活出快乐精彩 舞动别样人生

王　敏

的迎新年糖尿病患者联谊会上，一群老人精彩的表演博得了全场观众的阵阵喝彩，虽然他们都是七旬上下、身患糖尿病的老人，但所到之处无不欢声笑语，各种舞蹈、健身操、服装表演、京剧演得惟妙惟肖。表演队中一位女士尤其夺目，绚丽的舞姿、积极向上的精神风貌感染了所有观众，记者后来得知，她就是与糖尿病抗争达35年之久，同时也是“糖友表演队”的创始人——王文英女士。

在王文英漫长的“抗糖”之路上，离不开亲情、友情的支持和她对自己坚定的信心。而她之所以能坚持35年如一日，一直快乐生活，一直积极与糖尿病做斗争，最重要的原因是有一个呵护她。照顾她、帮助她的人，有一个和她携手共度夕阳红、人生路上和抗糖路上的好帮手——这个人就是王文英的老伴。

抗糖路上好帮手人生路上知心人

提起自己的老伴，王文英沉浸在幸福里。在她的回忆中，小到日常生活细节，大到外出参加活动，老伴都时刻关心她、“管”着她。在家里她的三餐都定时定量，老伴“管”得很严，不让她多吃，每逢吃饺子细心的老伴都是数了一遍又一遍，每次只能吃9个，王文英想多吃一个都不行，吃饭时老伴还总在餐桌旁唠叨“少吃几口对控制血糖有好处。”……而其实，老伴自己的身体也不好，患有胃溃疡，但他总是把王文英的身体放在第一位。每天叮嘱王文英按时加餐，注重营养，上午10点-11点提醒一次，下午3点-4点又提醒一次；每逢外出总是为她提前准备好食物，千叮咛万嘱咐按时吃药，注意安全；经常买回含糖量少的青苹果、柚子等给王文英作加餐食物：为了王文英，他主动放弃了吃精米、精面的饮食爱好，陪着王文英吃了三十多年的“粗茶淡饭”。

除了饮食以外，王文英的老伴在其它方面也是无微不至。从1996年至2009年，他每天都帮助王文英测量血压并作记录，现在已经坚持记录了5000多次：王文英喜欢参加各种活动，老伴也陪着她。从CCTV2台的《健康之路》到北京卫生局举办的糖尿病家庭知识竞赛，都是两个人一起准备一同参加，最后还取得了第一名的成绩……用王文英自己的话来说：身边常伴一名“护花使者”，每天都能注重饮食运动、保持心情愉快，身体能不好吗?

付出一份爱心收获一片快乐

王文英认为：独乐乐不如众乐乐。真正的快乐不是自己一个人快乐，而是身边的人都快乐。抱着这种心态，王文英积极参加各种糖尿病知识讲座，听完讲座后常为病友讲解糖尿病防治知识，发放糖尿病资料。她还经常阅读糖尿病相关书籍，记录和摘要一些治疗信息与病友们分享交流。遇到悲观的病友，王文英就拿出自己的亲身经历与治疗经验，鼓励他们勇敢地与糖尿病做斗争……在王文英的卧室里，有她参加各种活动获得的奖杯，还有许多小礼物。奖杯都被她放置在箱子里，而小礼物却摆在显眼的位置。这些小礼物大多都是她帮助过的患者朋友亲手制作的，不仅代表着她们之间宝贵的友谊，还代表着观众对“糖友表演队”的认可。其中，有一件小礼物让她印象深刻，那是一位80多岁老人送的。

这位老人10年前查出糖尿病，当时非常绝望，每天都抹眼泪：“我都这么大岁数了，还得了糖尿病，以后怎么生活呢?”王文英看到后，经常帮助老人量血压、测血糖，帮老人看化验单，给她讲解各种糖尿病防治知识。当得知老人早上爱喝大米粥，中午喜欢吃面条(对控制血糖不利)后，王文英几次登门耐心劝说，老人终于改变了饮食习惯……后来这位老人和王文英成为非常要好的朋友，老人现在已经80多岁了身体还很健康，逢人就夸社区里有个热心肠的“王大夫”。

不仅仅对这位老人如此，王文英对其它病友也是同样热心。王文英参加各项活动时，有机会就宣传糖尿病知识，告诉别人如何注重饮食，如何控制血糖……像老人这样的患者朋友，王文英有许多许多。王文英说：大部分糖尿病患者缺乏必要的医学知识。因此只要她和她的“糖友表演队”所到之地，都会为病友们宣讲糖尿病防治知识。编织舞蹈梦想享受快乐生活

王文英喜欢跳舞。以前因为工作时间忙没有空余时间，现在退休了，王文英就想重新编织以前的舞蹈梦想。经过短暂的准备，“糖友表演队”正式成立了。

最初的“糖友表演队”只有几个人，慢慢的，王文英认识的病友越来越多，表演队现在已经发展到近百人。从京剧到民族舞蹈，从老年模特到合唱表演，从交谊舞到现代舞，“糖友表演队”的节目越来越丰富，王文英也为自己准备了各种各样的舞蹈服装。节俭的她会先去布料批发市场购买布料，然后自己裁剪、制作、缝上花边和胸花。打开她的衣橱，首先映入眼帘的是十几套各式各样的舞蹈服装，绚丽夺目——在这样丰富多彩的舞蹈和服装中，王文英编织着自己的梦想，享受着快乐生活。

回忆自己走过的这些路，王文英既感慨又庆幸。从38岁得了糖尿病，在老伴的陪伴下一直坚强的走到现在。几次遭遇生命危险，几次又从鬼门关转回，每一次磨难都让她更加坚强。糖尿病带给她疾病的痛苦，也给了她无数知心的朋友，更教会了她用坚强的意志和乐观的心态来面对疾病，面对人生。如今，王文英已经连任两届北京糖尿病防治协会副理事长，各种糖尿病教育活动都离不开她的身影——她已经成为人们心中真正的“抗糖”英雄。