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如何做一个“阳光少年”

2008-08-23

关键词:九中内蒙古辅导

初中阶段,正是我们“长大成人”的一个重要时期:面对学习,我们感受到前所未有的压力;而对于我们和家长之间的人际关系,大家又有一种叛逆的心理;涉世之初,我们在惊奇中又多少有些恐慌;在这“青春期”的起步阶段,我们又在与异性接触中感到一种困惑与好奇。

所有这一切,一旦把握不住,便有可能导致“心理问题”的出现。

在这个阶段,我们该如何“晾晒心灵”,调节心理?有了心理问题,如何去主动求助他人?妥善解决这些问题,对我们今后的健康成长至关重要。下面便是部分同学在讨论会上的发言。

——编 者

卡耐基说:“你要假设听众都欠你的钱,正要求你多宽限几天;你是神奇的债主,根本不用害怕他们。”第一次听到这句话是在班主任那里,因为我不敢大胆发言,于是我向最了解我的老师求救。第二次听到这句话是在本学期的“中学生辩论会”上,在开场前,主持人说了这句话。名人名言、老师的话使我克服了当众害羞的心理。

——内蒙古包钢九中 韩晓思

大家都说我成熟得早,我的确在班里暗恋一位男生,时不时地总爱偷看他几眼。因此,我的学习成绩也受到一些影响。怎么办呢?我不想直接与心理辅导老师接触,于是就往她办公室打电话求助。你别说,这种沟通形式还挺好的,最终,我顺利地越过了这道坎儿。

——内蒙古呼和浩特市二中

肖金玲

时光飞逝,一转眼我们都长大了,在不顺心的时候也敢和父母吵架了;事后虽很后悔,但还是不愿向他们低头,不会去主动承认错误,因此和父母之间的矛盾日益增多。难道我们都不能静下来听听对方的诉说吗?我们就不能快乐相处吗?带着这个问题,我找到了学校的心理咨询老师。在她的精心指导下,我终于闯过了这一关。

——内蒙古包钢九中 杜丽敏

在家的时候,经常和父母拌嘴,但事后又觉得自己做得不对。我知道,这是青春期叛逆心理在作怪,可有时候还是控制不住自己的情绪。在反驳父母的意见时,我的声音会变得很大,父母就会说我跟他们喊。我明明没有喊,可父母就是不理解。我现在真的好矛盾,想找心理辅导老师,但又缺乏足够的勇气。

——河北石家庄市十二中 石 茜

每当不顺心、不高兴的时候,我都会在附近的体育场跑步,来消除这种烦躁心理。这也不失为一种方法,还可以锻炼身体呢!听音乐也是一种好方法,钻牛角尖的时候听听莫扎特的钢琴曲,心情很快就会平静下来。也可以找人说说话。总之,千万别把自己封闭起来。

——河北藁城市尚西中学 韩琪琪

当遇到心理问题时,我会先让自己做一些简单的事情,如洗衣服、打扫房间等,让自己先平静下来,然后再静下来把整个问题想一遍,找出正确的解决方法。我不会让心理问题在心底生根,否则会更加让自己烦乱。如果遇到解决不了的心事,就去找自己可以信赖的人,让他帮助自己解决。

——北京市第八中学 任月华

我是个不擅长表露内心情感的女生。如果遇到了心理问题,我会给自己列出十个积极的解决办法,然后选择出一个最好的、于人于己都有益的办法去实施,就像在电脑里点击删除、清空回收站一样,让自己只留下一份好心情,然后继续快乐地扬起嘴角!

——内蒙古包钢九中 许梦晓

在家里,妈妈爱我胜过一切;在学校里,老师关心我,自己和同学们的关系也很好。但我的天空也时不时地有一些小片的阴云出现:对复杂家庭关系的无奈,自身不够出色而产生的自卑,也有过男女同学交往带来的苦涩。每当遇到这些问题时,我总爱向最好的朋友倾诉,寻求安慰;偶尔也会听听歌,自己抚平内心的伤痕。

——内蒙古包钢九中 陈晓靓

在我们这个半山区的学校里,从来就没有过什么心理辅导老师,幸运的是,我们的班主任与我们特别的“亲”,我们有什么心事都愿和他说。比如有一阵子,大家都迷上了金庸的武侠小说,为“哥们儿义气”而大打出手的事时有发生,是班主任及时对我们这种不太正常的心理进行了剖析和化解,才使班风有了很大的好转。

——河北行唐县上碑中学 焦晓刚

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