启发式教学法在短跑技术教学中的实验研究

2008-09-05刘洪俊

北京体育大学学报 2008年6期

刘洪俊

摘要：为改进教学方法，提高教学质量，笔者在短跑技术教学中运用了启发式教学法，并与传统教学方法的教学效果进行比较。结果表明两种教学方法都能提高学生的运动成绩，但采用启发式教学法学生的运动成绩提高幅度更大，效果更好，能有效提高学生学习兴趣，激发练习欲望，增强主体意识，发挥主观能动性。

关键词：启发式教学法；短跑；技术教学；实验研究

中图分类号：G807.04文献标识码：A文章编号：1007-3612(2008)06-0821-02

短跑是用最快的速度跑完规定的较短的距离。它是田径运动中一个十分重要的项目，也是田径各项目的基础。短跑技术教学是体育院校田径课程的重要内容之一。目前，短跑技术教学一般采用“系统学习”的教学模式，即在学习技术动作时，教师讲解示范——学生练习——教师纠正错误动作——学生逐步掌握技术。这种传统的体育教学模式是以教师系统的传授技术和学生掌握技术为核心，在技术教学过程中没有充分考虑到学生的认知和学生的学习兴趣，较难调动学生的主体性和主观能动性。为此，为适应社会发展对体育教育提出的新的要求，不断改进教学方法和手段，提高教学质量，笔者在短跑技术教学中尝试运用了启发式教学法，旨在为改革短跑教法提高教学质量进行一些尝试，为同行提供参考。

1研究对象与方法

1.1研究对象┨旖蛱逵学院体育健康教育系2003级、2004级本科男生60人。采用整群抽样方法，将实验对象按教学组分组，一组为实验组，另一组为对照组进行短跑技术教学实验。实验前对两组学生的100 m成绩和主要身体素质指标进行了测试，测试结果经统计学检验为无显著性差异，属同质可比样本(表1)。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法查阅相关文献资料，为本研究奠定理论基础。

1.2.2实验法由同一名教师在教学条件、教学时数、教材内容和测试方法相同条件下，对照组采用传统的教学方法，实验组采用启发式教学方法进行短跑技术教学，比较两组的教学效果。

1.2.3 数理统计法对测试结果用Excel软件（版本OfficeXP2002）进行处理并进行统计学分析。

2结果

お

为研究两种不同教学方法的教学效果，完成短跑技术教学课教学时数后，我们对两组学生100 m和60 m行进间成绩进行了测试，并进行了技术评定。结果见表2。同时我们对两组学生实验前后成绩测试结果进行了比较

从表2我们可以看到，经过短跑技术课的学习与练习，实验组学生100 m平均成绩为12.13 s，对照组学生平均为12.34 s，两组学生100 m成绩存在显著性差异；实验组学生60 m行

进间跑平均成绩为7.02 s，对照组学生平均为7.14 s，两组学生60 m行进间跑成绩存在显著性差异；实验组学生技评成绩平均为89.27分，对照组学生平均为86.17分，两组学生技评成绩存在显著性差异。以上几组数据说明采用启发式教学法的效果优于传统教学方法。

从表3我们可以看到，实验组学生的100 m和60 m行进间跑成绩实验后比实验前有提高；对照组学生的100 m和60 m行进间跑成绩实验后比实验前也有提高。这说明传统教学方法也能有效提高学生的技术水平，这也正是传统教学方法长期被广泛使用的原因所在，只是提高幅度小于启发式教学法。

3分析与讨论

お3.1利用多媒体直观启发，建立正确表象、激发练习欲望感性知识有利于提高学生学习兴趣和积极性。在体育教学中运用多媒体技术光盘演示，能引起学生的联想，加深理解，促进形象思维能力的发展，建立正确动作表象，激发练习欲望。在开始短跑技术教学时我组织学生观看世界优秀短跑运动员技术和比赛光盘，通过观察、分析、比较，加深学生对短跑技术的理解，建立正确的技术动作表象。同时通过世界优秀短跑运动员那完美的技术、拼搏的精神和比赛时那激动人心的场面激发学生学习和练习短跑技术的欲望。为随后的学习和练习奠定良好的基础。

3.2循序渐进的技术启发，激发学生学习兴趣，变“要我学”到“我要学”

