全有淡化红血丝的功效。

Q：我的脸从去年开始出现了隐约的红血丝，有必要使用红血丝产品吗？还有其他的产品也可以替代吗？

A：无论是先天遗传性还是后天出现的红血丝，都是一种顽固的皮肤疾病，不可能在几天之内就淡化消除。所以说一定要使用有针对性的产品长期护理才可看到效果，千万不可盲目涂抹不可靠的“快速消除”红血丝的产品，甚至去做各种换肤手术，那样结果肯定是让症状加速恶化。

■减轻红血丝的7个生活好习惯

出现了红血丝，仅仅靠涂抹产品还是不行的，日常作息、生活习惯对健康皮肤的养护也有很大帮助。

1. 加强皮肤的锻炼

加强面部皮肤锻炼对保持皮肤健康有重要的意义。譬如可以通过按摩使面部皮肤血液循环增强，促进新陈代谢，增强面部皮肤、肌肉的弹性和张力。红血丝皮肤比较脆弱，因此不适合大力打圈、拍打等方法，而是要以按压的方式轻轻按摩红血丝部位，促进血液流动、增强毛细血管弹性。

2. 洗脸的水温不要高于体温

洗脸的水温超过人体正常体温时，会促进面部皮肤浅表血管扩张，血管壁的活力也相应减弱，尤其不适合红血丝皮肤。

3.躲避强烈紫外线

紫外线辐射是最容易破坏角质层的因素之一，即使是短暂的日晒也可能让皮肤受到因受紫外线损伤而引起毛细血管扩张破裂。

4. 避免过长时间在高温下

对红血丝皮肤来说，热水、热蒸汽、三温暖都有致命伤害，例如长时间泡澡，皮肤起初会因吸饱水分而变得丰满饱和，但其实等感觉到水温过高时，皮肤已经受到了伤害。

5. 避免极冷极热环境的突然转换

极冷极热环境的突然转换容易导致毛细血管在反复扩张收缩中逐渐失去弹性，而使面部红血丝现象加剧。如果从较冷的环境到较热的环境，最好能有一个温度的过渡。

6. 保持情绪平稳

心情舒畅对人的皮肤健康美丽有直接关系。有红血丝问题的人常会发现自己情绪激动或焦躁发怒时脸就红得更厉害，这是因为精神兴奋引起交感神经系统兴奋，进而促进肾上腺素分泌增多，引起血管扩张、充血。因此在工作上和生活中要经常保持平稳乐观的情绪，就能避免这种现象。

7. 少去美容院做脸部护理

红血丝皮肤脆弱敏感、角质层薄，很容易受到刺激和伤害。而一次不合适的美容院护理不但不能帮你变美，反而可能恶化你的红血丝症状。如果一定要去美容院做脸部护理，要记住检查给你使用的护理品是否专为敏感肌肤准备，并拒绝换肤、美白、蒸脸、磨砂去角质、长时间按摩等项目。