如何让糖友的细胞吃好吃饱？（下）

蒋　峰

上期讲述了营养素的有效补充方式之一——膳食补充。这期谈谈另一种营养素有效补充方式一营养剂补充。

营养剂补充又可分成基础性营养素补充和调节性营养素补充。

基础性营养素补充

为了能够达到真正的控制饮食(热量的摄入)，而又能让细胞吃饱，我们建议在自测症状中(见2008年12期)，超过3种症状的糖尿病患者，可通过营养剂来进行基础性营养素的补充。

营养剂的优势在于：安全、天然、准确，是去除热量以后食物中的精华。比如，蛋白质粉+复合维生素、矿物质+卵磷脂等产品的组合可为人体细胞提供比较系统的营养。这样，就可减少由于摄入足够的营养素，而导致热量过剩。

调节性营养素补充

调节性营养素，是在细胞发生代谢偏离时，能够调整细胞的生理功能，使代谢正常，从而避免疾病发生的营养素。主要针对免疫、内分泌、神经，微生态、自由基等，用来调节机体内环境的稳定，使人体各系统的生理功能达到最佳状态，从而保证生命的健康运转。

由于糖尿病患者的身体某些细胞的代谢已经处于偏离状态，尤其是有并发症的患者。所以，我们建议补充调节性营养素，将处于偏离状态的细胞调回正常状态。

对于已经出现了并发症的糖尿病患者，在进行基础性营养素补充的同时，可根据自身的症状，进行调节性营养素的补充。

调节性营养素补充建议

1、糖尿病患者可加服复合苦瓜或西洋参提取物类营养补充剂进行血糖调节：

2、伴有腹泻的患者可加服乳酸菌制剂进行胃肠道调节；

3、伴有便秘的患者可加服乳酸菌制剂+膳食纤维制剂进行胃肠道调节；

4、伴有免疫力低下的可加服复合真菌多糖制剂或蜂胶类产品进行免疫调节：

5、伴有血脂偏高的可加服卵磷脂进行脂类代谢的调节；

6、脸上色斑较多者可加服葡萄籽提取物类营养补充剂来清除自由基；

7、伴有关节发炎或疼痛者可加服复合氨糖类营养补充剂；

8、更年期女性可加服大豆异黄酮类营养补充剂来进行内分泌调节。