情商训练在生物奥林匹克竞赛辅导中的应用

糜晓松

情商主要是指那些与认识自我、控制情绪、激励自己以及处理人际关系等相关的个人能力。有心理学家提出：信息时代的成功将主要取决于人的情商，情商概念被称为划时代的“心智革命”，甚至有人认为在人生道路成功的诸多因素当中，智商作用只占20％，情商则占80％。

生物学奥林匹克竞赛是高校发现与选拔生物学科尖端高科技人才培养苗子的一个重要途径之一，高中学生要想在生物奥赛中取得优异成绩，较高的智商基础当然必不可少；但是，相当高的情商指数也是智商得以最大程度发挥的有效保证，只有二者的有机结合，才可能在众多高手的角逐中脱颖而出。

生物奥赛训练中师生之间有较长的交往时间，为教师对学生进行情商训练提供了大量的机会。教师要如何利用生物奥赛的培训过程的情商训练来提高相关学生的情商指数，进而为学生的进一步的发展创造条件呢?

1从解题训练入手，培养学生认识自我的能力

初次面对一份生物奥赛试卷中高难度的试题，不少学生常会感到似乎绝大多数题目都不会做，不知如何下手。这正好是教师对学生实施情商训练的大好时，机，教师可以根据学生不同实际情况，适时地对学生进行认识自我能力的培养。

对于一些自视偏高的学生，此时正好引导他们发现自己的学习能力与生物奥林匹克竞赛要求还存在着一定的差距，使他们懂得“山外有山，天外有天”的道理。然后教师再对他们进行一些相关知识和解题技巧的训练，通过训练中的各种教育活动，学生既能保持参与竞赛辅导和各层次竞赛所需要的饱满的自信心，又能学会正确地认识自我，合理地给自己定位。而对于更多的学生而言，此时出现这一现象除了因为缺乏相关知识和解题技巧以外。更重要的是因为学生缺乏解题的自信心。

怎样通过生物奥赛训练来提高这些学生的解题自信心，并进而提高学生认识自我的能力呢?在辅导实践中，教师可以进行以下尝试：

首先，教师应注意运用榜样的激励作用。每次培训之初，教师都要介绍以前几届生物奥赛训练中程度与他们相仿或较差的学生通过努力在省级及全国生物竞赛中取得好成绩的事例，以此来激励这些刚刚参加培训的学生。

接着教师可邀请前届生物奥赛获奖者与学生交流，以打消他们对竞赛的神秘和恐惧心理。

培训开始以后，教师又要注意挖掘参训学生中在解答难题方面进步较快学生的事例来启发其他学生。同时，还要注意在日常培训过程中循序渐进，因材施教，及时发现每个学生在训练中取得的进步并给予鼓励。

观察和测试表明：随着学生们解题自信心的初步建立，学生的解题能力也随之发生了明显的提高，他们的自我认识的能力也相应提高了。在此基础上，教师要继续注意在平时教学和竞赛辅导中帮助学生在知识和技能方面打下扎实的基础，注意教给学生逐步自己去摸索解答各类难题常用的方法和技巧；教会学生自己去钻研解答难题时缺少的相关提高类知识，培养学生解题时举一反三的能力和运用中学所学知识解答大学难度题目的能力。教师要通过这些训练和训练中的各种针对胜教育，使学生渐渐学会了全面地认识自己，在考试中也能更为沉着地去攻克各类难题了。

2在竞争环境中，培养学生控制情绪和自我激励的能力

生物奥林匹克竞赛的竞争性比较强，在竞赛训练和正式考试过程中，学生情绪发生波动的现象是很常见的。平时人们会经常听说有些平时成绩很好的学生因情绪波动造成考试成绩失常的事例。而正是因为生物奥赛的这一特点，也为教师在生物奥赛训练中培养学生控制情绪和自我激励能力提供了很好的训练环境。

在培训实践中，教师一方面要注意对学生加强理想教育，以促进学生形成积极乐观的情绪状态；另一方面，针对学生在训练中出现的不良情绪波动，要能及时指导学生学会加以控制。

比如，有些学生连续几次平时练习成绩领先后，产生了骄傲自满的情绪，这时教师就要指导学生学会在知识和技能方面寻找自己与考试要求存在的差距，学会学习他人的长处；有些学生连续几次练习成绩不理想，产生了自卑或苦恼的情绪，这时教师设法帮助他们找出各自在知识、能力或学习方法上的不足之处，并及时指导学生加以改进。同时，教师还要教育学生要学会看到自己的长处，学会扬长避短，学会自我激励。

