家有小电视迷

张冬梅　ＩＣ

“电视保姆”是现代生活中最便宜和最有效的保姆。“电视保姆”带孩子，会对孩子的健康成长产生什么影响?

“宝宝，关掉电视，我们出去玩一会儿吧。”

“不，我还要看!”

“这个节目演完了，我们明天再接着看吧!”

“我还想看看别的……”

这是最常听见的父母和孩子在电视机前的对话。

许多孩子不知怎的就成了“小小电视迷”，尤其是在假期内，妈妈们想尽各种各样的方法，软硬兼施，都不能把他们从电视机前拖走。

怎样才能利用好电视，让它成为一个有利无害的朋友?

陈小姐(医生)儿子5岁

一大半原因要归结于家长，如果家长是一个“电视抹布”，，有空就看电视的话，孩子也会受其影响而成为一个“小电视抹布”的，相反，如果家长每天晚上能合理地安排好学习、娱乐和休息的时间，在规定的时间内和孩子一起看电视，然后和孩子一起看看书、讲讲故事，或者家长自己看看报，让孩子独自玩(前提是关掉电视机)，久而久之，孩子会养成良好的习惯，成为一个爱学习的孩子。总之，氛围很重要!

陆先生(翻译)女儿2岁

电视节目能给孩子带来不同的体验。电视是孩子了解世界的一个窗口。节目的内容最好是孩子现实的周围世界中接触不到的东西，多了解，孩子才会有更广阔的视野。其次，电视节目有很好的教育功能。很多孩子是通过“看”来学习的，或者是靠大声重复一个概念来记忆的，所以选择的儿童节目最好能以一种或者更多的方式来对孩子进行教育，最好是以故事性的或能充分发挥想象甚至幻想的形式进行的，这样能增强孩子的想像力。

张女士(公务员)女儿6岁半

作为家长应注意以下几个方面：

1、帮助孩子调好频道，选好节目的类型，毕竟有的电视内容对孩子的成长不利。

2、家长要控制孩子看电视的时间，每天不要超过半小时，以免眼睛受伤害。

3、孩子看电视时，家长最好陪同，一起分車孩子的快乐。

雷小姐(大学教师)儿子1岁

最主要的就是大人要控制自己的欲望，不看电视能怎样呢。现在资讯发达，看报纸、上网也能找到娱乐。因此首先要牺牲自己看电视的时间和兴趣，父母是孩子最好的模仿对象，大人不看，宝宝也不会主动要求看。

有的家长为了怕孩子乱动电视机开关频道，把电视机放得很高、很偏，这是不对的。这么看电视，看了一段时间，一定会感到脖子紧张、眼睛很累。应当把电视屏幕的中心与婴幼儿视线等高，再说长时间在侧方看电视，还可造成斜视。

有的家长把婴幼儿抱在离电视机很近的地方来看，这也不对。因为婴幼儿辐辏能力尚未发育完善，时间一长，物像就会模糊不清，眼球会觉胀痛，并有视疲劳。

有的家长喜欢关灯看电视。如果关灯看电视，荧光屏的亮度和周围的黑暗强弱分明，容易损伤眼睛，所以晚上室内要保留一盏低瓦数的电灯，使环境中有微弱光线，电视机也要适当调整光度、对比度和色彩。

胡女士(编辑)女儿3岁半

经常看电视要预防孩子得了“电视孤独症”。如果儿童用人多的时间看电视，势必会减少他与家人的感情交流时间，而儿童与父母的感情交流，在儿童智力发育中占很重要的位置。而且若长时间的接触电视往往会造成语言发展缓慢，与人交际能力低下，与小朋友们不合群的不良影响，是比较可能会产生社交障碍现象。

李先生(工程师)儿子4岁

多点培养孩子的兴趣和爱好，多点陪孩子一起玩，可以有效地转移孩子对电视的兴趣。因此我经常带孩子出去玩，多接触大自然感觉孩子的性格更开朗。

专家特别提醒

通常，电视机屏幕中心应比孩子的水平视线低3—5厘米，电视机与眼睛的最合适距离应是电视屏幕对角线的6倍。

3～4岁的孩子每次看电视时间最好控制在10～15分钟；5～7岁的孩子每次最好控制在20～30分钟，每天总时间最好不要超过、小时。

房间里最好开一盏3瓦至5瓦的小灯，使室内光线不至于过暗。

看完电视后先让孩子洗洗脸，然后做做眼保健操，看看周围，让眼睛的睫状肌松弛一下，得到休息。

不要边看电视边吃饭，不仅会影响消化能力，还会养成做事不专心的习惯。