百草箴言

“……肥者令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，转为消渴。治之以兰，除陈气也。”

——《黄帝内经·素问》

这句话出自《黄帝内经·素问》的《奇病论》，阐述了消渴(糖尿病)的两个主要因素一是肥胖：二是多食或多糖。

这句话中的“肥”即肥胖；“甘”即甜；甜即糖(碳水化合物)；“中”指人体内，即血液中；“满”指血糖已升高，但未达到诊断糖尿病的标准；“气”指功能，而直接产生能量的物质只有糖，所以说这里的气是指过多的糖：“上溢”即血糖达到了诊断糖尿病的标准(空腹血糖大于7.0mmol／L，餐后血糖大于11.1mmol／L)。治疗中应消除陈气(糖毒)，以防发生其它病变。

这段话告诫我们：

第一：预防本病应该防止肥胖，已经肥了应少食糖(碳水化合物)。

第二：治疗本病应认真达到较好的标准：

1、按时检测血糖、尿糖、体重和血压。

2、通过血糖、尿糖、体重、血压和血脂、血尿酸的检测等来调整饮食，运动、药物和其他非药物疗法，使不正常的指标逐步趋向正常，并坚持治疗下去。

3、在医生的帮助下，解除在糖尿病早期因血糖高和精神紧张等因素引起的各种症状，并寻找到简单易行有效的治疗方法和能使自己坚持下去的办法。

吕仁和北京中医药大学东直门医院肾病糖尿病研究室主任、教授、博士生导师，世界中医药联合会糖尿病专业委员会会长，中华中医药学会糖尿病分会名誉主任，北京中医药学会糖尿病专业委员会名誉主任委员。