另外，在面临重大考试，特别是正式竞赛之前，学生们往往容易产生焦虑情绪。因此，教师要教给了学生一些消除紧张、放松神经以及随时都能为自己鼓劲的方法。同时，在正式参加竞赛之前教师还应适当安排几次难度与正式竞赛相仿的模拟测验，让学生在模拟测验中适应竞赛的气氛，逐渐学会在考试中如何控制好情绪和适当进行自我激励，进而把自己的情绪调整到最佳状态。

由于教师在生物奥赛训练中注意了对学生进行控制情绪和自我激励能力的培养，使学生都能理智地面对各种竞争的挑战。所以，近年来我校参加生物奥赛的学生中基本上没有发现因考试时情绪异常波动而引起成绩失常的现象。而且许多学生参加了生物竞赛训练后，其他科目考试成绩也明显提高，还出现了一位学生在生物奥赛省决赛获一等奖，并参加了全国竞赛选拔集训后，未来得及接受系统的考前培训就接着参加了省化学、物理的奥林匹克竞赛，并接连获得3联赛一等奖的可喜现象。

3利用培训和参赛过程中多种多样的人际交往实践，提高学生处理人际关系的能力

在生物奥赛辅导和参赛过程中，学生们会碰倒各种各样人际交往的机会，而这些机会正好可以被教师用来对学生进行处理人际关系的能力的培养。教师的培养方法主要包括以下几种。

比如在培训过程中教师应组织各种合作学习的学习活动，以便让参加培训的学生之间得到更多的机会进行人际交往。当学生解答竞赛训练习题遇到困难时，教师可让学生学会分工合作进行查阅资料；或是是相互探讨去寻找最佳答案。

在对学生进行生物实验技能的训练时，实验前，教师可组织学生以小组为单位群策群力设计实验方案，分工合作备齐实验材料和仪器；实验中，教师则让同一合作学习小组的学生分头仔细观察相关实验现象，然后统一汇总各自的实验数据；实验后，教师则要求不同合作学习小组的学生相互评价，客观分析实验结果，取长补短不断改进实验效果。

此外，教师还可利用课余时间带学生去野外采集，带学生去社会调查。在活动实践中，学生们处理同学之间人际关系的能力得到了全面的提高。

又比如，在生物竞赛辅导的过程中，个别辅导的比重较高，这样一来，相关学生就得到了更多与教师交往的机会，这其中包括学生所在班级的生物学课任教师、生物竞赛辅导教师以及在大学培训，选拔过程中遇到的相关的高校教师。在与这些教师的交往过程中，要特别注重培养学生学会尊重、学会合作、学会展示。学会尊重，就是要让学生学会尊重老师的劳动成果，养成尊敬师长的行为习惯，同时又要让学生学会处理好尊重但又不盲从，虚心求学但又能独立思考的关系；学会合作，就是要让学生学会在教师组织的教学活动在积极参与，学会如何配合教师的指导和培养；学会展示，就是要让学生学会如何展示自己的最佳风采，同时还要教会学生处理好实事求是与扬长避短的关系。

另外，在生物学奥林匹克竞赛的参赛过程中，参赛学生还会遇到校内校外不同层次的竞争对手，与这些竞争对手交往的过程又为这些学生创造了学会处理竞争与合作、比赛成绩与同学友谊关系的很好教材。

由于我校在生物学奥林匹克竞赛辅导中加强了对学生进行情商训练，使得参赛学生的情商水平不断得到提高，也促使学生原有的智商得以最大程度发挥。

多年来，我们学校的生物竞赛成绩一直在大市范围内保持领先水平，一批生物竞赛的获奖学生通过保送、加分、或优先录取等形式被北大、清华、复旦、交大、南大等一流高校录取。其中，2005年因为生物学奥林匹克竞赛全国联赛一等奖而被保送北大舶薛骥超同学，在大学本科学习期间的第三年，就获得了香港科技大学附带硕博连读全额奖学金的录取通知。所有这些，在一定程度上可以说明这些学生的智商和情商水平已经得到了许多一流高校的认可。