短跑属于周期性运动，技术动作结构相对比较简单。短跑项目的成绩从小学到大学都是衡量学生身体素质的重要指标。每个学生都会跑，只是技术规范与否，成绩有快慢之分。因此，在短跑技术教学中学生容易感觉枯燥无趣。根据教材与学生特点，在短跑技术教学中，我先不讲解动作要领，而是让学生先进行途中跑技术练习，利用学生对途中跑技术原有的认知基础，我按途中跑的上体姿势、腿部动作由易到难逐步启发引导，由学生概括总结途中跑技术动作要领。通过教师启发，学生自我体验，积极思考，不断修正、充实学生对途中跑技术原有的认知，促进新认知的形成，使学生途中跑技术不断改进和提高。短跑教学首先要启发学生的学习兴趣，使他们想学、爱学、会学，学有兴趣，学有所得。这就要求教师在整个教学过程中充分发挥主导作用，而这种主导作用的发挥主要体现在充分发挥学生的主体作用上，体现在充分调动学生学习与练习的积极性上。因为学生学习的主动性、积极性是学习与练习的内动力，它直接影响学生学习的态度和学习成效。教师的主导作用和学生的主体作用得到充分发挥就会形成和谐的师生互动，从而完成教学任务，提高教学质量。

3.3运用问题提问，启迪学生思维，发挥学生的主观能动性根据短跑教学的重点难点和途中跑技术要点，结合学生的实际情况提出问题，引导学生积极思考，探索答案，获取知识，掌握技能。在讲解短跑成绩决定因素时，我首先提出“有哪些方法能跑的更快？”的问题，然后让学生进行短跑技术练习，随后组织学生进行讨论，教师启发诱导，由学生归纳总结，当学生总结出短跑成绩决定因素是步长和步频后，我又提问“步长和步频，提高哪一因素效果最佳？”有的学生回答是步长，有的回答是步频，有的回答提高任何一因素都可以提高成绩，有的认为片面强调某一因素的发展会制约另一因素。在学生热烈的争执讨论中我立刻启发学生要考虑每人具体的身体条件，确定个人的技术特点，达到步长与步频的最佳结合才是提高短跑成绩的最佳途径。教师在运用提问启发时，问题的针对性要强，由浅入深，从简到繁，同时要注意转换提问主体，引导学生多提问题，让学生在学习技术动作时，通过自己主动思索，发现问题，进而提出问题，解决问题，提高学习和练习效果。

3.4创造和谐课堂氛围，为运用启发式教学法奠定良好基础启发式教学法“就是在充分发挥教师的主导作用下，将学生的积极性、创造性充分地调动起来，使学生尽快地、比较牢固地掌握所学的知识和技能，从而收到良好教学效果”。它主张尊重学生的自主性和自发性，强调教师的主导作用和学生的主体作用互动，需要和谐的课堂氛围。为此，在蹲踞式起跑技术练习时，我把学生分成三组。一组发令，一组进行蹲踞式起跑技术练习，另一组进行技术评议与纠正错误动作。使每一名学生都参与到教学活动中并担当不同角色，教师协调、指导。这样不仅活跃了课堂氛围，也使学生在不同角色中锻炼了能力。同时，进行技术评议与纠正错误动作的同学不仅看到了别人的不足，也能感觉到自己的差距，练习更有针对性，技术改进提高的更快。教学过程中各类信息的传递方式也由教师向学生的单向行为，扩展为教师与学生之间、学生与学生之间、学生与周围环境之间的多向行为。使学生在愉快、积极、向上的情绪体验中掌握知识与技能，提高技术水平。

4结论与建议

お4.1结论1) 实验结果表明采用传统教学方法和启发式教学法均能提高学生运动成绩，但采用启发式教学法学生运动成绩提高的幅度更大，而且与传统教学方法相比，结果有显著性差异。

2) 利用多媒体直观启发，能使学生建立正确运动表象、激发学生练习欲望。

3) 循序渐进的技术启发，能激发学生学习兴趣，变“要我学”到“我要学”。

4) 运用问题提问，能启迪学生思维，发挥学生的主观能动性，使学生积极参与，提高学习和练习效果。

5) 启发式教学法需要和谐的课堂氛围，教师要合理有效的组织教学。

4.2建议1) 体育教师应注重研究教学原理、教学过程、教学方法体系，并在此基础上灵活运用启发式教学法。

2) 任何教学模式都是为实现一定的教学目标服务的。我们应根据教学内容、教学对象尝试使用最为适宜的教学模式，实现教学目标，提高教学质量。

参考文献：

［1］樊临虎.体育教学论［M］.北京：人民体育出版社，2002：260-265.

［2］吴志超，刘绍增，曲宗湖.现代教学论与体育教学［M］.北京：人民体育出版社，1993：154-204.

［3］毛振明. 体育教学改革新视野［M］.北京：北京体育大学出版社,2003：173-180.